冬季養生 三九貼抵抗過敏體質

三九貼 治療過敏疾病

記者翁順利／南市報導
　使用中藥「三九貼」的適當時機又來了，衛生署台南醫院指出，今年的三九天為十二月三十一日、一月九日、一月十八日等三天，從冬至的十二月二十二日過後即可開始貼敷治療過敏性疾病，收費仍維持每次一百五十元。
　入冬以來氣溫下降，日夜溫差大，常會誘發過敏性鼻炎及氣喘發作，產生晨起噴嚏連連，鼻子搔癢、流鼻水、鼻涕倒流等症狀。一般而言，西醫處理急性期較中醫有優勢，但病患也可有不同的選擇，可進行「三九貼」療法，以減輕發作的症狀及病情。
　台南醫院中醫科主治醫師楊佳菁強調，「三九貼」是穴位敷貼的療法，屬於「天灸」或「節氣灸」，在一年中最冷的三天，配合白芥子、細辛、甘遂、艾葉、延胡索等辛散溫通藥物，敷貼在腧穴上，藥物藉由皮膚滲入穴位經絡，直達病處，幫助身體正氣對抗外來寒邪，具有提升身體免疫功能，降低過敏反應的作用。
　所謂「三九」，是古代民間對寒冬季節的計日方式，從冬至算起每九日一數，依序第三個九日為三九，稱作「三九天」，是一年中最冷的時候，為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節，應及時治療；不過，當天若有感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、皮膚破損、嚴重的心肺功能不足、孕婦、藥物過敏及一歲以內嬰兒，都不適於接受三九貼。


本文轉載自2009/12/29"中華日報醫藥網"


【中時健康 陳葒冠／台北報導】2008.12.22
　　台灣屬於海島型氣候，環境溼熱而且溫差大，特別是季節轉換時，對有過敏體質的人來說，常感到非常難過，容易引發過敏性鼻炎、氣喘與慢性支氣管炎等呼吸道疾病。這些過敏疾病中，又以過敏性鼻炎與氣喘最為常見，造成過敏的原因，是身體的免疫系統對於外來的過敏原過度反應，以致於造成許多身體不適的症狀。
　　以西醫的治療方式，大多是採用類固醇，在過敏發作期間，使用類固醇可以壓制體內過度的發炎反應，調整到平衡狀態，可以說是過敏病人的救星，但是多數病人只要聽到醫師使用類固醇，都會嚇得落荒而逃，轉而求助中醫師治療。
　　目前中醫裡的三九貼，被認為是冬季過敏不錯的保養方法，因可改善體質增強免疫力，只要配合節氣外敷，還可達到夏病冬治效果。所謂「冷在三九，熱在三伏」，三九即為冬至後的第三個9天，在節令上為大寒，是一年中最冷日子，人體對外界環境、藥物也正是最敏感時刻，進行中藥敷貼，可達到相當不錯的療效。
　　尤其是患有過敏性體質的人，如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎患者，三九貼是傳統醫學內病外治方法中，於冬季過敏好發之際的保養方法。「三九天穴位敷貼」是一種非侵入性的皮膚外藥材貼穴療法，在冬寒來臨之際，利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分的中藥材，貼於背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位，引起輕微發赤反應，刺激穴道，達到防治氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的效果。藥物可直接由皮膚吸收，經由經絡氣血直達病處，達到扶正祛邪的效果。
本文轉載自 2009/12/22"中時健康"

朱果(達表透疹，解毒透疹)

▓立德　　
別名：中國櫻桃，櫻桃，櫻株，西印度櫻桃。　
來源：朱果係黃褥花科，西印度櫻桃屬，其果核及葉可供入藥。　
形態：朱果係常綠或落葉灌木或喬木，高 2～ 8公尺，葉革質，互生，卵形至橢圓狀披針形，長 3～ 12cm，花是白色，紅色或深紅色，徑 2cm，果實是漿果果狀核果，球形，扁球形或橢圓形，表面紅色或深紅色，徑 1～ 2cm，多汁，有長果柄。　
產地在美國，波多黎各，瓜地馬拉，西印度，牙買加，古巴，千里達，新加坡及菲律賓與中國大陸河北，河南，山西，華南等多為栽培。　
採集：通常在夏天果實成熟時採摘，除去果肉，取果核，晒乾使用之。　
成分：果實含有糖分，葫萄素，維他命Ａ， B1， B2，菸鹼素，鈣、鐵、磷等物質，種子含有氰 苷，櫻花素，葉含有黃酮 苷，強心 苷，生物鹼，酚性物質，樹脂，揮發油，甾醇，鞣質等等。　
藥理分析：
(1)具有對抗組織胺所致氣管平滑痙攣功用。
(2)葉子所含黃酮 苷有化痰功用。　
性味與功效：櫻桃核：味辛，性平或溫。具有達表透疹，葉子味甘性平解毒透疹，櫻桃核用在出痙喉啞，眼皮生瘤，葉子用在出疹不透，蛇咬傷，核用量 3～ 10克，葉子用量 15～ 30克，外用適量敷患部。　
方例：
朱果藥效
(1)治出疹不透：櫻桃葉 30克，胖大海，芫荽煮水敷洗患處。
(2)治出痘沙啞：甜朱果核 20粒，胖大海 2粒，砂鍋內焙黃色煎湯服用。
(3)治眼皮生瘤，可用櫻桃核，磨水擦患瘤其瘤緩緩自消。
(4)蛇咬傷：朱果葉 35克，搗爛患部。


本文轉載自2009/12/26"中華日報醫藥網"

白背桐(清熱平肝，健脾活血)

■正義　
又稱：白背木，白背葉，白帽頂、野桐，酒藥子樹，白吊票。　
來源：白背桶是大戰科植物，白背葉屬之根及葉可入藥用。　
形態：白背桐是灌木或喬木，高達 3～ 4M，根皮紅褐色，小枝，葉柄及花序均被白色星狀毛或白色絨毛，葉單葉，互生， ?卵形，邊緣全綠或 3淺裂，頂端漸尖，兩面被星狀毛或棕色腺點，葉背灰白色。花單性，雌雄異株花小，穗狀花序，頂生，圓柱狀下垂，果實球形形密生有軟刺或星狀毛。花果期 5～ 11月。 產地：分布在中國華南，華中，華東各省區與台灣，生在向陽山坡地，平野，溝邊，丘陵等灌叢中。　
採集：整年可採收或夏秋兩季採收根洗淨，切片分別晒乾。　
成分與藥理：根含有酚類，氨基酸，鞣質，生物鹼等，具有抑制細菌功用。　
性能：白背木味苦、澀性平（有毒慎用）入肝，腎二經。　
功能：具有清熱平肝，收斂固脫，止痛散瘀，健脾活血等之效。　
主治：可治急、慢性肝炎，肝脾腫大，白帶，尿路感染，脫肛，子宮下垂，妊娠水腫，刀傷出血，產後風癰，赤眼，扁桃腺炎瘡疥，淋濁，化膿性中耳炎等症，用量 15～ 35克，外用適量。　
方例：
(1)治淋濁：白背相根 15克，茯神 12克，茯苓 10克水煎空腹服用。
(2)治子宮下垂：脫肛：野桶根 240克，米醋 2斤煎至半斤，放在露天中過一夜，翌晨一次頓服，連服 3劑，並臥床休息七天，痊癒後炖黃頭烏龜連服數天或白背木根 30克，金櫻子根 15克水煎服用。
(3)治化膿性中耳炎、白背木根適量研末，酒浸取濃液內服，並外擦患處。
(4)治刀傷出血：白北桐葉適量搗敷患處。
(5)治瘡疥：白背葉根或葉，牛耳楓葉，魚腥草各適量，搗敷患部。
(6)治婦女白帶：白背葉根 30克，樁白皮，雞冠花各 12克與豬赤肉炖服用或白背桐根 30克，三白草 20克，同豬排骨炖服，若體虛者可改用雞肉炖服，急慢性肝炎、肝脾腫大：白背桐根，黑老虎根，地耳草，鷹不扑根，桃金娘根各 30克水煎服用，或白吊票根 30克，江西金錢草，鹽酸草，茵陳各 30克水煎服用。

本文轉載自2009/12/25"中華日報醫藥網"

生食板栗保腎好

■王中　
民間用板栗作為補養、治病的方法很多，但多數人都是熟吃，殊不知，生食板栗補腎的效果大大超過了熟食。　
早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是「腎之果也，腎病宜食之」。值得注意的是，他在「千金方‧食治」補充介紹說：「生食之，甚治腰腳不遂」。強調了「生吃」這一用法。　
人到老年，由於陽氣漸漸衰退，不僅會出現腰腳痠軟、四肢疼痛，還可能出現牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，食用生板栗就是可行的方法之一。　
唐宋八大家之一的蘇轍，曾做一首說明自己按照「舊傳方」食用板栗，醫治腰膝痠軟；「老去自添腰腿病，山翁服栗舊傳方，客來為說晨興晚，三咽徐妝白玉漿」。蘇轍正是告訴老人們如何食用生板栗的科學方法；每天早晨和晚上，把新鮮的栗肉放在口中細細的咀嚼，直到滿口白漿，然後再一次又一次慢慢吞咽下去，就能收到更好的補益治病的效果。中老年人若是養成每日早晚各吃風乾的生板栗五到七枚的習慣，可以達到有效預防和治療腎虛、腰痠腿痛的目的。但，脾胃不好的人生食不宜超過五枚。

本文轉載自2009/12/25"中華日報醫藥網"

串鼻龍(祛風止痛，活血行氣)

▓文圖∕胡德欽　
別名：飛蛇草、小木通、綴鼻草、威靈仙。　
形態：毛莨科多年生藤本，葉對生，單數羽狀複葉，小葉 5至 7片，全緣，具 2至 3闊齒，莖綠色，有密毛，圓錐花序，腋生，花白色，瘦果扁卵形。　
性味：味辛、性溫。　
功效：祛風止痛，活血行氣，治淋病，飛蛇，糖尿病，盲腸炎，毒蛇咬傷，跌打損傷，風濕骨痛。　
用法：
一、串鼻龍鮮葉搗汁半碗，加酒半碗，燉瘦肉服，治盲腸炎。　
二、串鼻龍，落地生根鮮葉，各適量，搗爛，加少許黃柏粉敷患處，治腫毒，創傷。　
三、串鼻龍、金絲草、海金沙各五至六錢，加黑糖濃煎服，治淋病。　
四、串鼻龍鮮葉適量搗汁塗患處，治飛蛇。　
五、串鼻龍鮮葉適量搗敷患部，治毒蛇咬傷。　
六、串鼻龍根、杜仲、海芙蓉、土牛七、土遠志、白馬屎各適量，酒水燉服，治風濕病，關節炎。　
七、串鼻龍每日一至二兩，水煎服，連服二至三個月，治糖尿病。

本文轉載自2009/12/24"中華日報醫藥網"

足療降壓效果好

▓王中　
中藥泡足治療高血壓病是利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部的直接吸收，進入經絡血脈，輸布全身而發揮其藥理效應。中醫認為本病發病機理與腎、肝有關。足少陰腎經與足厥陰肝經均起自于足底或趾（湧泉穴、大敦穴）「藥味循經而上，可以起到調氣血，降血壓的作用。這種療法對高血壓有較好的輔助治療作用，茲介兩種方法：　
1.夏枯草三十克、鈎藤二十克、桑葉二十克、菊花三十克，放入鍋中，加水三千毫升，先用武火燒沸，再轉文火煮三十分鐘，去渣取液，將藥液置盆中，待水溫降至五十℃時，浸泡雙足，兩足互相搓動，每次浸足二十分鐘，每日二次，十到十五天為一療程。有清肝明目，平肝潛陽之功，適用於高血壓病屬肝陽上亢者，症見頭痛頭脹，急躁易怒，面紅目赤，心煩失眠，大便乾結，小便短赤等。　
2.磁石、石決明各三十克、黃芪、當歸、桑枝、杜仲、白蒺藜各二十克。磁石，石決明敲碎置鍋中，加水三千毫升，煎三十分鐘後，再將其它藥物納入，經續煮沸三十分鐘，去渣取汁，置盆中，待水溫降到五十℃左右，即將雙足浸入藥液中，泡三十分鐘，可適量加熱，使水溫保持在四十至五十℃之間，雙足互相搓動，每日一次，睡前用，有滋陰潛陽、益氣活血之功。適用於高血壓病屬肝腎陰虛、氣血不足者，症見頭痛頭暈，兩耳蟬鳴。四肢麻木，失眠健忘，神倦乏力，氣短懶言者。

本文轉載自2009/12/24"中華日報醫藥網"

腎虛 足跟痛無法久立

▓王鼎源　
足跟痛多在五十歲以後發病，婦女較男性為多。症狀和足跟或腳底部痠脹作痛，或針刺樣痛，牽連小腿痠痛，半履困難，發作時間不足。　
有的病人因久病臥床，動則無力，行走不穩，足跟不敢著地，有空虛感。有的病人因年邁，不能久立久行，足跟綿綿作痛，全身骨質有疏鬆現象。有的病人有過外傷，痛點以跟腱的跟骨結節附近，呈牽扯樣或針刺樣疼痛，跛行，行走時缺乏彈性，局部有腫脹、壓痛。有的病人經Ｘ光檢查足跟有骨刺形成（骨質增生）。　
中醫認為足跟痛的病因係腎虛，多由先天不足，情志失調，房勞過度所致。足跟為腎經所過之處，此處作痛，乃腎脈虧損，肝火所養。其治療宜補益肝腎，活血行氣。　
處方舉例：山藥 30克、杜仲 15克、蓯蓉 30克、補骨 15克、骨碎補 10克、桃仁 10克、紅花 10克、香附 15克、黃精 30克、苡仁 30克、續斷 30克、水煎服。　
足跟痛宜採取自我捶擊治療，先在足跟部按壓，找到壓痛點，用小木錘，對準痛點輕輕敲打，用力要適當，敲打三至五下，再在壓痛點的周圍輕輕敲打，並反覆揉搓足跟及小腿肚，每週治療二次，再配合用熱火燙腳，療效更佳。　
合谷是手部穴位，即虎口上一寸處，自我按摩合谷穴，對治療足跟痛有一定效果，這是中醫「下病上取」的簡易療法，雙手互相按揉，每次按揉半小時，每天一次，按揉應用力，至局部有痠脹感，患者自我按揉合谷穴時（用力比較量），足跟有發熱感，此效應可證明療效。

本文轉載自2009/12/24"中華日報醫藥網"

豬屎草(明目解毒，補肝血，散鬱結 )

■平淡　
別名：夏枯草、占骨草、鐵色草、夕句、乃東、棒槌草、麥穗夏枯草、棒柱頭花。　
藥理分析：
(1)具有降壓作用。
(2)散熱、化結作用。
(3)增強子宮收縮力及腸胃蠕動作用。
(4)利尿及補肝血作用。
(5)對葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳、痢疾、傷寒、副傷寒、綠膿等桿菌有抵抗作用，及對皮膚真菌、埃坷病毒等有抑制功能。　
性味：豬屎草味辛帶苦，性寒，氣稟純陽，入肝、膽二經。　
功用：具有補肝血、降肝火、解內熱、散鬱結、明目解毒。　
主治：乳癰、口眼歪斜、淋巴結核、高血壓頭痛目眩、甲狀腺腫大、乳癌、急性黃膽型肝炎、咽喉腫痛、肺結核、腮腺炎、血崩、帶下、急性結膜炎等症，脾胃虛弱者慎用。　
處方：
(1)治甲狀腺腫大：豬屎草 30克水煎服用或何首烏 15克、夏枯草 30克水煎服用。或夏枯草 30克、玄參 40克、生牡蠣 60克水煎服用。
(2)治淋巴結核：鮮豬屎草 8斤、何首烏 2斤熬膏，每日二次（早晚）各一服一湯匙。
(3)治甲狀腺腫痛：夏枯草、海澡各 15克、海帶 30克，研末煉蜂蜜為丸，每次服 10克。
(4)治肝炎引起眼睛赤痛：夏枯草 15克、香附子 30克，研末粉每次服 3克，或夏枯草 15克、菊花 20克、蒲公英 30克水煎服用。
(5)治肝虛引起眼珠疼痛：鐵色草 15克、當歸、玄參、白芍各 10克、炙甘草 3克水煎服。
(6)治咽喉炎、舌炎：豬屎草適量泡茶喝。
(7)治高血壓引起頭痛、耳鳴眼花、煩熱汗出、性情急躁、失眠：夏枯草 30克、決明子 40克，水煎服用或夏枯草、生石膏、草明子各 30克、鉤藤 15克水煎服用。
(8)治口眼歪斜：鐵色草 30克、膽南金 15克、防風、鉤藤各 20克水煎服用。

本文轉載自2009/12/23"中華日報醫藥網"

王不留行(散瘀通經,通乳利尿)

文圖∕胡德欽　　
別名：不留行、剪金花、麥藍子。　
形態：石竹科一、二年生草本，葉對生，葉片卵狀披針形或線狀披針形，先端漸尖，基部圓形或近心形，全緣，莖直立，分枝，聚繖花序疏生，淡紅色，蒴果廣卵形。　
性味：味苦，性平。　
功效：散瘀通經，通乳利尿，解毒消癰，治乳癰初起，血淋不止，睪丸炎，大便後下血，乳汁不通排乳困難。　
用法：
一、王不留行研末，每服一錢，溫水下，治大便後下血。　
二、王不留行五錢，豬腳一隻，共燉服，治乳汁分泌不足排乳困難。　
三、王不留行一兩，當歸尾三錢，瓜蔞仁，蒲公英各五錢，酒煎服，治乳癰初起。　
四、王不留行，黃芩，黨參，牡丹皮，黃皮核，海金沙各三錢，板藍根，生地黃各四錢，川楝子二錢，黃蓮，甘草各一錢，水煎服，治睪丸炎。　
五、王不留行一兩，白芍藥，丹參，當歸身，川續斷各二錢，分作二劑，水煎服，治血淋不血。　
六、王不留行，蛇床子，牡荊子，疾藜，桃枝各一兩，大麻子八錢，竹葉五錢，山茱萸二錢，研末服，治痛腫疔毒，婦女經閉，乳汁不通。　
七、王不留行莖葉適量，陰乾，濃煎汁，溫服，治鼻衄不止。

本文轉載自2009/12/22"中華日報醫藥網"

緩解發燒食療法

▓王鼎源　
有時雖然發高燒，但對身體健康沒多大傷害。相反地只是微燒，卻帶有很多病症。所以光憑發燒高低程度，並不易判斷病情輕重。　
只要身體發熱，不論高燒或微燒，首先要安靜。發燒在 39度以下者用水枕，如超過 39度則用冰枕。但如還有食慾，可較放心些，多食用水分多，熱量高的營養食品。　
△蔥味燴煬：切碎蔥白撒在熱烘烘的味噌湯上，飲其澄清部分。這時，蔥末切得越碎越好，吃起來較可口。發燒時喉嚨乾渴，因發燒時，不感蒸發（自然發散的汗）更旺盛所造成的。　
不感蒸發失去的不只是水分而已，同時也會連帶損失鹽分與鉀，而使得生理作用失調。為防止這些現象產生，須多供應水分。而這時喝帶少量鹽的開水，不如飲用味噌湯上澄清部分理想。加上蔥末的原因，是為促進發汗、散放體溫而降低熱度。　
△摻雞肉雜炊：發燒時，體內水分、熱量、蛋白質、維他命類等營養素耗量比平時大，其胃腸消化吸收作用也會變弱。理想食品有粥、麵條等，加上豆腐、雞肉、魚肉來調理，如加上油菜、菠菜等綠黃蔬菜，還能補充維他命類營養。　
△酪梨：酪梨、奇異果、香蕉等水果，在發燒時是補給醣質、蛋白質、維他命類的優良食品，故應適量的食用。另外，柑橘類性寒，食後會造成身體冷虛，將減弱臟器活動性，故因內臟毛病產生發燒與畏寒症狀時，應避免食用冰冷食品。　
△金針菜：金針菜為百合科的多年草本，夏季綻放黃色花朵，花有八瓣者稱為金針菜，而單瓣者則萱草。這兩種嫩芽皆可食用，其藥效也大同小異。又花蕊在中國料理稱作金針菜。突然感冒發燒時，應趕緊煮金針菜湯來飲用，其藥效不錯。

本文轉載自2009/12/22"中華日報醫藥網"

緊鹽腎行 甩開高血壓

◎文╱Flower
「高血壓學會」統計發現，外食族因料理中常添加了過多的調味料，容易導致過量的鹽分攝取。過量攝取鈉會導致水分容易儲留在身體不易排出，除了水腫之外也會影響血壓的控制，而高血壓是導致慢性腎臟病的危險因子之一。
研究更指出實施健保後，藥物取得難度降低，可能是台灣洗腎率飆到世界第一的元兇，印證了國人愛吃藥的「怪異傳統」。「吃重鹹」及「愛吃藥」，讓台灣再度創造了一個世界奇蹟，台灣末期腎臟病發生率和盛行率都拿下世界第一，榮登美國腎臟病登錄系統（末期腎臟病2007年年報）的雙料冠軍。
在藥師公會全國聯合會及各縣市藥師公會的努力下，愛聽電台亂買藥、用藥常識缺乏或不足的民眾、高診次的病患...等，都已經被社區照護藥師，或剛出爐的「高診次藥事照護藥師」，鎖定為需要介入衛教或執行用藥照護的對象，民眾的用藥安全將獲得更多的保障，但不要輕忽了「鹽」對腎臟的殺傷力。
一般人每日鈉總攝取量建議不要超過2400毫克，換算成食鹽大約是一天6公克。而三高病患（高血壓、高血脂、高血糖）都應該更嚴謹的限制鹽分的攝取，但在美味考量的前提下，似乎很難辦到。使用低鈉鹽雖然是個替代方案，但如果血壓藥選用的是血管緊張素轉化?抑製劑(ACEI)、血管張力素接受器阻斷劑 (ARB)，或正在使用保鉀型利尿劑，或腎臟功能不全的患者可能都不恰當，因為以鉀來替代鈉的低鈉鹽，在這些族群可能會引發另一個問題－高血鉀。
其實，選擇其他的調味料來替代食鹽，是一個可以嚐試又不失美味的方法，如香煎虱目魚就可以用新鮮的檸檬汁來取代胡椒鹽，番茄炒蛋中加了番茄醬就不要再加鹽，因為番茄醬就已經有鹹味了。換個口味，謹慎使用鹽份，腎功能一定行，還可以甩開高血壓喔！

本文轉載自 "藥師周刊第1653期" 98 / 12.21~12.27

失眠之中醫藥證治

◎文╱陳治諶
一、前言失眠是指經常不能獲得正常睡眠的症狀，臨床表現為入睡困難、睡眠不足或睡中易醒、醒後難再睡，甚至徹夜不眠並伴有不同程度的頭痛、頭暈、健忘、多夢、心悸等問題。1984年美國國家衛生研究院（National Institute of Health）將失眠依病程長短分為短暫性失眠（1星期以下）、短期性失眠（1-3星期）及長期性失眠（3星期以上）。一般睡眠情況約在就寢半小時內可入睡，半小時以上至一小時內入睡稱「輕度失眠」，超過一小時入睡者稱「中度失眠」，加上心思煩擾、多夢、至二小時尚無法入睡，則稱「重度失眠」，若出現心悸、健忘，且容易驚醒，一旦醒來即輾轉反側，久久無法入睡者，即是「嚴重失眠」。
二、病因、病機中醫藥典籍中關於失眠病證的記載有：《內經》「目不瞑」、「不得臥」，《難經》「不寐」，《傷寒論》「不得眠」。失眠的病機大致可分為外感和內傷：外感主要見於各種熱病過程；內傷則多由於情志不舒、心脾兩虛、陰虛火旺、心腎不交、痰熱內擾、胃氣不和、飲食不節、勞逸失度、久病體虛等因素。其中又有虛實之分，虛症多屬陰血不足，心失所養所致；實證則多為火盛擾心，肝火上擾、食滯痰阻、心神不安所發。
三、辨證論治
1. 肝火擾心證：失眠兼性情急躁，屬「肝鬱化火」型。
症狀：失眠多夢，甚則徹夜難眠，性情急躁，容易發怒，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口乾口苦，不思飲食，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈弦而數。
治法：疏肝瀉火，鎮心安神。
主方：龍膽瀉肝湯加減。
2. 痰熱擾心證：失眠兼見頭重、痰多者，屬「痰熱內擾」型。
症狀：失眠頭重，目眩，痰多胸悶，惡食噯氣，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數。
冶法：化痰清熱，和中安神。
主方：溫膽湯加黃連。
3. 心脾兩虛證：多夢、健忘者，屬「心脾兩虛」型。
症狀：多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，伴有頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力。
治法：補益心脾，養心安神。
主方：歸脾湯加減。
4. 心腎不交證：失眠兼見心悸者，屬「陰虛火旺」型。
症狀：心煩失眠，入睡困難，心悸多夢，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，口乾津少，健忘遺精，舌紅少苔，脈細數。
治法：滋陰降火，交通心腎。
主方：六味地黃丸加減。(心陰不足者，則用天王補心丹。)
5. 心膽氣虛證：易於驚醒者，屬「心膽氣虛」型。
症狀：虛煩不寐，易於驚醒，膽怯心悸，伴有氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細。
治法：益氣鎮驚，安神定志。
主方：安神定志丸合酸棗仁湯加減。
四、飲食起居失眠之治療除辨證論治外，需輔以心理治療，改變習慣，調暢情志，起居有時，飲食有節，勞逸適度，忌食肥甘辛辣刺激食物，保持良好睡眠環境，去除影響睡眠外界因素，進而改善睡眠。除藥物治療外可幫助入眠的方法有：
1. 建立規律的作息時間：如按時就寢、定時起床，調整生理時鐘。每日定時規律運動，以增強體質，促進身心健康。晚餐宜清淡，不要過飽，睡前忌喝咖啡、濃茶及抽煙。
2. 養成良好的睡眠習慣：不要在床上從事與睡眠無關的活動，例如吃東西、看電視、閱讀雜誌等，應注意睡眠環境需安寧、燈光柔和、床鋪柔軟舒服。
3. 睡前喝熱牛奶、洗熱水澡，可鬆弛全身肌肉，幫助入睡。4. 睡前應避免激烈運動與思考問題，因運動後體內新陳代謝加速，更不易入眠，而思考問題及煩擾的心事亦會影響睡眠。

參考資料
1. 中醫內科學. 北京:中國中醫藥出版社. 2003:154-160.
2. 李梅. 中醫治療失眠的研究進展. 遼寧中醫藥大學學報. 2008;10(5):51-52.
3. 尹瑩. 中醫綜合療法辨證分型治療失眠的臨床觀察. 湖北中醫雜誌. 2008;30(12):35-36.
4. 汪勤,鄧悅. 失眠證的中醫藥治療. 吉林中醫藥. 2007;27(4):62-63.
5. 呂萬安. 失眠的預防與治療. 中醫藥研究論叢. 2009;12(1):61-73.
（本文作者為高雄長庚紀念醫院藥劑部中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1652期" 98 / 98 / 12.14~12.20

鼠粘子(潤肺除風，解熱散結)

■平實　
別名：惡實、大力子、牛蒡子　來源：鼠粘子是菊科植牛蒡屬之果實供藥用。　
成分：果實含有拉伯酚，牛蒡酚，牛蒡子茸，葉會有綠原酸，異綠果酸，藜蘆酸，原兒茶酸等等，根含有菊糖，牛蒡糖。　
藥理分析
(1)降低血糖功用。
(2)煎劑有利尿，瀉熱解毒作用。
(3)對病毒，病菌或抑制作用如流感病毒，葡萄球菌，乙型鏈球菌、炭疽、白喉、痢疾、結核桿菌及皮膚真菌等。
(4)牛蒡夸有抑制腫瘤物質。　性味與功用：鼠粘子味辛，苦性平或涼，入肺，胃區具有潤肺除風，解熱散結，消腫解毒等之效，牛蒡根味苦澀性濕熱，可治頭暈、風熱、牙痛、脫肛、痔漏、瘡疽葉用於頭風痛、煩悶、急性乳腺炎。　
主治：果實治風熱咽喉腫痛、風熱感冒、咳嗽、風熱便秘、斑疹不透、風疹作養、腮腺炎、頭痛等症用量五至十克。　
驗方：
(1)治風熱咽喉腫痛：惡實、荊芥、藻荷、桔梗、甘草各十克水煎服用或牛蒡子六克、荊芥穗八克，藻荷五克（後下），防風六克，大黃、甘草各三克水煎服用。
(2)治風熱感冒、咳嗽；大力子、金銀花、藻荷台灣連翹，桔梗各十克，甘草三克，水煎服用。
(3)治風熱便秘，腮腺炎：大力子十克水煎服用。
(4)治斑疹透，風疹作癢：鼠粘子，荊芥穗，葛根、藻荷，桑葉各十克，芫荽二克水煎服用。
(5)治大便泄瀉：大力子、藻荷各十克，蟬脫二克水煎服用。
(6)流行性腮腺炎：牛蒡子、玄參、蒲公英各十五克水煎服用。

本文轉載自2009/12/21"中華日報醫藥網"

穴位埋線 24小時刺激穴道 輕鬆治病、強身、減肥

／陳俊銘　
穴位埋線治療是結合老祖宗的針灸與現代醫療器械，中西結合的創新療法，將西醫開刀後縫合傷口之可吸收型羊腸線，透過特殊的針具刺入穴道內，而將羊腸線留在穴道內，羊腸線是一種可被人體吸收的「生物蛋白線」，在體內約經 10～ 14天可慢慢被分解吸收，它可透過 24小時刺激穴道，調整體質達到治病弱身的功效。　
傳統式針灸留針時間短，就診次數多，一週約三次，上班族群和工作繁忙，路途較遠的患者較不方便。穴位埋線約壹至兩週治療一次，效果持久，屬長時效的療法，改善傳統針灸耗時間的缺點。　
穴位埋線在臨床運用很廣泛，透過經絡穴道的刺激，達到調整內分泌系統，改善新陳代謝，提昇體內的自禦能力，免疫機能，加速毒素的排泄，活化身體五臟的組織細胞，達到抗衰老的作用，改善經絡氣血循環，緩酸痛，改善過敏體質，調節身體機能。　
穴位埋線之臨床運用如下：　
一、內科疾病：糖尿病血糖控制，結合西藥，有很好的輔助性療效。慢性胃炎和消化潰瘍，久藥但症狀仍反覆發生，透過穴位埋線，可達到很好之緩解治療作用。甲狀線功能亢進，失眠、焦慮……等很多內科系疾病均可透過穴位埋線調理治療。　
二、婦科疾病：月經失調、痛經、白帶、不孕症，子宮肌瘤、腺瘤、腺肌症、豐胸、美白去斑等。　
三、男科疾病：不孕症，性功能障礙，攝護腺肥大，泌尿系統病變。　
四、五官科疾病：過敏性鼻炎、氣喘、青光眼、視神經萎縮、視網膜色素變性、耳鳴、突發性聽障、牙痛、慢性咽喉炎、急性扁桃體炎。　
五、減肥：穴位埋線在肥胖症治療有著極佳的效果，配合運動，適度的飲食控制，每個月約可減 2公近左右。可有效改善肥胖體質，避免復胖。　
六、酸痛治療：退化性關節炎、骨質疏鬆症、慢性疲勞症候群、肌筋膜症候群、久年風濕性酸痛、反覆性腰扭傷、膏盲痛等。　
穴位埋線配合藥物調理，可發揮很好的治療效果。　
註：作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人，嘉南藥理科技大學講師。　

本文轉載自2009/12/21"中華日報醫藥網"

火麻仁(滑腸潤燥，活血通淋)

▓正義　　
又叫：火麻子，白麻子，大麻仁，麻子，大麻　產地：原產亞洲西部，在中國大陸各地均有栽培，台灣藥用植物園有栽培之。　
藥材性狀：大麻仁是扁圓形長 4～ 6cm，徑 2～ 3cm，表面灰綠色或淺黃色，稍有光澤與淡色網紋，西側邊有稜線，基部有橢圓形果柄痕。果皮脆弱，種子一粒，近圓形，暗綠色子葉很肉厚，富有油脂。　
藥理分析：
(1)具潤滑腸粘膜，產生瀉下功用。
(2)乙醇有緩慢降壓功能。
(3)葉有麻醉功用食後初覺興奮，後名酊醉狀。
(4)有助安眠作用。　
性味與功效：味甘、性平、有小毒，其中大麻果殼，苞片有毒，有麻醉作用及破積消膿，多食令人發狂，故需慎用，或孕婦忌用。火麻仁具有滑腸潤燥，活血通淋等功效，大麻仁之葉是辛有毒，具清熱解毒，利尿麻醉等作用，經皮去瘀利尿，花序味苦性溫，有毒，上列均有毒應慎用，孕婦忌用。　
主治：
1.火麻仁治糖尿病，熱淋，痢疾，月信不調，疥癬，腸燥便秘。
2.火麻果殼，苞片破積消濃。根可用於淋病，血崩，難產，跌打損傷，葉用於瘧疾，氣喘，蛔蟲病，莖皮：瘀腫，水腫，大小便不利。花序可治風濕病肢體痙攣或麻木，皮膚騷養，婦女經閉等症，用量 6～ 15克。　

本文轉載自2009/12/20"中華日報醫藥網"

毛慈姑(平喘止咳，消炎止痛，消腫止血)

▓立功　
別名：雲南獨蒜蘭，山慈姑，獨葉白芨，糯白芨，野慈菇。　
來源：毛慈姑是蘭科草本植物雲南獨蒜蘭屬，牠的假鱗莖可供藥使用。　
藥材形狀：經過處理晾乾或晒乾之後，其圓錐形，頂方漸尖，尖端斷頭呈盤狀，基部膨大且平滑，中央倒入，有 1～ 3條環節，多側向 1方。撞去外皮者表面黃白色，勞皮者淡棕色，有皺紋，斷面淡黃色，角質不很透明，氣徹，味淡。　
性能：毛慈菇味辛，麻，性微寒。止咳平喘，止痛消炎，消腫止血等功效。　
主治：肺癰，肺結核，支氣管炎，百日咳，哮喘，咳血；消化道如胃出血，跌打損傷，骨髓炎，溪火傷，刀傷，毒蛇咬傷等，用量 5～ 10克，外用適量。　
方例：
(1)治肺癰：毛慈姑 6克，刀傷草 30克，魚腥草， 40克水煎服用。
(2)治百日咳：山慈姑 10克，研末，以蜂蜜調服。
(3)治肺結核：山慈菇 5克，一點癀，魚腥草煮濃湯服用。
(4)治化膿性骨髓炎：毛慈姑 8克研末粉，以米酒送服。
(5)跌打損傷：毛慈姑適量打碎敷患處或山慈姑適量，紅刺蔥，紅根草各 30克半酒水炖赤肉服用。
(6)治瘡癰紅腫：雲南獨蒜蘭適量，搗爛敷患處或山慈姑，木防已根各適量搗爛敷患部。
(7)治支氣管炎：山慈姑 10克，鐵已金 30克，麻芝糊 20克水煎服用。
(8)肺結核咳血：山慈姑 10克，獨腳刺，穿破石各 30克，白芨 15克，阿膠 10克搗碎沖服或水煎服。

本文轉載自2009/12/18"中華日報醫藥網"

細草(安神益智，袪鬱化痰，消腫活血)

立德　
又叫：遠志，遠志筒，远志，遠志肉，小雞腿，細葉遠志。遠志肉，寬葉遠志　藥材性狀：遠志根皮呈圓柱形，外表顯淡棕色，粗糙，有支根症痕，並有深陷的橫皺紋，稍是結節狀，皮部相當厚，容易與木部剝離，質堅硬，斷面裂片狀，皮部是淡棕色，木部帶白色，氣微肉，味苦微辛。遠志筒係抽去木質皮部呈圓角狀。遠志肉有縱直割破的裂縫。　
品質鑑別：以肉厚粗壯，皮細，肉白，色嫩質軟綿似地，無實心為佳，且灰分需 6％以下。　
成分：根皮含有酸性皇苷，是遠志皇甲與乙。根會有遠志皇苷，遠志鹼，遠志素，遠志糖醇等等。　
藥理分析：
(1)有抗菌作用：對革藍代陽性菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌與結桿菌有抑制功用。
(2)有安神作用：其根有抗驚嚇的功能。
(3)有安眼作用。
(4)化痰及降壓等功用及增強子宮收縮及緊張度之功用。　
性能：遠志味苦，性溫，入心，肺二經，具有安神益智，袪鬱化痰，消腫活血。可洽心神不安，憂鬱失眠，驚悸健忘，咳嗽多痰，瘡疸癰腫，乳腺炎，多夢慢性支氣管炎等症用量 5～ 10克。（凡實火者忌用）　
方例：
(1)治健忘失眠：細草（遠志），茯苓各 10克，龍眼肉 12克水煎服或遠志 15克，龍眼肉 10克水煎服用。
(2)治慢性支氣管炎：遠志，甘草，龍葵，桔梗各 20克水煎服用。
(3)治溫補脾胃，助精神：龍眼肉 60克，遠志 10克，用 600cc米酒泡浸服用。
(4)治頭暈，心悸：遠志 10克，龍眼肉，洋參各 15克，水煎服用。
(5)治瘡疸癰腫：遠志 6克，龍珠果，雞屎藤，金銀花各 15克，水煎或炖赤肉服用或遠志 8克，小金英，石壁桕各 30克水煎服用或遠志，鵝仔菜，金銀花葉各適量搗爛加黑糖敷患部。
(6)治乳腺炎：遠志適量浸米酒服用，其渣敷患處。


本文轉載自2009/12/17"中華日報醫藥網"

亦食亦藥話菱角

■王中　
現在正是菱角採收的季節，到處都有煮熟的菱角在出售，每斤八十元，比起蔬菜來，還算便宜。　菱，又叫芰，因果實是扁三角形或錨形，有兩角或三四個較長而稍彎的尖角，故稱為菱角。菱角為菱科一年生水生草本植物的果實，多生於池塘泥沼之中，其果實可生食或熟食，其嫩莖可作蔬菜炒食，因此被人們稱作「水上莊稼」或「水上糧食」。　
菱角主要產於大陸南方諸省，台灣以台南為主產地。後來源區分，主要有野生和人工栽培兩種；按角的形狀分有四角菱，三角菱，二角菱和無角菱；按色澤的不同，又可分為青菱，紅菱，紫菱等。菱角尤以嘉興南湖的紅菱，大無菱，蘇南的錕飩菱，和尚菱和山紅菱最為著名。　
菱角的果肉，莖葉，果柄，果皮均可入藥。入藥以野生菱角為佳。清代名醫王孟英在「隨息居飲食譜」中說：「菱熟者甘平，充飢代穀，亦可澄粉，補氣厚腸胃」。明代李時珍「本草綱目」稱菱角「解暑及傷寒積熱，止消渴，解酒毒」。中醫認為，菱角性味甘涼，生食清暑解熱，除煩止渴；熟食益氣健脾。　
據測定，菱角主要含有澱粉，葡萄糖和蛋白質，以及穀甾醇，麥角甾四烯，鞣質等藥理成分。現代「中藥大辭典」說，菱角果實含有抗癌成分，對預防和治療癌症有一定的作用。大陸學者葉橘泉曾用「菱角五到十個，切碎，帶穀放瓦罐中，加水，文火煮成糊狀，飲服治療慢性胃潰瘍並有胃癌嫌疑者，服後患者食欲增進，症狀改善，現推荐用菱角食補和治病二法：　
1.脾虛泄瀉：菱角肉九十克，蜜棗二個，加水少許用果子機打成糊狀，煮熟食用，每天三次。　
2.食道癌、乳腺癌、子宮癌的輔助治療，菱角殼六十至九十克，薏仁三十克，煎湯代茶飲，連服數月。

本文轉載自2009/12/17"中華日報醫藥網"

山煙

▓正義　
生地：清熱涼血，滋陰生津　熟地：滋陰補血，去熱補腎　
又名：地黃，酒壺花，生地黃，乾地黃，熟地黃，甜酒棵，密罐棵，懷慶地黃，筧稿地黃。　
藥材性狀、懷慶地黃：長 5～ 10cm，徑粗 3～ 6cm，表面是黃褐色（生地黃）或類黑色（熟地），質軟味甜。筧橋，細長之紡經地長 3～ 10cm，徑 1～ 2cm，外方是黃褐色或黑褐色，淀皺，質柔軟，味甘。　
成分：山煙根含有烯醚萜類，糖類，多種氨基酸，磷酸，甘露醇，維生素 A等物質。　
藥理分析：
(1)降糖分作用。
(2)瀉下，利尿作用。
(3)保肝作用，
(4)強心與抗真菌作用。　
性味與功效：地黃味甘，苦，性大寒，入胃，大腸二經。具有清熱涼血，滋陰生津（生地）：尿血，鼻衄血，痔瘡出血，高熱煩渴，目眩耳鳴，便秘，斑疹，閉經，崩漏大，咽喉腫痛等症用量 10～ 20克，熟地：甘，微溫，滋陰補血，調經理帶，袪熱補腎。用在頭暈耳鳴，腰酸背痛，膝腰無力，熱潮烘，盜汗，子宮功能性出血，糖尿病等症，用量 10～ 20克。虛寒瀉痢者慎用。　品質鑑定：以個大，身圓，皮細，體軟，斷面有光滑，味甜為佳。（灰分 8為以下，酸不溶灰 2.5％以下）。　
方例：
(1)治頭痛頭暈：生地、白芍、石決明各 20克，夏枯草、菊花、杜仲各 10克水煎服用。
(2)治經閉：益母草、黑豆、紅糖、生地、黃酒各 30克炖服，連服一禮拜。
(3)治血尿：益母草，生地各 20克水煎服用。
(4)治婦人白帶下：熟地 20克，益母草，白龍船花頭各適量水煎服用。
(5)治腰酸背痛，膝腰無力熟地 15克，羅勒根 40克，用米酒水炖豬前腳服用。
(6)頸暈耳鳴：熟地 15克，羊帶來籽，天麻，白菊花各 10克水煎服用。
(7)治咽喉炎：生地 15克，黨參，麥門冬各 10克，甘草 6克水煎服用。
(8)治糖尿病：熟地，天花粉，枸杞子各 20克，山藥，蓮藕各 15克，豬母乳 20克水煎服用。

本文轉載自2009/12/16"中華日報醫藥網"

伊比力斯症原稱癲癇非精神病 是腦病變

◎記者鍾佩芳／專題報導 2009/12/19

前言：
癲癇是因大腦的不正常放電所導致之種種運動上、感覺上、或自主神經系統上的異常表現。癲癇發作的症狀因大腦放電的部位人而異，但最為人所熟知者為泛發型僵直陣攣性發作；發作時常會四肢直伸，似羊角狀，故有稱羊癲者；又因發完後常嘴溢白沫，呼吸聲濃濁似豬，故亦有稱豬母癲者。
不論癲癇、羊癲或豬母癲，名稱皆不雅，且因社會誤解，常造成癲癇朋友之莫大困擾。
台灣兒童伊比力斯協會推動由「伊比力斯症」取代「癲癇症」，期讓廣大之癲癇朋友和家屬儘早脫離「癲癇」二字長期帶來之陰霾，在面對社會大眾時，不再遭受異樣的眼光，而能以更積極樂觀的態度來面對此症。
伊比力斯症並非精神疾病，而是先天或是後天造成的腦部病變，而該疾病的發作，則是腦部細胞過度放電的結果。再依腦部是整個放電還是局部放電等，又可分為多種類型。
台灣兒童伊比力斯協會秘書長、榮總癲癇科醫師關尚勇表示，有患者因肚子痛而到腸胃科求診，但後來才發現為肚子癲癇，類似這種案件，也常出現在週遭生活中。另，有些患者會在睡夢中出現短暫神智喪失、手腳抖動亂踢或亂叫等情形時，千萬別認為僅是神鬼附身，應帶到醫院做影像腦波檢查來確定是否為癲癇。
過去人們往往對病患投以異樣的眼光，其實此症是可以治療的，只要聽從醫生指示，按時服藥，就可以控制病情，享有正常團體生活。
癲癇的發作，並非都像電影中詮釋的全身僵直倒地、口吐白沫等大發作，那種情況只是癲癇發作的其中一種。而一般癲癇的小發作，長度約5~8秒，發作時會短暫無法言語、發呆、對別人的叫喊沒有反應。且癲癇可以透過手術、藥物等治療方式控制，以藥物治療舉例，規律服藥下，八成的病友可以獲得良好控制、甚至痊癒。
其發作的原因主要有，腦部智力發育障礙、腦部受傷〈包括後天意外造成以及生產時造成〉、腦膜炎、腦炎、腦中風、腦腫瘤、腦膿瘍、腦缺血、腦缺氧、先天性腦部問題、代謝性疾病及不明原因等。另，也需注意容易誘發的原因，如睡眠不足、過度疲勞、心情緊張、身體不適、突然停藥、過量飲酒等。
兒童伊比力斯症
全台灣至少有20萬位伊比力斯病患，其中兒童佔6至8萬人。台灣兒童伊比力斯協會秘書長、榮總癲癇科醫師關尚勇表示，導致兒童伊比力斯的原因有30%是先天遺傳，而有些是新生兒先天腦部發育異常、難產；或是兒童是因為感染〈腦炎、腦膜炎〉或是受傷等造成。
一旦經診斷確定是癲癇之後，就必需面臨至少2-3年甚至一輩子治療過程，因此家屬與醫師的長期合作、配合與溝通相對地就非常重要了。
關醫師表示，治療的藥物目前有十幾種，根據懷孕與否、先天或後天造成、癲癇的種類及發作情形等不同，而給予不同的藥物。
1990年前治療伊比力斯〈癲癇〉的藥物需注意副作用，而現今所開發的新藥，則較少副作用。關醫師表示，以往的藥物會造成皮膚出現皮疹等過敏情形〈又稱史蒂芬強生症候群〉，甚至造成皮膚壞死〈毒性表皮壞死症〉等。另，有些患者的體質甚至會造成肝炎或骨造被壓制等情形，但其發生機率較小。
以前在藥害救濟中，癲癇的藥物就囊括前兩名，目前因大部分患者都使用新藥，所以目前排名，前五名只有一個是癲癇藥物。
老人伊比力斯症：
伊比力斯症人口約占總人口數的1%，目前全台約有20多萬名伊比力斯患者，台灣癲癇之友協會理事長、台北慈濟醫院神經內科醫師曾元孚表示，伊比力斯發作年齡有兩個高峰期，分別在小孩與老人兩個階段，若從小就有，則大多數為先天性腦部問題引起；而老人癲癇以後天因素造成居多。老年人若腦部有腫瘤、曾中風過或曾發生車禍造成頭部外傷等，皆為造成伊比力斯發生的危險因子。曾醫師也表示，老人患者可說與先天遺傳較無相關，而與後天外商造成有關。所以需從後天來預防，如減少車禍發生等。老病患的藥物選擇也不一樣。曾醫師表示，因為老年人通常會伴隨內科疾病，若同時服用的話，恐造成藥物間的交互作用，且再加上老年人的肝腎代謝不同以往，其使用的劑量也須列入考慮。
老人局部性發作時，其實不易察覺。曾醫師表示，有些老年人出現意識不清身體稍為抖動時，常被誤認是感冒或是精神狀況不好等，等到反反覆覆發作時，家人才會警覺送醫。
此外，曾醫師也表示，老人癲癇發作時，若非大發作、無力及生命危險或意外時，只要在旁保護就好；若發作超過五分鐘以上，則需趕緊就醫。
另有些病友發作時會尿失禁、無意識的大喊、或恍神忘記先前發生的事情，這些景況常常讓周遭人不免以異樣的眼光對待他們。不僅如此，對於伊比力斯發作的錯誤處置方式，更是讓癲癇患者隨時處於危險中。

本文轉載自2009/12/19"臺灣新生報"

味連(降火、燥濕、 解毒、 殺蟲)

■正義　
別名：黃連，川連，雅連，雞爪連，雲連，日本黃連，因州黃連，丹波黃蓮，野黃蓮，家黃蓮。　
藥材性狀與品質：野黃連，根莖呈圓柱形，上方有殘餘的莖葉基部，細小鱗葉，表面呈暗灰黃，有不規則結節狀隆起，且有多數堅硬的鬚根殘莖，質堅質，折斷面纖維性，粗糙，木質部顯黃色故又稱黃連，味極苦。家黃連根莖有較光滑的地下莖部，橫斷而鮮黃色，有的中央部呈空洞。　
品質鑑定：味連以條長節密，無毛鬚，斷面有菊花心投入水中被染成條黃直線：且本品下沉後又浮起者為佳。　
性味與效能：黃連味極苦，性寒，入，心肝，膽，胃，大腸五經。
效能：且有降火、燥濕，解毒，殺蟲等作用。　
主治：可治痢疾，溫熱感心煩，吐血，糖尿病，目赤腫痛，腸炎，菌痢，疔瘡，口舌生瘡，濕疹，區吐，食慾不振，衄血，燙傷等用量 5～ 10克。凡陰虛煩熱 ,脾虛泄瀉 ,婦人產後血虛煩熱者忌用。 　
驗方：
(1)治熱病吐血，衄血，黃連 10克，黃柏，黃芩，梔子各 12克水煎服用或黃連 8克，甜珠草，側柏葉適量水煎服用
(2)瘡楊疔毒：味連６克，七日暈根，山芙容根各 12克磨盤草 10克，藏麻根 12克，山菸草根 15克，大疔 ?8克，栝樓 12克水煎服用，
(3)糖尿病：牛乳埔頭，白龍般花根各 30克，青山龍 20克，味連 10克水煎服用，
(4)痢疾：川連 8克，牛筋草，五斤草，蛇毒各 30克水煎服用，
(5)濕疹：雅連 10克，龍葵葉 50，大飛揚，梓樹葉各 15克，水煎服用，
(6)腸炎：雲連 8克。黃膽草，假鬱金，南姜，香茅根各 30克，石見穿，鬼針草，小金英各 40克水煎服用或黃連 10克，木香 20克共研細粉，加醋適量，調為小丸，每次 6克，日服 3次。　


本文轉載自2009/12/15"中華日報醫藥網"

對面花(散瘀消腫，解毒止血)

■立功　　　　
別名：刺拔仔、山石榴、腳白子、洗杉拔仔。　
形態：茜草科小喬木，葉對生，葉片倒卵狀橢圓形，葉腋生有棘刺，先端漸尖，花白色單生或２至３朵簇生、漿果球形，似番石榴。
性味：味苦、澀、性涼，有毒。
功效：散瘀消腫、解毒止血、治骨刺、腫毒、瘡疥、月內風、外傷出血、跌打瘀腫。
用法：
一、對面花鮮葉搗爛外敷，治外傷出血。
二、對面花根泡米酒，時間三個月後飲用，治骨刺。
三、對面花根，風藤， 椬梧根各一至二兩，米酒水煎服，治月內風。
四、對面花、三腳破、 椬梧、含羞草各一兩，王不留行五錢，燉尾脊骨服，治脊椎骨痛。
五、對面花鮮根適量搗爛，酒炒燉外敷，治跌打瘀腫。
六、對面花根，月桃根、黃連蕉、鈕仔茄，朝天椒頭各一兩，燉豬大腸頭服，治痔瘡。


本文轉載自2009/12/14"中華日報醫藥網"

益智(理元氣，益脾胃)

■胡德欽　
別名：益智仁。　
形態：薑科多年生草本，葉互生，葉鞘包莖，葉舌膜質，葉片長披針形，先端急尖，邊緣具剛毛，總狀花序，粉白色具紅色斑紋，蒴果橢圓形至紡錘形。　
性味：味辛，性溫。　
功效：理元氣，益脾胃，固膀胱，縮小便，治遺尿，疝痛，小便頻數，消化不良，食慾不振，虛寒泄瀉，胎漏下血，腹脹腹瀉，日夜不止。　
用法：
一、益智，桑螵蛸各三至四錢，水煎服，治遺尿。　
二、益智二至三兩，煎濃汁飲，治腹脹腹瀉，日夜不止。　
三、益智，黨參，茯苓，白朮各三錢，木香二錢，水煎服，治腹痛泄瀉。　
四、益智，白茯苓各等分，上為末，每次服一錢，空心米湯調下，治白濁。　
五、益智半兩，縮砂仁一兩，為末，每次服三錢，每日服二次，空心白湯下，治胎漏下血。　

本文轉載自2009/12/13"中華日報醫藥網"

燈龍草(止咳化痰，利尿退燒)

■立功　　
又叫：泡仔草，掛金燈，紅姑娘，酸漿，酸醬，酸漿根，天泡草’錦燈籠。　
來源與產地：燈龍草係茄科植物，酸漿屬，共根，全草或漿果可供藥使用之。酸漿分布在全國各省區，歐、亞地區也有，生在田野，山坡林下，林緣溪旁，庭院當作觀賞用花卉之一。　
形態：燈龍草是多年生草本植物，根莖橫走，呈白色會向側面蔓延，莖高 30～ 90cm，葉互生，寬卵形或卵狀橢圓形，有長柄，邊緣有規則鋸齒。花草生在葉腋，花草綠色，鐘形，上方五裂，裂片狹三角形，有短毛，花冠整狀，乳白色，上方 5裂，裂片瀾三角形，外被有毛，雄蕊 6枚，雌蕊 1枚，花開之後，結球形成漿果，是橘紅色。花謝之後花萼不會掉來，反而日漸膨大，之後變成袋狀包住果實，呈朱紅色。採收在秋天採收果實或全草洗淨，去除雜質晒乾使用之。　
成分：果實含有生物鹼，枸椽酸，草酸，維他命，酸漿果紅素，花萼α胡蘿蔔素，葉黃素，酸漿果黃質，粘液質，根會有生物鹼，玉米黃素，酸漿根素，種子酸漿醇 A1、 B1。　
藥理：
(1)對心臟有加強收縮作用。
(2)根所合酸漿根素對子室有收縮作用。果實有催產作用。
(3)酸漿提取物有抗菌如金黃色葡萄球菌，綠膿桿菌有抑制作用。　
用途：性能：燈籠草味酸帶苦，性寒，入肺，脾二經，具有止咳化痰，利尿退燒等之效，用於痰熱咳嗽，喉痺咽痛，黃疸，小便不利外用黃水瘡，天泡瘡，濕疹等症用量 5～ 20克，外用適量。　
驗方：
(1)治喉痺咽痛：泡仔草 20克，甘草 6克水煎服用。
(2)治黃疸：燈籠草，大黃，槴子，茵陳，厚朴，枳實各 20克水煎服用。
(3)治痺熱咳嗽：燈籠草，桑白皮，黃芩，浙只母，麥門冬各 15克水煎服用。
(4)治小便不利：酸漿 20克，水煎服用或酸漿，槴子，甘草梢各 15克水煎服。
(5)治天泡瘡，濕疹：鮮酸果實適量研粉，調香油敷患部。
(6)治急慢性黃疸，天泡草，茅草根，五穀米各 20克水煎服用。

本文轉載自2009/12/12"中華日報醫藥網"

白癜風之證治

◎文╱黃學文
一、什麼叫白癜風?
（一）《諸病源侯論》：「白癜者，面及頸項身體皮肉色變白，與血色不同，亦不癢痛，謂之白
癜，此亦是由風邪搏於皮膚，血氣不和所生也」，可見此證是因發病具風邪特點，外見皮
膚色白為癜，因此命名為白癜風。

（二）研究發現白癜風常出現在神經末梢，關節，汗腺集中分佈處，一般呈對稱型表現。手腕、
手指、手臂、肘、腳、膝、腿、臉、嘴唇、嘴的周圍等是多發區域。此外，白斑部位毛髮
會出現變白的情況。亦有極少會影響眼睛顏色或視網膜的特殊例子。
（三）在中醫傳統理論中，白癜風的發病是機制是內外因素互相作用的結果。外因為外感風邪、
跌打損傷，內因為情志內傷，氣血失精，兩者合併使氣血失和、瘀血阻絡，以致釀成白
斑。
二、辯證論治
（一）氣血兩虛：
1. 症狀：白斑色淡，沒有固定的好發部位，形狀或圓或長，或為不規則雲片狀，邊界不清
楚，發展緩慢，常見缺乏氣力，面色不華，手足不溫。舌淡，脈細弱。
2. 治則：益氣養血祛風。
3. 用方：白駁丸加減。
4. 組成：黃耆18g，當歸15g，雞血藤15g，何首烏15g，川芎10g，赤芍10g，防風10g，白
蒺藜15g。水煎服。
5. 方解：川芎、紅花、當歸、赤芍、雞血藤均歸肝經，具有養血、活血、行氣的作用。何
首烏補肝，益腎，養血，祛風。白蒺藜、防風具祛風、平肝、疏肝作用，歸肝
經。赤芍清泄除煩。黃耆補氣、行氣。諸藥合用可使 氣機暢通，氣行血行。
（二）肝鬱氣滯：
1. 症狀：肝鬱氣滯，氣血失和，白斑無固定好發部位，色澤時暗時明，皮損發展可快可
慢，常是 隨精神及情感變化而加劇或減輕。多見於急躁易怒、月經不調或乳中結
塊的女性。舌淡紅，苔薄白，脈弦。
2. 治則：疏肝解鬱，活血祛風。
3. 用方：柴胡疏肝散加減。
4. 組成：柴胡10g，炒香附10g，川芎12g，白芍12g，赤芍12g，當歸10g，薑黃12g，白蒺
藜12g，自然銅10g，蒼耳子10g。水煎服。
5. 方解：柴胡疏肝解鬱，香附疏肝理氣，川芎活血行氣止痛，白芍緩急止痛、養血柔肝，
赤芍清泄除煩，炙甘草調和諸藥。
（三）血瘀阻絡：
1. 症狀：白斑邊界清楚，伴見舌紫暗或有瘀斑，瘀點，苔薄，脈澀。
2. 治則：活血化瘀，祛風通絡。
3. 用方：通竅活血湯加味。
4. 組成：川芎9g，赤芍9g，桃仁10g，紅花9g，白蒺藜12g，防風10g，鮮薑9g，老蔥3g
根，紅棗7個，麝香0.15g（絹包，後下）。黃酒煎服。
5. 方解：麝香芳香開竅並活血散結通絡，桃仁、紅花、赤芍、川芎活血化瘀，蔥白、生薑
合菖蒲以通陽宣竅。
（四）風濕熱阻絡：
1. 症狀：白斑粉紅、境界清楚，多分佈於面部與五官周圍外露部位。發病較急速，擴展蔓
延迅速，皮膚白變前常伴明顯瘙癢，兼見肢體困倦，頭重、納呆、苔膩、脈濡或
滑。
2. 治則：清利濕熱，活血祛風。
3. 用方：祛濕活血湯。
4. 組成：黃芩10g，蒼朮10g，茯苓10g ，冬瓜皮10g，防風10g ，蒼耳子10g ，秦艽10g ，
澤蘭12g ， 當歸10g，何首烏20g，赤白芍各6g。煎服。
5. 方解：黃芩，清熱燥 濕藥。蒼朮，芳香健脾化濕藥祛風。茯苓、冬瓜皮，利水滲濕藥。蒼耳子、秦 艽，祛風除濕。澤蘭，活血袪瘀。
（五）肝腎不足：
1. 症狀：白斑邊界清楚，白斑區毛髮變白，病程長，多有遺傳傾向。伴見頭暈耳鳴，健
忘，腰膝酸軟。舌嫩紅，苔薄少，脈細弱。
2. 治則：滋補肝腎，活血祛風。
3. 用方：四子四物白斑烏黑湯。
4. 組成：女貞子15g ，枸杞子10g ，沙菀子15g，覆盆子10g，黑芝麻15g，赤白芍各10g，
白蒺藜15g，川芎10g。水煎服。
5. 方解：女貞子、枸杞子，補腎滋陰，養肝明目。沙菀子，補肝益腎。覆盆子，益腎固
精。黑芝麻，滋補肝腎。
三、外治法
（一）補骨脂酊：30%補骨脂酊外搽配合日光或紫外線照射。
（二）消斑酊：烏梅60%，補骨脂30%，骨碎補10%。放入80%～85%的酒精中（藥物與酒精的
比例為1:3）浸泡1周後外搽。

（本文作者為高雄長庚紀念醫院藥劑部中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1651期" 98 / 98 / 12.07~12.13

２大招，幫蔬果卸「農藥妝」

文．張麗卿

11月6日消基會再度指出：「用鹽洗蔬果並無法把附著的農藥洗乾淨。」、「使用洗碗精等來清潔，不只對環境傷害大，還要考慮清潔劑的二次附著。」最後建議：「用自來水來洗菜就好」。
消基會常傾向於以「絕對說法」來達成提醒消費人重視、嚇阻商人不法的效果。但對消費者來說，更需要的是在每一次的新聞爆料之後，有更理想的因應之道。
以農藥殘餘這件事來說，消費者不能只知道「農藥的無所不在」，只能夠用水洗或只可以消極的不吃、少吃，只吃更高價格的有機無農藥蔬果」。消費者必須學習絕對的功夫─處在一個食材普遍受到農藥威脅的時代，如何做好「烹調入口前的安全把關」的功夫；如何有效「降低農藥毒害風險」的功夫。
廚房裡常見的清洗手段與材料，到底有沒有清潔價值？
■水：附著在蔬果皮面或葉子上的農藥，光用水洗是洗不乾淨的，但要靠含有氯的自來水「分解」各式各樣不確定種類與濃度的農藥，這樣的做法太過消極。
■鹽：每個人要牢牢記住鹽洗不去附著在蔬果表面的任何髒污。鹽水，可以讓蛤蜊吐砂、讓花椰菜叢中菜蟲浮出來，這是用「鹹死牠」的手段逼牠就範，但不包括「清潔蔬果」這一項。　對於蔬果表面的除草劑、殺蟲劑等農藥，用鹽水來泡，根本就是愈幫愈忙。鹽水不只無法洗淨，還會讓附著污垢更不容易清洗。　
■糖、蜂蜜、醋：都不具任何清潔力。　
■酒：啤酒、料理酒等含有酒精，可藉著溶劑效應產生一點清潔力。但這太奢侈太不切實際。
■洗米水：不要對洗米水抱以厚望，「米」自身就有農藥殘留的不確定風險物要清洗。拿洗過米的水來洗菜，究竟是幫忙還是增加麻煩，得想一想。
■黃豆粉：從清潔力來看，黃豆粉比較OK，但住公寓、排水管路長又小的傳統屋舍，要考慮使用黃豆粉清潔，有水管阻塞的問題要面對，通水管所費不貲。
■手工皂：自製手工皂本身的安全是無虞的，但要考慮水垢與二次附著的問題。當洗過肥皂的蔬果上留有肥皂的味道，表示有肥皂二次附著的問題，也表示可能未確實把農藥洗掉。
難不成有幫蔬果卸妝的產品？沒錯！就是清潔劑！重點是您得幫蔬果找到適合的清潔劑。
選「天然的」最好嗎？不，選「安全的」才好。 「天然的（Natural）」是不需任何認證的形容詞，是沒有條件限制的廣告用字。
所以，天然的無患子、苦茶、椰子油、玉米配方，都不等於是安全的。關鍵在商品是經過「配方」很多「天然的」成分，被引來做為具有賣相的商品時，已經「配方化」，加了增稠劑、防腐劑、石化類的各種成分了，不是像黃豆粉般直接拿來洗滌，所以，不能只看單一天然成分，要配方中的所有成分都安全才行。　
選「環保配方」的好嗎？對環境當然好，但需以能夠清潔蔬果附著農藥為前提。環保的定義，是以流入下水道後能被環境自然分解為不毒害土壤水源的物質。這不等於吃進去人的肚子是安全的。　
有一種經過多重處理的水，浸泡白米、蔬果，短時間水會變色。這種水聲稱能洗去農藥。您可以用家裡鹼性的漂白水來試試。將蔬果泡在鹼性水裡，結果都是這樣，但這不是洗掉農藥！
選擇2要領
1.洗後完全無味，表示清潔劑幾近無殘留或無附著。
任何牌子的清潔劑，洗完蔬果沖乾淨後，雙手的肌膚與蔬果表面，不應留有任何與清潔劑有關連的味道（例如香味、清潔劑本身的特有味道等）。
2.不刻意選擇護手配方的清潔劑。
護手配方，有時候是假象，純粹商業說詞，有時候確實是刻意加入護膚成分，也許是植物萃取、也許是油脂。這相對的，就會有沖不乾淨的附著問題。就清潔是使用的最大目的來說，寧願戴手套來洗，也不犧牲洗淨力來換護手效果。
用法上，都是在大量的水中，滴入極少量的清潔劑。蔬果以全浸泡的方式，浸泡3～5分鐘，再換乾淨的水洗2～3次，完全沒有泡沫就完成。
在這過度使用農藥的現代，真的要向那群堅持無農藥耕作的農民、果民們，致上最大的敬意與感謝。
而處在蔬果來源複雜的現代，我較認同的是：
》選購不使用農藥的蔬果。只有這樣，才能遠離傷害。
》選購安全優質的蔬果清潔劑。才能確實為健康把關。
》對於不確定的蔬菜，燙煮熟來吃就好。（葉菜燙熟吃）
》安全的蔬菜，才能熬煮成湯來喝。（玉米、蘿蔔、南瓜等安全才能當湯底）

*本文作者是台中護理專科學校美容科、亞洲大學保健營養生技學系兼任講師*本專欄反映專家意見，不代表本社立場。

本文轉載自2009/12 康健雜誌 12月份網路專欄

粟(養腎益氣、養胃氣)

■正義　
別名：小米，粟芽，穀子，狗尾秪，秈粟，鹵米，粟仔，稻粟，白梁米。　
成分及藥理小米脫殼和帶殼種子含有脂肪，蛋白質，醣，脂肪酸，維生素礦物質。蛋白質含有穀氨酸，脯氨酸，丙氨酸和蛋氨酸，穀蛋白，球蛋白等等。新鮮穀物含有β 1丙氨酸， r－ J氨酸，β，胡蘿蔔素，葉黃素，莖含有瑞香 苷。瑞香 苷元具有抗菌作用如金黃色葡萄球菌，葡萄球菌及大腸桿菌與膿桿菌。　
性味與功效：小米種子，甘帶鹹，微寒，入歸腎、脾、胃三經，具有養腎益氣，清熱解毒養胃氣，補虛損利小便等功效，用在胃熱消渴、脾胃虛，熱反胃嘔吐，止霍亂，瀉泄，粟芽，味苦，溫入脾、胃二經健脾消食，開胃助消化等功效，小孩赤丹不止等功效，用量 10～ 20克。
用法：
(1)治胃熱消渴：用陳粟米煮飯多食。
(2)治反胃吐食，脾胃氣虛，食不消化，湯飲不下：以粟米 20公克，磨粉，水和丸如桐梧子，煮會熟，加少許鹽，空心和汁吞下或加醋吞之。
(3)治反胃嘔逆：陳粟米粉水，丸梧子大八枚，納醋中細吞。
(4)治孩子赤丹不止：研粟芽粉敷之。
(5)雜物入內不出：用生粟九粒嚼爛取汁，洗之即出。
(6)小兒生辰：嚼粟米哺餵之。
(7)瞿孩初生：拍、助穀汁以達腸胃，研粟米煮粥如飴，每日哺少量多次。
(8)熊虎抓傷：其傷口可嚼小米塗患處。
(9)燙傷：粟米炒焦，投水，取汁煎稠如糖，頻敷患部，能止痛，減瘀痕，另一方用半生粟米炒研末粉，調米酒敷患處。
(10)疳瘡月蝕：寒食粟泔，敷患部。
(11)痔漏脫肛：粟煮糖和諸藥薰之。
(12)心煩悶：用粟奴（即粟藥，成穗生黑煤者，苦竹鬚，小豆芽，炙甘草各 15克， ?心十吋，蔥白五十，銅錢七文水煎分服取效為止。
(13)霍亂卒熱，心煩渴，粟米洗水飲數升立癒。

本文轉載自2009/12/11"中華日報醫藥網"

賽葵(清熱利濕，消腫袪瘀)

■胡德欽　
別名：苦麻、山黃麻、賽路葵、黃花棉。　
形態：錦葵科多年生草本植物、葉互生、葉片狹卵形、先端尖、基部鈍圓形、鋸齒緣、莖直立、分枝、花單生於葉腋、淡黃色或黃色、果為分果不開裂。　
性味：味甘淡、性涼。　功效：清熱利濕、消腫袪瘀、治扭傷、感冒、腸炎、食積、肝病，內痔發炎、跌打傷、攝護腺發炎、風濕關節炎。　
用法：
一、賽葵、紅乳草各一至二兩、水煎服、治腸炎。　
二、賽葵葉、牡莉、雷公根各適量，搗爛敷患處，治扭傷。　
三、賽葵一兩，土茯苓，木通各五錢，水煎服，治濕熱腹瀉。　
四、賽葵根一至二兩，燉豬尾骨服，治風濕性關節炎。　
五、賽葵，含殼草各八錢，毛冬青，桑根皮各五錢，水煎服，治肺熱咳嗽。　
六、賽葵鮮根二至三兩，水煎服，治攝護發炎。　
七、賽葵全草一兩，紅花三錢，燉豬大腸服，治內痔發炎。

本文轉載自2009/12/09"中華日報醫藥網"

當歸(補血和血，潤燥滑腸)

▓正義　
別名：泰歸、雲歸、山蔪。　
形態：繖形科多年生草本，葉二至三回單數羽狀分裂，葉片卵形，裂片邊緣有罅縫，莖直立，帶紫色，有顯明的縱直槽紋，光滑無毛，複繖形花序，頂生，雙懸果橢圓形。　
性味：味甘、性溫。　
功效：潤燥滑場、補血和血、調經止痛、治腰痛、痛經、腸燥便秘、月經不調、產後腹痛、跌打損傷。　
用法：
一、當歸、白芷適量研為末，每次二錢，米湯下，治大便不通。　
二、當歸一兩，（火段）龍骨二兩，香附子三錢（炒），棕毛灰五錢，研為末，每服三錢，米飲調，空心服，治血崩。　
三、當歸二錢，黃耆一錢，水煎服，有補血功效。　
四、當歸三錢，細辛、芍藥、甘草、木通各一錢，桂枝一錢五分，大棗三粒，水煎服，治腰痛、凍傷、手腳冰冷。　
五、當歸二兩，仙鶴草、川牛膝、大小蘇、蓮子各五錢，水煎服，治慢性淋病（抗生素無效者）。　
六、當歸、白芍各四錢，粉甘草三錢，桂枝二錢，紅棗五錢，生薑一錢，膠飴一兩（溶解），水煎服，治產後虛寒引起腹痛。　
七、當歸羊肉：材料：羊肉 250克，當歸 100克。作法：將羊肉洗淨切塊，當歸煎成藥汁，然後用當歸汁煮羊肉，待羊肉煮透，再加入生薑，蔥、鹽等調味料，煮熟爛服，有溫散寒，養血活血功效，治乳腺癌、畏寒肢冷，面色蒼白。　
八、當歸、黑芝麻等量，研為末混合，每次 10克，用米湯水送服，治便秘。

本文轉載自2009/12/08"中華日報醫藥網"

大黃瓜皮能克蟑

▓王郭丹鳳　　
大黃瓜是一種不含澱粉的鹼性蔬菜，有清熱利尿、解毒消炎效果，適合生食，尤其身體虛腫、腎臟機能衰弱的人最適合飲用大黃瓜汁。　
大黃瓜為燙傷的外敷天然藥材，有消炎、消腫、止痛效果，也兼具美容之效。只要將新鮮的大黃瓜去皮橫切，輕輕按摩臉部 15分鐘，之後用清水洗淨，可使皮膚細嫩，皺紋減少。　
大黃瓜性涼味甘，可清熱解毒、利尿消腫、生津止渴，主治熱病煩熱、口渴、咽喉腫痛、小便不利等症。其所含的精胺酸對肝病，特別是酒精性肝炎有療效。另外，精氨酸也是製造人體骨髓細胞和生殖細胞的重要原料。　
大黃瓜所含的丙醇二酸可抑制糖類物質轉化為脂肪，有減肥和預防冠心病的功能。其嬌嫩的纖維素，可促使大便通暢，預防大腸癌的發生。煙酒嗜好者和常吃過鹹食物者容易得食道癌，常吃黃瓜可減少這種危險。黃瓜中的維生素Ｃ比西瓜高 5倍。黃瓜的嫩籽部分含有豐富的維生素Ｅ，維生素Ｅ有促進細胞分裂，推遲衰老進程的功效。　
黃瓜皮含有脫氫酒精，這種物質是蟑螂的剋星，一旦粘住蟑螂的觸鬚，便使其產生強烈的痛感，因而迅速逃離。在蟑螂經常出沒的地方放些黃瓜皮，可收到驅走蟑螂的效果。　
黃瓜不宜和維生素Ｃ含量高的蔬果，如西紅杮、辣椒、菠菜等共同烹調，也不宜和維生素Ｃ含量較多的水果同食，因黃瓜含有維生素Ｃ分解酶，能使其他果菜中的維生素Ｃ損失殆盡。　
當歸枸杞燴黃瓜：大黃瓜 1條、枸杞 30粒、當歸 1片、地瓜粉 15克。大黃瓜去皮切塊，連同枸杞、當歸加水 150cc，大火煮滾後加入地瓜粉水略煮，酌加麻油及鹽調味即可。有改善貧血頭暈的功效。

本文轉載自2009/12/08"中華日報醫藥網"

珠仔草(清熱利濕，止咳袪痰)

文圖／胡德欽　
別名：露仔草、小還魂、葉下珠。　
形態：大戟科一年生草本，葉互生，葉片橢圓形至長橢圓形，先端鈍形，全緣，莖直立，多分枝，雌雄同株異花，小形，蒴果扁形，種子三角狀卵形。　
性味：味淡，性寒。　
功效：
一、全草：清熱利濕，止咳袪痰，解毒利尿，清肝明目，治咳嗽，腹痛，眼疾，腸炎，淋病，高血壓。　
二、莖葉：治持續性熱病，慢性熱病。　
三、種子：治生殖器或泌尿器官疾病，月經過多症。　
四、根：治黃疸。　
用法：
一、珠仔草一兩，燉雞肝服，治小兒疳積。　
二、珠仔草全草二至三兩，水煎服，治傳染性肝炎。　
三、珠仔草種子粉末和米煮食，二日食一次，治泌尿生殖器官疾患。　
四、鮮珠仔草 100至 200公分，水煎服，治眼疾，肝炎，高血壓。　
五、珠仔草，牛乳、蜂蜜、牛酪油、長胡椒，砂糖混合製劑服，治緩慢性持續性或慢性熱病。　

本文轉載自2009/12/07"中華日報醫藥網"

中醫減重 養生顧健康

／陳醫師健康關懷　
台灣地區近二十年來由於社會經濟進步及生活型態改變，肥胖盛行率明顯升高，根據歷年來全國健康營養調查結果顯示，台灣地區約每三人即有一人是過重或肥胖，由此可知肥胖問題的嚴重性。　
肥胖對健康的影響是全身性的，如胰島素抗性，第 2型糖尿病，血脂異常，脂肪肝，高血壓，冠狀動脈心臟病，睡眠呼吸中止症及退化關節炎等疾病的相對危險皆明顯上升。若能成功減輕現有體重的百分之五或十，對上述合併症都有臨床顯著改善。因此肥胖防治已成為臨床及預防醫學重要課題之一。　
肥胖是指體脂肪囤積過多。 1998年，世界衛生組織定義過重為身體質量指數介於 25～ 29.9kg/m2，肥胖為身體質量指數大於 30kg/m2。肥胖可再分為三級：輕度肥胖為 BMI介於 30.0～ 34.9kg/m2，中度肥胖為 BMI介於 35.0～ 39.9kg/m2，重度肥胖為 BMI大於 40.0kg/m2。身體質量指數（ body mass index, BMI）的定義為體重（公斤）除以身高（公尺）平方，是最為廣泛使用且接受度最高之指標，是社區最常被用來評估成人過重及肥胖工具。　
基因和環境為造成肥胖的兩大因素。少數肥胖是由單一基因所造成的，大部分肥胖個案是多個基因所影響，預估肥胖基因大約 40個左右。高脂肪和高碳水化合物的食物過量攝取，缺乏運動，都跟肥胖形成有關。　
中醫治療肥胖主要原則為：
1.祛痰化濕：肥人多痰濕，方以二陳湯，五苓散，越婢加朮湯，防己黃耆湯加減。
2.穩定神經：睡不著，壓力大，心情不好，常吃東西宣泄壓力，方以加味逍遙散，甘麥七棗湯加減合歡皮，夜交藤，茯神，酸棗仁，龍骨，牡犡等。
3.抑制食欲：以補氣類為主，方以補中益氣湯加減黃精，玉竹等。
4.排宿便：方以桃核承氣湯，防風通聖散，麻子仁丸等加減山楂、陳皮、決明子等。　
配合針炙和穴位埋線，刺激穴位，有助脂肪破壞分解和吸收，有助水分代謝，促進新陳代謝。其中腹部前面肥胖常用任脈，腎經，胃經，脾經穴道，兩側腰腹肥胖常用肝經、膽經、三焦經、心包經、帶脈穴道。配合飲食控制，規律運動，健康瘦身，甩掉多餘肥肉，一身輕盈，常保健康，遠離疾病，大家一起來對抗肥胖吧！

註：作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人，嘉南藥理科技大學講師。


本文轉載自2009/12/07"中華日報醫藥網"

幼兒尿床的飲食調補

▓王鼎源　
幼兒遺尿（尿床）是指三歲以上的兒童，平時有正常排尿功能，但偏偏在夜晚睡眠時不能自行控制排尿，讓小便失禁，醒時才察覺尿床了，輕者數月一次或每夜一次，重者一夜數次，甚至白天也可能發生這種尿失禁的情況。　
一般遺尿症多是自小就得病，但也有在兒童時期才發生，其可能是一時性的，也有的持續數月之後消失，經過一段時日又再發，本病如果不妥善調治，有時會遷延數年，最久的會拖到性成熟時期才真正停止。　
幼兒遺尿若長期不癒，會造成孩子心靈、精神上的威脅，因而產生自卑感，影響他智力、體格發育等。　
遺床飲食的調補宜給予均衡營養食物，以有益小兒腦神經、泌尿系統的正常發育，如牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉、豆類及豆製品、新鮮蔬果等。　
平時應多吃具有縮尿補腎效果的菜餚，例如荔枝、銀杏、蓮子、芡實、大棗、山藥、桂圓、核桃、雞內金、豬腎、牛肉、丁香魚、魚餃、韭菜子等，這些食物有時可調配成粥膳供患兒食用。　
值得注意的是，晚飯時切忌飲用大量的菜湯，即應盡可能吃稠、乾食，睡前也要少喝開水及冷藏飲料。另外，臨睡前先行排尿，入睡後要按時喚醒他，起來排尿一、二次，從而逐漸養成可以自己起床排尿的習慣。

本文轉載自2009/12/06"中華日報醫藥網"

蒲黃(行瘀利尿，涼血止痛)

■立功　　
別名：長苞香蒲、蒲黃草、蒲、水蜡燭、燭、蒲包草、草蒲黃、蒲花、蒲草黃。　
採集：夏天採集雄花穗，晒乾後碾軋後，篩取細粉備用。　
藥材成分及品質：花粉含有甾類，黃酮類，烷類化合物，多種氨基酸與微量元素如鋅及無機類，琥珀酸等。品質：以黃金色，細粉，體輕為佳。　
藥理分析：
(1)花粉含鋅量高，增加創傷組織再生力。
(2)有降血壓功用。
(3)可增加血小板數量。
(4)可使腸蠕動增強。
(5)花粉對子宮有興奮作用，也可有痙攣性收縮。
(6)含有琥珀酸有心血管活性與抑菌作用提升。　
用途：性能：蒲黃花粉味甘，性平，入肝，脾，心三經，有行瘀利尿，活血止血，涼血止痛等功效，可活經閉腹痛，產後瘀阻作痛，心腹痛，口瘡，牛耳炎流腫，耳中出血，陰下濕，血淋，腫毒，吐血喀血，子宮出血及崩漏，全草可治小便不利，乳癰果穗治外傷出血等症，凡陰虛無瘀煮炒用，但可治崩漏與出血症。　
驗方：
(1)治產後子宮收縮不佳而出血：蒲黃炭 10克，熟地 15克，側拍葉（炒黃） 15克水煎服用。或水蜡燭，丹參，炮薑炭各 15克服用（孕婦慎服）。
(2)治血淋：蒲黃炭，五月艾炭各 6克，香附子，白芍、當歸、延胡索各 12克水煎服用。
(3)治血瘀痛經：生蒲黃，五靈脂各 10克水煎服用。
(4)治便血：炒蒲黃，五靈脂，煨葛根，煨肉豆蔻各 10克，水煎服用。
(5)瘡瘍之腫痛：生香蒲研末調蜂蜜敷患處。
(6)活小便不利，血尿：水蜡燭，冬葵子，生地各 15克共研細末粉，每次服 3克或水煎溫服。
(7)治吐血、咯血：蒲黃草炭，小薊炭各 10克，滑石，仙鶴草 15克水煎服用。
(8)治中耳炎出膿：蒲黃研末適量，摻用。

本文轉載自2009/12/06"中華日報醫藥網"

五月艾（行血理氣，溫中開鬱)

■立德　
別名：艾，艾葉，艾草，蛇煙，日本艾，歐艾。　
藥材性狀：本品是皺縮卷曲或破碎的葉，很少帶有莖，莖灰黃色，有縱溝紋，表面密被灰笆色的茸毛，葉羽狀深裂莖頂方是葉全緣，上方深黃綠色，有腺點及稀疏白色絨毛，下方灰白色密被有絨毛，葉柏樞短，有特異風味，味苦。　
藥材品質，艾葉身乾，色青，質地柔韌者有香氣為者。　
用途、性味：味苦性微溫入肝，脾腎經。具有行血理氣，逐寒濕，調經，止血，安胎溫中開鬱等功效。用在崩漏，腹痛，白帶，吐血，衄血，先兆流產，月經過多，痛經，濕疹癬癩，動胎不安冷痢等症，用量 5～ 10克，凡陰血熱忌用。　
驗方：
(1)治寒虛腹痛：艾葉 8克，香附，肉桂，乾薑各 10克水煎服用或五月艾炭，香附，白芍各 15克，延胡索，當歸各 10克水煎服用。
(2)治先兆流產：五月艾炭 6克，菟絲子，桑寄生各 15克，當歸 10克水煎服或五月艾，桑寄生，黃芩，續斷；阿膠克 10克水煎服用。
(3)治虛寒出血、崩漏、月經過多、痛經：五月艾，益母草各 15克水煎服用或艾葉炭，血餘炭，陳 ?崇，例如葉等量水煎服用。
(4)胎動不安：艾葉 6克，白芍 3克，熟地 10克，桑寄生 15克，菟絲子，白朮，黃耆各 12克水煎服用。
(5)治濕疹癬 ?艾葉 6克，蟬蛻蒺藜，防風，黃耆各 10克水煎服或艾葉 30克，雄黃、硫黃各 3克水煎燻洗患部。

本文轉載自2009/12/0４"中華日報醫藥網"

海金砂(止痛通淋，清熱化濕)

■立德　
又名金砂藤，金東毛仔，金東毛，珍冬毛，吐絲草，羅網藤　
來源：海金砂科植物，海金沙屬之成熟泡子或全草可入藥用。　
性味與功用：性味甘鹹，性寒，具有清熱化濕，止痛通淋。用在腫瘤、熱淋、石淋、膏淋、砂淋，血淋等五淋莖痛，尿道炎，腎盂腎炎，尿酸結石，黃疸，肝炎，尿道感染，上呼吸道炎，扁桃腺炎，腮腺炎，小便不利，澀痛等症用量 10～ 20克。　
處方：
(1)治上呼道發炎，扁桃腺炎：海金砂，大青葉各 30克，水煎服用。
(2)治腮腺炎：海金砂 30克，甘草 6克水煎服用。
(3)治泌尿系統結石：金砂藤 10克，赤茯苓 15克，肉桂 3克，白朮、澤瀉、白芍、滑石、石葦各 12克研為細末粉，以燈心草煎湯空腹送服。
(4)尿酸結石：海金砂 15克，金錢草 35克，砂牛蟲 30隻（炒乾）水煎服用。
(5)腎盂腎炎，尿道炎：海金砂，石葦，車前草各 15克水煎服用。
(6)泌尿系統感染：龍吐珠（水線草） 60克，海金砂 30克水煎當茶飲用。
(7)扁桃腺發炎：海金砂，酢漿草各 30克水服用。
(8)石淋：金砂藤 15克，連線草 50克水煎服用。
(9)治膏淋：海金砂 20克，滑石 30克，甘華梢 10克共研末每次 6克，日服早、晚二次，以麥門冬 20克水煎送服。
(10)急性黃膽肝炎：海金砂，全草，五根草，夏枯草各 50克，茵陳蒿大本，鹽酸草各 35克水煎服用，每天服 1～ 3次，早上或早、中、晚各一次。
(11)治盜汗自汗：海金砂，蒲黃，杉木皮煮水淋浴。
(12)治小便不通：海金砂 30克，臘面茶葉 15克，搗爛，加生薑，甘草各 6克水煎服用。
(13)治熱淋急痛：海金砂陰乾為末 6克和生甘草等量水煎服用。　

本文轉載自2009/12/03"中華日報醫藥網"

鹿茸如何吃

■王中　
鹿茸的確是好東西，可不知道自己是否適合吃，能吃的話又該怎麼吃。　
鹿茸有補氣藍血，消除疲勞，延年抗老之效，且通治諸虛，並適用於體質虛弱，未老先衰及一切你血精液不足之人，對腎虛的人尤其有效。鹿茸可以提高人體免疫力，促進造血功能。但是，中醫認為鹿茸是大熱補品，適合體質虛寒（表現為畏寒、手足發涼、胃脘冷痛等症狀）的人服用。另外，男為鹿茸有補血作用，所以癌症患者在放化療後，如果血象較低，也可吃些鹿茸，提升血液中白細胞及紅細胞的濃度。　
專家提醒說，凡是身體常感燥熱、口乾、口苦、大便乾燥、目赤以及易怒、高血壓、糖尿病的人，大多都屬於熱性體質，不宜食用鹿茸。如年輕而無陽虛者服用本品，可能會引起並身燥熱，口乾唇裂甚至鼻出血、口舌生瘡等副作用。所以，是否需要服用鹿茸，應先諮詢一下醫生。　
那麼，家有鹿茸該怎麼吃呢？專家推荐以下幾種食用方法。　
最常見的吃法要數用鹿茸煲湯來喝了。取鹿茸片五到十克，與雞（鴨、鵝、鴿、豬、牛、羊）肉、大棗、枸杞子、蓮子、百合、常歸、人參等隨意選一二種搭配，放入電鍋煲或砂鍋內炖三到五小時之後食服。　
如果想要製作簡單方便又吸收快，可以選購鹿茸切片泡製藥茶飲用，最後連藥渣都嚼食吞服，每次零點五或一克為宜，可隔日飲用。堅持數月必有助益，此藥茶具有溫陽補腎陽之功能。　
對於能飲點酒的人，將鹿茸製成藥酒再好不過了。具體做法是將鹿茸三十到五十克或搭配其它藥物的複方，放入瓶中，加入五百至一千毫升的白酒，密封儲存，每隔一二天搖晃一次，使其有效成分充分析出，一般浸泡半個月即可飲用，可根據個人酒量，每日早晚各飲十到二十毫升不等，一泡酒飲完之後，再加同量酒浸泡半個月飲用，第二次飯完，可將藥渣中鹿茸撿出，用來炖雞（鴿）吃，使其充分利用。

本文轉載自2009/12/03"中華日報醫藥網"

黃金茄(強心，退肝火)

▓正義　　
別名：牛心茄，牛心茄子，山忙果，海檨仔，海檬果，山檨仔，水漆，海芒果，海桐。　
藥理分析：
(1)有強心功用，強心 苷會很快引起青蛙心臟停止在收縮期，使衰竭的貓心收縮力增強，顯見增加輸出量並降低靜脈壓。
(2)整株的含乳汁有毒，會引起皮膚發赤，滴入眼中可致瞎，內服可引起吐瀉，可能虛脫，死亡，尤某果實，果仁毒性最強，吃了可能致命，症狀惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，手腳麻木，冒汗，血壓降低，呼吸困難，最後可死亡。　
性味：黃金茄味甘，酸，有劇毒，不宜多服外服，根可祛風利濕，汁液有強心，根去肝火化風濕，枝葉可治皮膚病，枝葉，根均可治腫瘤（癌症），種仁可製膏藥治皮膚濕疹、癬等。　
使用方法：海檨仔有劇毒植物，應慎用通常採收後泡製或貯存 1年以上再用來得安全些，根內服時，多以燉劑為宜，外用可作洗劑。　
方例：
(1)治退肺、肝火：黃金茄根，紅樁根各 15克，羊帶來，甜珠仔草，馬蹄金，青芳草各 20克，加紅糖濃煎服用。
(2)治諸癌症：海檬果根，桶鉤藤，含鉗草各 20克，龍吐珠，通天草，向天盞，夏枯草，白茅各 25克水煎或燉豬瘦肉服用。
(3)濕疹、癬類：牛心茄子枝葉適量水煎湯浴水患部。
(4)風濕痛：海芒果基皮或根，帽頓頭各適量水煎服用或燉排骨。

本文轉載自2009/12/02"中華日報醫藥網"

藥枕的保健功能

▓王中　　
    我們每個人睡眠都離不開枕頭。人類曾使用過石類枕，如玉枕、琥珀枕等…木類枕，如黃楊枕、檀香木枕等；軟枕類，如棉花枕、羽絨枕等。此外，還有竹枕、藤枕、菊花枕等。　
南宋詩人陸游素有「收菊作枕」的習慣。菊花枕是一種傳統藥枕，它是將枕中放入菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥，利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經過肺部而進入血液循環，從而達到防病治病，養生保健的目的。　

    根據自身需要以藥作枕，歷來是我國的健身療法之一，我國民間有式樣繁多，千差萬別的藥枕。例如，頭火重的人睡「蕎皮枕」、「蘆花枕」，可清涼去火；小兒睡「米枕」，不涼不燥，有利於頭部正常發育；高血壓患者用去蒂菊花、綠豆殼、桑葉、決明子作枕，可清心明目，降血壓；用竹葉、柳葉、荷葉、桑葉、柿葉作成的「五葉枕」，可治療暑熱頭暈、耳喉腫疼；用綠豆作枕，有清熱解毒，利尿消腫之功效；用泡茶剩下的茶葉曬乾，加入未泡用的 茉莉茶拌勻做成「茶葉枕」，適於高血壓，神經衰弱等病人；將曬乾的橘皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮、西瓜皮各適量摻勻做成「果皮枕」，可治療神經衰弱、頭暈頭痛、腦脹心煩、呼吸不暢等症。　

    頭部是頭和軀幹連接的部位，有許多重要的神經血管通過。睡時枕頭不宜過高，過高可使頸後軟組織長期處於牽拉狀態，引起腦供血不足，誘發頸椎病或加重病情。過低的枕頭可使腦內的靜脈血回流減慢，動脈供血相對不足。枕頭要高低合適，軟硬適中，有一定的彈性和保暖性。
　
    枕頭偏硬或過軟都不適當。睡硬枕常會感到頭腦發脹，頸部酸痛，這是腦血管疾病患者的大忌。枕頭蓬軟則易蓄熱，神經興奮，使人不易入睡和容易覺醒。枕頭高度在六至九厘米之間比較合適。

本文轉載自2009/12/02"中華日報醫藥網"

金絞剪(解熱止痛，止咳化痰)

■立言
又稱：烏扇，野苧花，扁竹蘭，射干
性味與功用：射干味苦，性寒有小毒（孕婦忌用，脾胃虛弱的人慎用），入肺，肝二經，具有鮮熱止痛，止咳化淡，消炎，利咽等功效。
主治：凡熱咽喉腫痛，肺熱咳嗽多痰，氣管炎，無名腫毒，口腔炎，肝功能不良，腮腺炎，乳腺炎初起，毒蛇咬傷，黃疸，鼻癌，食道癌，熱淋，氣喘等症，用量 5～ 10克。
藥方：
(1)治肺熱咳嗽多痰：全絞剪 10克，葛花，土茯苓各 8克水煎服用。
(2)治氣管炎：以射干 10克，紅三葉香，鬼針草，刀傷草，鹽酸草各 30克水煎服用。
(3)肝功能不佳：射干，虎杖各 15克，豬膽 2粒，黃酒 150cc，煎兩味（射干及虎杖）水煎，取藥液加入豬膽斗用黃酒調分 3～ 4次服用。
(4)治黃疸：射干，梔子根，黃肉川七，大田基黃各 20克與雞肉炖服內。
(5)治口腔炎：野苧花，山豆根各 6克，桔梗，金銀花，玄參各 10水煎服用。
(6)治氣喘、肺氣腫：烏扇 10克，土茯苓葛花，紫蘇，陳皮各 6克水煎服用。
(7)治風熱咽喉腫痛，金絞煎 10克，玄參，馬勒各 8克水煎，少量慢慢咽下。
(8)治腮腺炎，乳腺炎：射干 15克水煎服用，另取藥渣搗爛敷患處。
(9)熱淋：射干 15克，土茯苓，五根草各 20克水煎服用。
(10)治毒蛇咬傷，無名腫毒：鮮金絞剪，重樓，鮮八角蓮，鮮石蟾除，解青木香各適量搗爛外敷患處。
　
本文轉載自2009/11/30"中華日報醫藥網"

柳葉白前(止咳化痰，清肺平喘)

■立言
又叫：白前，水楊橧，催吐白前，水了刀竹
來源與產地：柳葉白前係蘿摩科植物，柳葉白前屬，牠的根莖與根或全草可供藥用。
性能：辛帶苦，性微溫或平，入肺，肝二經，有止咳化痰，平喘清肺。用在感冒咳嗽，慢性氣管炎，久咳喘無法入睡肝炎，失眠，淋閉之熱痛，月經不調，久咳唾血，胃腹脹痛，小兒疳積中著等症：柳葉白前對胃略有刺激，用量不宜過多，不然會引起嘔噁。
方例：
(1)治肝炎：白前 12克，白英 30克，陰行草 15克水煎服用或折葉白前，豨簽草，咸豐草各 15克，梔子 6克，銹鐵釘 2枚水煎服用。
(2)治久咳喘無法入眠：柳葉白前適量研末，每次服用 6克，溫酒調服。
(3)治小兒疳積：白前 3克，與豬赤肉蒸服或白前 6克，雞眼草 8克，瘦肉適量，水煎睡前服用。
(4)治久咳唾血：白前 10克，紫金牛，石油菜各 20克，水煎調蜂蜜服用或加黑糖服用。
(5)治胃腹脹痛：水了司竹，砂仁各 10克，水煎服用，或白前，茶辣，當參，生薑各 12克，大棗 5粒，水煎服用。
(6)治中暑：白前 8克，甘草 6克水煎服用或白前 10克，麻風草根，香附各 15克水煎服用。
(7)慢性氣管炎：白前，浙貝母，前胡，杏仁，桔梗各 12克，甘草 5克水煎服用。
(8)失眠、淋開熱淋貝經不服：牛母乳根，柳葉白前各 10克，雞血藤，牛尾菜各 15克，朱椹根 10克，黃鱔藤根 6克，水煎服用。
(9)胃腹脹痛，消化不良：柳葉白前，枳實各 6克，木香，白朮各 3克水煎服。
(10)感冒咳嗽：白前 10克，牛白藤、馬兜鈴各 15克水煎服用。
(11)久咳久痰：白前 6克，紫菀，款冬花，北杏各 10克，法夏 8克水煎服用。


本文轉載自2009/11/29"中華日報醫藥網 "

鐵牛入石(舒筋活血，止渴利尿)

■立功
又稱：青藤，木防已，產牛入石，牛入石，血風藤
成分：根含有生物鹼，黃酮 ?，酚類，氨基酸，蔥醌等。
採集與加工：鐵牛入石之根及莖可供藥使用之。全年可採收，洗淨，趁鮮切片，晒乾使用或備用。
性味：味甘帶苦，性溫。補升益氣，舒筋活血，止渴利尿，袪風活絡、消炎止痛等之效。
主治：久年跌打損傷，腫毒，四肢麻木，腰肌勞損，風濕關節炎，腰冗勞損，陽痿，遺精，血虛閉經，喉嚨脛痛，打傷視力模糊，氣血虧損，貧血，神經衰弱，癰腫，筋骨抽痛，腎炎水腫。經痛等症，用量15～ 30克。
方例：
(1)治久年跌打損傷：鐵牛入石根，秤飯藤，刺蔥根各 15克，半酒水燉豬瘦肉服用。
(2)治氣血虛弱：血風藤根 30克，乾崗稔果 35克，龍眼肉 20克， 4碗煎剩一碗 ,加米酒調和，日早、晚二次服用。
(3)治經痛：烏藥，鐵牛入石各 30克，山白芷，獨腳球各 15，雞骨香 20克 3碗煎餘 1 碗，一日分二次早晚服用。
(4)打傷視力模糊：牽牛入石，苦藍盤，野舌 癀，金錢薄荷，野雞冠花各 30克，半酒水炖服用。
(5)腎炎引水腫：牛石根 15克，車前草 30克水煎服用。
(6)治喉痛：鐵牛入石 15克水煎服用或牛入石，薄荷、荊芥，防風，桔梗，甘草各 10克水煎服。
(7)治腫毒：牽牛入石適量研為末，調敷患處。
(8)癰腫：牛入石適量搗爛敷患處。
(9)蛇咬傷：木防己 20克水煎服用。

本文轉載自2009/11/28"中華日報醫藥網"

慢性咳嗽 看痰辨聲治療

記者陳金旺∕台中報導
　咳嗽是門診最常見的症狀之一，常常給患者帶來極大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。免疫力較弱或敏感性體質的患者於季節轉換之際特別容易感冒，而很多時候當感冒症狀比較好了，還會留下斷斷續續咳嗽的後遺症，有的則是過敏性體質造成動不動就容易咳嗽的症狀，有的則是只有在夜晚睡覺時特別容易咳嗽。不論連續性或是間歇性的咳嗽，只要超過三個星期以上者，通常就是被稱為慢性咳嗽。
　一般門診中最常見到慢性咳嗽的原因，不外乎鼻涕倒流、氣喘、慢性支氣管炎或胃食道逆流，但是需要進行胸部ｘ光檢查以排除一些重大疾病如結核病、肺癌、肺炎、支氣管擴張症等肺部實質病變。此外，已知有某些治療高血壓藥物亦可引起咳嗽的副作用，譬如血管收縮素轉化抑制劑這類藥物便常見乾咳症狀，治療的有效方法是停止使用此藥，改以其他降血壓藥物來取代。
　台中榮總中醫科醫師林政憲表示，傳統中醫認為咳嗽的主要病機是形寒飲冷、內外合邪；而慢性咳嗽則多由急性感冒所誘發，病勢纏綿，與個人的體質狀況與生活飲食習慣大有關係。臨床上需要了解咳聲輕重與痰的特質作為中醫辨證要點：咳而聲低氣卻屬虛，宏亮有力屬實；痰清稀者屬寒屬濕，黏稠者屬熱屬燥；痰色白屬風、寒、濕，色黃屬熱；痰多者屬痰濕、脾腎虛，痰少者多為風寒束表或陰虛等。燥痰痰少難出，甚至無痰。基本的治則仍需宣暢肺氣，使肺的基本藏象之宣發與肅降功能維持正常，再調節患者平素的體質狀態，如痰濕體質者多有晨起痰多、咳嗽加重等症狀，則略佐陳皮、半夏等藥以化痰順氣；陰虛相火旺多有咳嗽陣作、午後較重等特質，則略加甘涼藥以滋陰清熱；氣虛多有咳聲低氣怯、勞累時咳嗽加重的特點，需酌加健脾補益藥。
　傳統中醫認為「五臟六腑皆令人咳」，臨床上也端視慢性咳嗽之疾病發展趨勢而訂定治療策略。
　
本文轉載自2009/11/27"中華日報醫藥網"

易混誤用中草藥：重樓與拳參

◎文╱張恆菁
由於典籍對重樓與拳參的記載雷同以及民間使用習慣等歷史因素，台灣兩藥混用已久。
根據衛生署委託學者調查的結果顯示4，重樓市售品9件中即有6件為拳參，混用比例極高。然兩種藥來源不同，治療疾病亦各有特點，實不應混用或代用。重樓最早以蚤休之名見於神農本草經，列為下品。至新修本草始見重樓之名；歷代本草記載的別名有螫休、七葉一枝花、草河車、白河車、金線重樓、燈台七、鐵燈台、枝花頭、海螺七、螺絲七、三層草、七葉蓮等1,2。拳參首載於圖經本草，別名為草河車、重樓、紅重樓、紫參、蚤休、紅蚤休1,3。茲將重樓與拳參之異同比較如下2、3、5、6：

參考文獻

1. 重樓和拳參考辨 中華中醫藥學刊 2007年3月第3期 p609-611.

2. 新編中藥志 肖培根主編 化學工業出版社 pp704-713.

3. 新編中藥志 肖培根主編 化學工業出版社 pp847-850.

4. 中藥材品質管制基準制訂之研究 行政院衛生署中醫藥委員會94年計畫

5. 中藥學 顏正華主編 知音出版社 pp181-183.

6. 中藥重樓的研究進展 右江民族醫學院學報2006年第6期p1062-1063.（本文作者為高雄長庚紀念醫院藥劑部中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1650期" 98 / 11.30~12.06

六味地黃丸 服用有禁忌

文╱陳志文
一、前言 隨著人生活的富裕，保健強身意識逐漸抬頭，由於在傳統中醫理論中「腎主先天」，因此便有人提出要大大方方補腎，而六味地黃丸便是許多人推崇的補腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以「延年益壽，強身健體」，有的青壯年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的聖品，甚至一些家長用它來為孩子治療「身高矮小」、「發育遲緩」，還有人未經醫師診斷擅自將它當作降血糖藥或降壓藥來長期服用。殊不知這個中醫補腎名方並不能包治百病亦非保健品。
二、組成六味地黃丸，用生地黃以砂仁和酒拌，再經九蒸九曬製成熟地黃，納山茱肉酒潤，再加山藥、茯苓、丹皮、澤瀉製成蜜丸。服法：空心鹽湯下，冬酒下。
三、主治六味地黃丸具滋陰補腎功效，是補腎陰的基本方。臨床上用於治療肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、體倦乏力、盜汗遺精、消渴、骨蒸潮熱、手足心熱、舌燥咽痛、牙齒動搖、足跟作痛以及小兒囟門不合、舌紅少苔、脈沉細數等症；近年來，臨床上對於慢性腎炎、腎性高血壓、原發性高血壓、糖尿病、肺結核、腎結核、慢性前列腺炎、紅斑性狼瘡、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、突發性耳聾、球後視神經炎、視神經萎縮、中心性視網膜炎及無排卵性功能性子宮出血、更年期症候群等問題，若屬肝腎陰虛為主者，常用本方加減來治療。
四、處方配伍六味地黃丸為足少陰、厥陰之藥。方中重用熟地黃，滋陰補腎，填精益髓，為君藥。輔以山萸肉補養肝腎，並能澀精；山藥補益脾陰，亦能固精，共為臣藥。三藥相配，滋養肝脾腎，稱為"三補"。但熟地的用量是山萸肉與山藥兩味之和，故以補腎陰為主，補其不足以治本。澤瀉利濕泄濁，並防熟地黃之滋膩戀邪；牡丹皮清瀉肝火，兼制山萸肉之溫澀，共為佐藥；茯苓淡滲脾濕，為使藥；三藥相配為"三瀉"，具有滲濕濁，清虛熱的作用，平其偏勝以治其標。六藥互相配合，補中有瀉，寓瀉於補，相反相成，其中補藥用量重於"瀉藥"，肝脾腎三陰同補，並以補腎陰為主，是本方配伍特點。
五、 服用禁忌與注意事項六味地黃丸主要用於肝腎陰虛証，因此筆者以為：
(1) 正常人無病時不適宜長期服用。
(2) 六味地黃丸是補陰藥，配方中陰柔藥物較多，久服可能會防礙腸胃消化功能。中老年人脾胃功能不強者，服用要謹慎，可採間斷服用之方式，避免長期服用。因此，建議雖有腎陰不足之證，但脾胃功能欠佳者應慎重服用本品，盡量避免盲目服藥而造成損害。
(3) 服用本品宜忌辛辣食物；孕婦、小兒也應在醫師及藥師的正確指導下，依指示之用法、用量正確服用。
六、結語綜上所述，六味地黃丸因其配方合理，補瀉兼施而被古今醫家所推崇，不愧為經典名方，患者若能依循醫師、藥師之指導妥善利用，相信必能發揮神效。
（本文作者為高雄長庚紀念醫院藥劑部中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1649期" 98 / 11.23~11.29