牛屎烏(消炎軟堅，止咳除癰)

　

■平實
又名：灰木，狗屎烏，白檀
生長環境：生於山坡中疏木野生。
形態：為灰木科灌木植物。嫩枝和葉背疏生白色毛。葉互生，紙質，具短柄，橢圓形或倒卵形，邊緣具鋸齒。花是圓錐花序頂生，萼鐘形，有毛，五裂，花冠白色深五裂，果實歪卵形，成熟時褐黑色。花果期 3～ 9月。
採集加工：全年採挖根或葉部，洗淨，根切片曬乾使用。
藥用部分：根及葉等。
性味入經：味苦，澀，性微寒，入肝、腎、肺三經。
功用：消炎軟堅，理氣抗癌，止咳除癰之效。
用法：
1.骨刺：牛屎烏根 300克，水 20碗煎至 5碗，再燉豬頭皮適服用。
2.尿酸：牛屎烏根、桂花根、大丁癀、紅骨茄冬根、紅骨蛇、番仔刺、紅骨攝鼻草頭、骨碎補各 30克，以半酒水煎 3碗加豬脊骨 150克燉熟，分 3次服用或狗屎烏 60克水煎服用。
3.感冒咳嗽：灰木頭 60克，水 4碗煎剩 2碗服用。
4.久年傷：牛屎烏根 150克燉豬前腳 2節服，燉 2～ 3小時並加米酒服用或灰木根、葉下紅、馬齒見、雷公根、田烏草、大本鹽酸各用鮮品 60克，將 6味青草洗淨絞汁，沖泡米酒適量服用。
5.創傷：鮮黃蓮蕉（紅花也可用鮮苦瓜葉，鮮灰木葉各適量搗爛外敷傷處。
6.瘡癤腫毒：牛屎烏根、金剛根、白花蛇舌草各 30克，水煎服用加灰木根，適量搗爛外敷患處。
7.燙傷：白檀葉適量搗爛取汁塗患處。
8.癰癤：鮮灰木根、鮮白毛藤、鮮紫花地丁、鮮木芙蓉各 15克，將五味青草洗淨共搗爛，外敷患部。

本文轉載自2014/01/29"中華日報醫藥網"

不良習慣引頭痛

　頭痛問題常困擾民眾，但也常被忽略，甚至許多人對頭痛需要看診嗤之以鼻，認為無須「小題大做」，其實若不積極重視，有可能影響生活，甚至演變成難以根除的慢性頭痛，中醫界已逐步研發出克服的對策。

　頭痛若為急性，則是感冒或其他突發原因所引起的伴隨症狀，如果把主因解決，即可自然解決頭痛，但有些頭痛不會自己消失，而且持續發作，每個月有 2週以上出現症狀，當達到 3個月，即可認定為慢性頭痛。
　慢性頭痛會導致注意力無法集中、失眠、惡心、食慾下降，常與長時間生活於不良的生活習慣有關，具體現象為常用電扇或冷氣吹頭，使用電腦姿勢不當，造成肩頸疼痛，治療前應先緩解疼痛來源。
　中醫把頭痛分成「外感頭痛」、「內傷頭痛」，前述的不良姿勢屬於內傷頭痛，涵蓋肝陽上亢、氣虛、血虛、腎虛、痰濁、血淤，用藥須根據個人體質而增減，例如氣虛性頭痛可以選用補中益氣湯加減。
　針灸也常被作為治療頭痛的方法，例如疼痛部位在臉的側面，因此處是足少陽膽經所經過的部位，可選擇足臨泣、陽陵泉、風池、率谷，酌加引經藥可使藥效更快發揮直達病所。
　另外，可以再搭配中醫傳統的養生體操，例如八段錦也可改善氣血循環，達到「通則不痛」的治療目的。
　中醫在治療慢性頭痛的方式有其理論，有著良好的療效，更重要的是須由專業的中醫師進行體質上的辯證，再進行量身打造的治療，才會有好的效果。
　（衛生福利部台南醫院中醫科主治醫師魏廉鴻提供，記者翁順利整理）

本文轉載自2014/01/029"中華日報醫藥網"

自製中藥茶 助消化去水腫

中央社／台北 25日電

　一路吃喝到過完春節，令人吃不消又怕胖。開業中醫師廖婉絨今天提供 2道中藥窈窕茶飲 DIY及耳穴按摩法，幫助民眾整腸健胃不堆油。
　針對過年吃太多肉類或油膩食物而消化不良的人，廖婉絨推薦消腹茶，材料是山楂 1錢、陳皮 2錢、決明子 3錢、白茅根 1錢，用過濾袋裝好，放入 800到 1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮 10分鐘即可，稍涼後即可飲用。
　廖婉絨說，這道中藥整體而言可以去油解膩，健胃整腸助消化，其中的的山楂含有的解脂酶可助消化、利膽汁，陳皮可消脹氣及化痰止咳，決明子可潤腸通便，白茅根則是利尿消腫。
　對於長期間看電視、打麻將、玩遊戲，久坐導致下半身浮腫的，廖婉絨介紹窈窕茶，將黨蔘 3錢、黃耆 3錢，茯苓 3錢、玫瑰 1錢、白朮 3錢等藥材用過濾袋裝好，也加入 800到 1000cc水，大火煮滾後轉小火煮 10分鐘即可，放涼即可飲用。
　她說，窈窕茶可補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂，因為黨參補氣，茯苓健脾去濕消腫，玫瑰有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用，白朮可以補氣健脾，燥濕利水。
　年節面對琳瑯滿目美食的誘惑，廖婉絨也建議民眾按壓耳穴「飢點」，「飢點」穴在耳珠前方，持續 3到 5分鐘，即可刺激大腦下視丘的飽食中樞，降低食慾。
　

本文轉載自2014/01/026"中華日報醫藥網"

藥品回收您做對了嗎?

愛護環境新方法

廢舊藥品別再隨手丟，處理家中廢舊藥品六步驟，您做對了嗎?

資料來源"中華民國藥師公會全國聯合會52014 天使心網站"、"youtube網站"

姿勢正確 不背痛

    欲預防背痛，須確實維持良好的姿勢，以避免讓腰椎及附近軟組織不受過多重力壓迫。
　靜坐時，椅子的高度適中，以能保持膝蓋與臀部同高並兩腳能平踩地面為宜；不要坐在過高、過低或是離工作點太遠的椅子，以防止上半身前傾或背部拱起，要緊貼椅背坐穩，並以護背墊來保護腰背部，千萬別坐癱在椅子上，每 30分鐘起身活動一下。
　即使是正確坐姿，也不能一直維持，最好可做些與持續姿勢反向的動作以取得平衡，例如向前彎腰坐久了，就站起來向後伸懶腰。
　站姿也很重要，抬頭、挺胸、收小腹，脊椎自然打直，勿同一姿勢站立過久，若要長時間站立時，利用有稍微突起的踏板，可輪流將一隻腳踩在踏板上，以屈曲臀部，避免腰椎過度前曲。
　行走時保持抬頭、收 下顎，腳尖向前的正常姿勢，穿著舒適低跟的鞋子，鞋子最好還是選穿包覆性強的氣墊鞋款。高跟鞋高度不應超過 5公分，且走路時要不時收縮腹部，以減少腰部前曲弧度，造成脊椎壓力。
　開車時，座椅適度往前移，保持膝蓋與臀部同高，兩手同握方向盤開車；背部要打直，最好以護背墊來保護腰部。勿坐在太後面開車，或伸長腳踩踏板，或伸長手臂開車，使得腰背脊的曲度變平，增加受傷的機率。
　至於睡覺的姿勢也很重要，雖入眠後難以再自我控制，但側睡時兩屈膝間夾個枕頭，仰睡時在膝蓋下方墊個小枕頭，還是可儘量保有較合理的姿勢。
　儘量不要趴著睡，避免成凹背或背部扭傷，躺在柔軟，沒有支撐力，或是正中央凹陷的床墊、 沙發上時，可能因背脊彎曲而更容易使背部受傷。
（衛生福利部台南醫院骨科主治醫師樹儀提供，記者翁順利整理）

本文轉載自2014/01/24"中華日報醫藥網"

七葉膽(消炎解毒、止咳化痰)

■平實

又叫：絞股藍、金絲五爪龍、五葉參。
形態：為瓜科多年生攀援草本植物，莖細長、有稜，烏趾狀複葉、互生、邊緣具淺波狀小齒，花巢性，雌花序較短，花柱 3，子房球形，漿果球形，成熟時褐色。
藥用部分：全草。
採集加工：整年可採割、洗淨、切段、曬乾使用或備用。
性味：七葉膽味甘、微苦、性涼無毒。
方例：
1.胃腸炎：七葉膽、墨旱蓮各 15克，水煎服用。
2.黑斑：絞股藍鮮葉適量搗爛加麵粉塗抹臉部。
3.慢性氣管炎：五葉參全草適量曬乾研末，每次用 3克，日服 3次， 10日一療程。
4.血小板缺乏症：七葉膽 60克，水 10碗煎滾 12分服用。
5.眼紅、視力減退：絞股藍 30克、水 1碗煎服用。
6.尿路感染：絞股藍 30克、紫背草、廣金錢草、五根草各 15克水煎服用。
7.黃疸型肝炎：七葉膽、板藍根各 30克、梔子根、茵陳蒿各 15克水煎服用。
8.膀胱炎：七葉膽、小本鵝菜、鳳尾草各 30克水煎服用。

本文轉載自2014/01/17"中華日報醫藥網"

中醫治腫瘤 調理脾胃

　現行癌症西醫正規治療以手術、化學治療、放射線治療為主，其中化療藥物常伴隨著消化道障礙如惡心、嘔吐、腹脹、便秘或腹瀉等，造成患者生理、心理上產生很大的壓力。中醫看待化療藥物治療癌症，猶如毒邪對抗，對人體的氣血臟腑造成多種影響，其中以耗傷脾胃之氣為主要。

　中醫認為後天根本在脾胃系統，「調理脾胃」是維護且貫穿於中醫治療腫瘤的全程。化療所致脾胃失去正常功能，骨髓造血功能低下，損傷正氣造成全身性精神萎弱，疲倦乏力，食慾不振，手足麻木，色素沉著等，導致整體生存品質下降，治療上以改善消化和循環系統的功能為主，常用四君子湯、黃耆建中湯加減雞血藤、丹參、川七，這些藥發揮健脾益氣養血、通利血脈。
　中醫針灸上可採腹針療法，穴位選取中脘，下脘，氣海，關元，天樞，大橫，以神闕（肚臍）為軸心，主穴中脘、下脘、氣海、關元位在縱座標上，具有理中焦、調升降的作用，輔穴天樞、大橫在橫座標上，具有促進氣血循環的作用。
　有學者研究認為以神闕（肚臍）為軸心的腹部可帶動全身氣血運行的循環，通過刺激腹部經穴，可啟動胚胎期（全息元）的調控系統，在情緒、疲倦、惡心、食慾有顯著意義，運化調氣，對提升患者正氣，暢調氣機有一定的作用。
　化療後腹瀉，屬中醫「泄瀉」範疇。腫瘤患者常感到疲倦與虛弱，加上化療藥毒損傷，正氣更衰，脾病及腎，腎陽虧虛，脾失溫煦，不易消化食物，引發腹瀉，臨床常以灸療盒或針灸腹部神闕及天樞、水分、氣海等穴。艾灸腹部穴位能使局部毛細血管擴張，血流加速，促進局部血液迴圈，具有行氣活血、軟堅散結之功。
　中藥調理根據每位病人個體化差異，依寒熱虛實予以治療。化療後常見嘔吐、食慾減弱的消化功能障礙，常以橘皮竹茹湯降低止嘔；香砂六君子湯保護脾胃功能或保和丸加適量山楂、神曲、麥芽、雞內金等來改善消化機能；飯後欲嘔者，平時可以適量薑絲入菜，以達降低止嘔的作用；化療後骨髓抑制造成白血球低下，常以四君子湯加女貞子、枸杞子、黃耆等來避免血球過低。
　生活保養上宜均衡飲食，食材宜新鮮，不吃生食以免化療後免疫力低下而感染；可多食高蛋白、高維生素、低動物脂肪食材及易消化、新鮮當季蔬果；避免飲食烤炸辣及醃製食物；適度的運動促進循環；每天充足睡眠及正常作息，保持正向情緒是對抗癌症倦怠不適的良方。

（柳營奇美醫院中醫部主治醫師趙翰林提供，記者陳佳伶整理）

本文轉載自2014/01/16"中華日報醫藥網"

葛根湯與頸椎病（上）（下）

◎文╱謝昀達

一、頸椎病

頸椎病是由於頸部椎間盤退化和繼發性改變，引起頸椎間盤退行性變化、骨質增生，並使頸椎周圍的肌肉、肌力不協調，導致頸椎失穩而刺激或壓迫相鄰的脊髓、神經和血管，所引起的一系列臨床症狀。現代人因生活習慣及工作因素，低頭伏案者日益增加，長時間採同一姿勢（例如：低頭打電腦、玩手機…），使頸部椎間盤因長期處於高壓狀態而日益退化，讓頸椎病成現代常見的問題。

傳統醫學認為頸椎病起因於風寒濕邪、瘀濕阻絡、氣滯血瘀和肝腎不足，屬於「骨痹、血痹、項強、眩暈」的範疇，絕大多數頸椎病患者首先會考慮非手術治療，在傳統醫藥治療方法中，主要有內服（中藥）和外用（針灸、推拿牽引和氣功導引等…），其中內服藥實為防治頸椎病重要的方法之一。

二、葛根湯

葛根湯由葛根、芍藥、生薑、炙甘草、大棗、桂枝、麻黃組成，其功效解肌發表、升津液、舒筋脈、升發清陽，用於因風寒外襲太陽、使經脈輸布不利所致的「太陽病，項背強几几」的表實證。如《傷寒論》：太陽病，項背強几几、無汗、惡風者，葛根湯主之。《金匱要略》：太陽病、無汗而小便反少、氣上沖胸、口噤不得語，欲作剛痙，葛根湯主之。

似乎正好可用於因頸部勞損所致頸椎病，在受外來風寒濕邪侵襲太陽，致經脈輸布不利，督脈受害，邪留筋脈、肌肉和關節，所造成經脈痹阻成病。

三、相關藥理活性

1、PGE2、COX與PLA2

為探討葛根湯對頸椎病發炎之治療機轉，選用動力失衡性頸椎病模型（切除大鼠頸部肌群），將實驗大鼠分成5組，切除大鼠頸部肌群4個月後實驗組分別餵食葛根湯、Ibuprofen，假手術組與空白模型組則餵食等量蒸餾水，QD給藥，連續服藥2個月後，取出頸椎間盤組織，分別測定其PGE2（prostaglandin E2）含量及COX（Cyclooxygenase）活性。結果如表一。模型組PGE2含量及COX活性明顯升高，顯示葛根湯有降低 PGE2含量及抑制COX的活性。1
（待續）

參考資料

1. 周軍，方素萍，霍海如等。葛根湯對大鼠退變頸椎間盤組織前列腺素E2及環氧合的影響。中國骨傷2002；15（12）：724。
2. 周軍，方素萍，霍海如等。葛根湯對退變頸椎間盤組織磷脂A2的影響。中國中醫骨傷科雜誌2002；10（4）：12。
3. 王擁軍，施杞，周重建等。葛根湯與桂枝湯對兔頸椎間盤組織IL-1β、iNOS、TNF-α、TGF-β mRNA表達的調節作用。中西醫結合學報2003年；1（4）：273。

（本文作者為桃園長庚醫院中藥局藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1833"102/ 8.26 ~ 9.2

（下）

◎文╱謝昀達

三、相關藥理活性

延續上述研究，進一步探討葛根湯對退變頸椎間盤組織中PLA2活性的影響，實驗大鼠再進一步分為早期治療組（手術後兩周傷口癒合開始給藥，QD服藥4個月）與治療組（手術四個月後開始給藥，QD服藥2個月），結果如表二。PLA2是細胞合成PGE2、LTs（Leukotriene）、PAF（Platelet-activating factor）等發炎物質的關鍵酶，其活性與椎間盤突出患者的神經根性疼痛程度呈正相關。模型組頸椎間盤PLA2活性明顯升高，而葛根湯無論是對早期治療組還是治療組均有降低PLA2的作用。2

葛根湯對於頸椎病的抗炎作用機轉可能與降低退變頸椎間盤中PLA2的活性、減少PGE2的含量、抑制COX的活性有關，來減少多種炎症介質的合成。

2、 IL-1β、iNOS、TNF-α、TGF-β的mRNA表現

為探討葛根湯對風寒濕頸椎病、低頭位頸椎病的影響，實驗以家兔隨機分為正常對照組、風寒濕頸椎病組（溫度6℃，濕度95%，風力6級，每日連續刺激4 hrs，持續32天。）、低頭位頸椎病組（採用自製的特殊支架將家兔固定於低頭位45度，2 h/次，2次/ d，連續1個月。）、風寒濕加低頭位頸椎病組、葛根湯治療組、桂枝湯治療組（葛根湯、桂枝湯治療組均以風寒濕頸椎病模型為基礎，葛根湯組劑量12.75g/kg，桂枝湯組劑量9.13 g/kg，造模後連續QD服藥1個月。）。對照組、實驗組與治療組分別檢測頸椎間盤組織中IL-1β（interleukin-1β）、iNOS （inducible nitric-oxide synthase）、TNF-α （tumor necrosis factor-alpha）、TGF-β（transforming growth factor-beta）的mRNA的表現，結果如表三。3

IL-1可誘導基質金屬蛋白的表達引起蛋白多糖降解，在椎間盤退變的病理過程中佔有重要地位。NO可誘導產生發炎物質，引起根性放射痛，加速椎間盤中Ⅰ、Ⅱ型膠原比值的改變，從而加速椎間盤的退變。TNF-α可引起軸索及髓鞘損傷、血管內凝血和增加血管通透性，造成神經纖維損傷和神經內膜水腫，且具有神經毒性能誘導疼痛的變化。IL-1β、iNOS、TNF-α皆可加速頸椎間盤的退變，而TGF-β與其葡聚糖的合成增加有關，可延緩頸椎間盤的退變。研究結果顯示，風寒濕、低頭位、低頭位加風寒濕的刺激確實會提高IL-1β、iNOS的mRNA表現，而低頭位加風寒濕頸椎病組可顯著提高TNF-α 的mRNA表現，顯示葛根湯組可能具延緩椎間盤退變的作用。3

四、結語

過去人們依《傷寒論》、《金匱要略》論述，將葛根湯應用於治療頸椎病的頸部項強、痹症和眩暈，現代經由藥理活性研究，提供了可能機轉推測，而未來仍需有更多的臨床實證或機轉研究來釐清其應用與療效。

（全文完）

參考資料

1. 周軍，方素萍，霍海如等。葛根湯對大鼠退變頸椎間盤組織前列腺素E2 及環氧合的影響。中國骨傷2002；15（12）：724。
2. 周軍，方素萍，霍海如等。葛根湯對退變頸椎間盤組織磷脂A2的影響。中國中醫骨傷科雜誌2002；10（4）：12。
3. 王擁軍，施杞，周重建等。葛根湯與桂枝湯對兔頸椎間盤組織IL-1β、iNOS、TNF-α、TGF-β mRNA表達的調節作用。中西醫結合學報2003年；1（4）：273。

(本文作者為桃園長庚醫院中藥局藥師)

本文轉載自 "藥師周刊第1834"102/ 9.3 ~ 9.9

惱人失眠 眾人皆睡我獨醒

\張仙平

　現代人生活忙碌、神經緊繃，許多人躺在床上準備休息時，腦袋卻仍活躍運作，每晚翻來覆去，難以進入夢鄉，本該是最令人放鬆的事，卻成了每晚的夢饜。
　全台灣約有 1/3的人有失眠的困擾，失眠身心靈都會受影響，精神不濟、情緒易低落、記憶力變差及免疫力下降等問題出現。
　當有失眠情形發生時，有些人第一個念頭就是投靠藥物，只想依賴安眠藥快速入眠，卻忽略真正造成失眠的原因，可能是因為生活中發生了某些難以承受的壓力，因而導致失眠，心理層面、情緒壓力等都可藉由排除壓力，培養良好睡眠習慣，使失眠情形獲得改善。但若是失眠主因是由於自身睡眠障礙或是疾病，例如：呼吸中止症、週期性肢體運動障礙症、憂鬱症、精神疾患或是其他內科疾病，就需要主動會診醫師。
　良好的睡眠習慣
　 1.保持規律作息：儘量保持在固定的時間起床，並在固定的時間上床睡覺，以便讓身體養成習慣，保持固定的生理循環，且盡量不要賴床。
　 2.創造適合睡眠的環境：調整適當的光線與溫度，並且避免噪音干擾。
　 3.找到可讓自己放鬆的方法：尋找能讓自己放鬆的方法，例如：在睡前洗個熱水澡、聽點音樂、進行深呼吸或冥想，試著讓肌肉放鬆有助於睡眠。不要過度憂慮失眠的負面影響，避免睡覺成了壓力更睡不著。
　 4.適度運動：適度的運動可以幫助你更快入睡、睡得更深，並讓你在半夜較不容易醒來，但不要在睡前 2 小時進行過度激烈的運動。
　想要容易入睡，就要多放鬆、避免大腦處於過度興奮的狀態；就算是失眠，也不要太過緊張，因為越緊張，越想著要睡，大腦便越興奮，也就越難入睡了。
　有良好的睡眠能使人精神飽滿，工作效率提高，提升免疫力，促進身體健康。
（本文作者為益富營養中心執行長）

本文轉載自2014/01/15"中華日報醫藥網"

治火燒心 兼改善腸胃

　「胃食道逆流」會出現火燒心 (即咽喉、胸口灼熱 )、溢酸水的症狀，多半是在吃完飯後，所以中醫重視改善胃腸的消化機能；因此，應先從辨證分析了解患者的類型，即能對症下藥︰

　 1.肝胃不和型：吞嚥不利，咽喉有梗阻感，胃脹滿，攻撐作痛，痛連兩脅，胸悶胸痛，噯氣頻頻，泛酸納呆，心煩易怒，大便不暢，容易受情緒波動影響，舌苔薄白，脈弦。治法疏肝理氣，和胃降逆。處方柴胡疏肝散加減。
　 2.痰氣交阻型：神情鬱悶，胃脘痞滿隱痛，胸骨後隱隱灼痛，噯氣出則胃舒，食慾差，泛酸，常咳出痰涎，大便不調，舌苔白膩，脈弦滑。治法利氣化痰、開鬱通降；處方啟膈散加減。
　 3.肝鬱化熱型：胃脘或胸骨後灼熱痛，泛酸噯氣，甚則嘔吐，急躁易怒，脅肋脹滿或痛，口苦口乾，大便乾結，舌紅苔黃，脈弦數。治法疏肝清熱、處方加味逍遙散加減。
　 4.脾虛胃熱型：胃脘隱痛脹悶，劍突下灼熱痛，口乾口苦，胃嘈雜，泛吐酸水或清水，納差，大便或乾或稀，舌淡紅苔薄白或薄黃，脈弦緩。治法健脾清胃；處方半夏瀉心湯加減。
　 5.脾胃虛寒型：吞嚥困難，胸骨後疼痛綿綿，胃脘脹悶，泛酸吐清水，神疲乏力，喜熱食，食冷易吐，四肢冰冷，大便稀軟，舌淡胖嫩苔薄白，脈遲弱。治法是溫中健脾、和胃降逆；處方丁香透膈散加減。
　有些患者食量大、常吃太飽來不及消化，中醫會酌加消導類的中藥 (神麴、麥芽、山楂 )來加強；有些是吃藥吃太多傷到胃腸，造成消化機能衰退減弱，須用補氣健脾類的中藥 (黨參、白朮 )改善；若胃壁比較薄，只促進蠕動反而會胃不舒服，則應用養陰類的中藥 (沙參、麥冬、石斛 )來緩和。

（奇美醫院中醫部主治醫師陳彥行提供，記者翁順利整理）

本文轉載自2014/01/14"中華日報醫藥網"

噗通噗通心狂跳

　心臟怦怦跳是很多人都有過的經驗。有的是正常的生理反應，例如激烈運動後或緊張時；有的則要小心，是否代表心臟出了問題，須進一步檢查評估。
　心臟在人體循環系統中扮演著火車頭的角色，靠著它規律且有效的收縮，才能將血液輸送至身體各器官組織。在心臟右心房的後上方有一群具有發電功能的細胞聚集稱之為竇房節，扮演發電機的角色，所產生的電再經由心臟內的傳導系統傳至心房及心室，造成心房和心室收縮而造成心跳。一般人的心跳在正常休息時為每分鐘 60至 100下，而且跳動規律。正常人在靜止狀態下通常不會感覺到自己的心跳。
　心悸是自覺心臟跳動異常的一種不適的感覺，通常是心臟收縮太強、太快或心跳不規則所引起。大多是陣發性的，也可能是持續的。引起心悸的原因有那些？大致如下：
　一、心律不整：心律不整是心跳異常的一個總稱，它包含了多種異常的心跳模式。可以是很快的，也可以是很慢的；可以是偶而跳一下不規則的，也可以是完全都不規則的亂跳！
　二、心臟神經官能症：發生於焦慮症、恐慌症、壓力大或神經緊張的病人。
　三、新陳代謝異常：如甲狀腺機能亢進、貧血、發燒、低血糖等。
　四、飲食、藥物引起：飲酒、喝茶或咖啡等可能讓心跳加快，或造成心房顫動而引起心悸。醫療上用於治療氣喘、鼻塞流鼻水藥物也可能造成心悸。
　悸，心動也。心悸指患者自覺心臟跳動，心慌不安，一種不舒適的感覺。仲景在「傷寒論」「金匱要略」中，提到心動悸、心下悸、心中悸及驚悸等名稱。心悸的發生主要與體質虛弱、情志內傷及外邪侵襲等因素有關。常見證型如下：
　一、心氣虛：心悸不寧，面色無華，胸滿少氣，神疲乏力，口唇淡白，手足不溫，善久或太息，脈弱無力，治以善心益氣兼安神定志，方以養心湯主之。
　二、心陽虛：心悸氣短，少氣無力，聲低息短，胸中痞悶，入夜為甚，畏寒喜溫，手足冰冷，脈沉微，舌質淡，苔白濕潤，治以溫補心陽，方以歸脾湯主之。
　（作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人，崑山科技大學助理教授，西醫內科專科醫師。）

本文轉載自2014/01/13"中華日報醫藥網"

舒緩更年期症候群 心情愉快、多運動

    婦女由 48歲到 54歲間因卵巢功能萎縮，女性荷爾蒙（雌激素和黃體素）分泌逐漸減少，月經週期變得不規則，終至完全停止，而在停經前後一段日子，正是婦女的「更年期」，應保持心情愉快、多運動來調適。

　更年期常見症狀可分幾類，如情緒症狀：情緒不穩定、焦慮、多疑、暴躁、抑鬱、易怒、沮喪、記憶和注意力減退；月經症狀：月經週期改變或經量異常；中樞神經系統症狀：潮熱、盜汗、疲倦、失眠、頭痛、頭暈；心血管症狀：心悸、胸悶、喘、高血壓、糖尿病、肥胖症、缺血性心臟病、腦血管病變；生殖泌尿道症狀：陰道上皮萎縮或乾澀感、性交疼痛、頻尿、尿失禁；骨關節症狀：腰痠背痛、退化性關節炎、骨質疏鬆、骨折機率增高。
　因此，中醫稱更年期症候群為「絕經前後諸症」，可透過四診、臨床表現及體質狀況來辨證。
　心腎不交型：白天全身疲累，但每到夜晚則精神亢奮難以入眠，平時頭頸胸背陣陣汗出、面紅潮熱、心煩心悸、口乾咽燥，甚至耳鳴、腰膝痠軟、舌質紅少苔、脈細數等，可用黃連阿膠湯加減治療。
　陰虛陽亢型：常常頭暈目眩，脹痛難忍，心情煩燥易怒不能控制，其它也會有面部潮紅、陣陣發熱、全身盜汗自汗、咽乾口苦、腰酸背痛等症狀；可以當歸六黃湯加減治療。
　心脾兩虛型：常常自覺全身疲倦、情緒焦燥不安甚至悲傷欲哭、食欲不振、頭暈眩、胸悶心悸少氣、舌色較淡苔薄白、脈細弱；可以歸脾湯合甘麥大棗湯加減治療。
　肝鬱腎虛型：情緒鬱悶不快或煩躁易怒、胸悶乳房脹痛、口乾苦、腰酸背痛、舌紅少苔、脈弦數；可以逍遙散加減治療。
　腎陰陽兩虛型：月經紊亂、頭眩、耳鳴、腰酸乏力、兩足欠溫、時怕冷、時怕熱、舌淡紅、苔薄白、脈沉細；可以二仙湯加減治療。此外，可調飲食，多吃清淡易消化食物，適量補充黑木耳、白木耳、海參等養陰潤燥食材，特別不宜辛辣刺激、油炸、燒烤等容易化燥傷陰的食物，使脾胃安和。
（新營醫院中醫科醫師周芳宇口述、記者張淑娟整理）

本文轉載自2014/01/11"中華日報醫藥網"

兔尾草(補氣益腎，理氣化痰)

■平實
別名：狗尾草，貓尾草，狐狸尾，通天草，山貓尾，布狗尾，通連草，山貓尾，貓尾草，狗尾仔，虎尾輪，虎尾射，大本山菁。
產地：散生於台灣中南部曠野，海拔較低山區山地灌木邊或雜草中野生，中南部有些地區專業栽培。
形態特徵：為豆科小灌木狀草本植物。春天至秋天之間開紫紅色花，遠看如狐狸尾、狗尾、貓尾、兔尾，故有上述動物尾巴。莢果，種子褐色。盛產期 6～ 10月
採收加工：夏秋間採收全株連根，洗淨曬乾備用。
藥用部分：全草或根。
性味歸經：根／味甘，性溫或甘微苦，平。全草味甘，微苦性平，入脾、胃、肝三經。

用法：
1.小兒迴蟲：狗尾草全草 10克，使君子 6克，水煎或炖豬赤肉適量服用，或兔尾草一把水煎服用。
2.感冒咳嗽：兔尾草、肺炎草、臭腥草、桑葉、枇杷葉各 15克水煎服用。
3.胃炎、胃痛：通天草、香緣根、樹梅根、鹽橄仔根各 60克水煎服用或貓尾草、桂花根、白橄欖根、含殼草、牛乳埔各 30克，用半酒水煎，加豬赤肉適量服用。
4.腎虛、遺精：兔尾草 300克，炖雞服用或加羊酒炖服。
5.小兒發育不良：通天草、白橄欖各 90克，四未草頭 60克炖青蛙或雞肉或豬赤肉各適量服用。
6.轉骨：貓尾草、羅勒頭、賜未草各 30克，山橄欖根、崗梅根、黃金桂、番公根各 15克，雞肉 150克，水煎去渣加雞肉炖爛服用， 1星期 2～ 3次，連服 30天。
7.瘧疾、狗尾草 120克，水煎調冰糖服用或沖泡少許白糖服用。
8.食慾不振：兔尾草 60克，小本山葡萄、含殼草、小本牛乳埔、白橄欖根各 25克，水煎服用。
9.肺癰咳痰：鮮通天草 90克，水煎服用或兔尾草 60克，魚腥草蘆根各 25克水煎服用。
10.乳癌：兔尾草鮮葉 30～ 60克，水煎湯加牛肉炖服用。

本文載自2014/01/10"中華醫藥網"

天天吸菸煙 傷肺又傷心

 \張仙平

　許多人都知道抽菸易導致肺癌，其實抽菸對於健康的危害不只有肺癌，還可能造成心血管疾病、心肌梗塞和中風等…，且危害的不只是吸菸者本身，其配偶或身邊長時間相處的人，皆為高風險族群。

 抽菸百害無益
　臨床研究顯示，菸品中的尼古丁會活化交感神經，使心跳加速、呼吸加快、血管收縮、血壓升高，破壞血管內皮細胞，也會使血液中的低密度脂蛋白膽固醇增加，促進血小板凝集，而引發高血壓、心臟血管阻塞和中風等心血管疾病。
　菸煙中的一氧化碳比氧氣更易與紅血球結合，使得血液攜氧量減少，造成組織缺氧，增加心臟負擔；且菸煙中的自由基會增加體內氧化壓力，造成動脈粥狀硬化症。菸品中的有害物質多到難以數清，像是焦油俗稱瀝青、柏油，會導致慢性支氣炎，抽菸不僅僅是對心血管疾病有害，而且對身體只有百害無一益處。

 二手菸一樣危險
　二手菸是被動或非自願吸入環境中的菸煙，例如：長時間與抽菸者相處在一起，身邊的親人、配偶，被迫吸入菸煙，又稱為被動吸菸或非自願性吸菸。二手菸是分布最廣的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。
　二手菸沒有安全劑量，只要暴露在菸煙中就會有危險，在未禁菸的酒吧待上 8小時，相當於吸 16根菸，二手菸同樣會增加罹患肺癌、高血壓、心臟病、中風與其他危害的發生率，唯有室內工作及公共場所全面禁菸，才能確保免於二手菸的危害。

　戒菸從現在開始
　目前有不少戒菸方法，例如行為治療、藥物治療 (如今尼古丁的口香糖 )、團體治療、認知治療、催眠、針灸等，若想要戒菸，可以向有戒菸門診的醫院諮詢，選擇適合自己的方法來進行。任何方法都能戒菸，最重要的一點，是個人的戒菸動機，此為戒菸能否成功之關鍵。
（本文作者為益富營養中心執行長）

本文載自2014/01/08"中華醫藥網"
　

當歸產地與藥用部位之影響（上）（下）

(上)

◎文╱廖玲鈴

一、前言

當歸是繖形科(Umbelliferae)植物當歸Angelica sinensis (Oliv.) Diels的乾燥根。味甘，微辛苦，性溫，歸肝、心、脾經，具有養血滋陰，補精益髓功效。主治血虛、肝腎陰虧、消渴、精血虧虛，臨床上可用於腎虛喘咳、月經不調或崩漏等症。1傳統認為 “川歸善攻，岷歸善補”，以岷縣當歸視為道地藥材，而在運用上當歸頭、尾、身、全當歸的功效有所區別，止血用當歸頭，補血用當歸身，破血用當歸尾，和血用全當歸。

二、產地

學者以2008年10月採集的25批不同產地當歸新鮮根，測定總揮發油、本內酯、正丁烯基?內酯、阿魏酸、總多醣的含量，結果表示不同產地、批次的當歸飲片存在一定差異（表一）。2岷歸本內酯含量明顯高於其他產地當歸，間接說明傳統「岷歸為道地藥材」的看法，具有活血化瘀活性之阿魏酸，在川歸中的量高於岷歸，也與傳統觀念「川歸善攻，岷歸善補」相符。
（待續）

參考資料

1. 知音出版社，中藥學(下) ，顏正華主編。
2. 嚴輝、錢大瑞、宿樹蘭 等。我國不同產地當歸藥材質量的分析與評價。中草藥2009；40(12)：1988-1992。
3. 薛文新、華永立、郭廷升 等。當歸不同藥用部位化學成分變化規律研究。甘肅農業大學學報2012；(19)12：58-60。
4. 唐文文、李國琴、晉小軍。當歸不同藥用部位有效成分研究。中國中醫藥信息雜誌2012；(19)12：58-60。
5. 尹鍾洙、張凌云、徐理納。當歸及其成分阿魏酸對大鼠血小版凝集和5-HT釋放的影響[J]藥學學報,1980,15(6);321-325


（本文作者為桃園長庚醫院中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1831"102/ 8.12 ~ 8.18


(下)

◎文╱廖玲鈴

三、藥用部位

研究藉由當歸不同部位成分層析圖譜研究，指出當歸各藥用部位共有的成分逾12種（阿魏酸、6，7-環氧藁苯內酯、洋川芎內酯F、洋川芎內酯I、洋川芎內酯H、洋川芎內酯A、阿魏酸松柏酯、丁基苯酯、E-藁苯內酯、E-丁烯基苯鑻、Z-藁苯內酯、Z-丁烯基苯鑻），將不同藥用部位與全當歸就層析圖譜間差異比較，顯示層析圖譜間相似度高（均在0.972以上，表二）但差異確實存在，可見當歸分部位用藥有進一步研究價值。3

另一實驗，採集甘肅岷縣的當歸，以熱浸法提取浸出物、水蒸氣蒸餾法提取揮發油，比較當歸不同藥用部位的浸出物含量、揮發油含量、揮發油中本內酯相對含量、阿魏酸含量，結果如表三。4 阿魏酸是當歸中具冠狀動脈血管擴張活性之成分。試驗結果當歸尾阿魏酸含量最高，與傳統醫藥學上的認知主要作用為破血符合。5

四、結語

當歸為極為常用之藥材，前人道「用者不分，不如不使」。以上研究驗證了當歸產地與用部之臨床影響，民眾選用當歸時藥事人員可適時指導，以便發揮最好的效果。

（全文完）

參考資料

1. 知音出版社，中藥學(下) ，顏正華主編。
2. 嚴輝、錢大瑞、宿樹蘭 等。我國不同產地當歸藥材質量的分析與評價。中草藥2009；40(12)：1988-1992。
3. 薛文新、華永立、郭廷升 等。當歸不同藥用部位化學成分變化規律研究。甘肅農業大學學報2012；(19)12：58-60。
4. 唐文文、李國琴、晉小軍。當歸不同藥用部位有效成分研究。中國中醫藥信息雜誌2012；(19)12：58-60。
5. 尹鍾洙、張凌云、徐理納。當歸及其成分阿魏酸對大鼠血小版凝集和5-HT釋放的影響[J]藥學學報,1980,15(6);321-325
（本文作者為桃園長庚醫院中藥組藥師）

本文轉載自 "藥師周刊第1832"102/ 8.19 ~ 8.25

王寶釧菜(清熱解毒 涼血止血)

■平實

　別名：九頭獅子草，馬齒見，豬母乳，白骨豬母乳。
　生長環境：生於濕潤的園地，耕地，路旁，宅旁或人工栽培以蔬菜食用。
　形態：為馬齒見科 1年生草本植物，全株無毛，光滑，葉互生或近對生，肉質倒卵，近無柄，倒卵形，邊緣全緣。花黃色稱為黃花豬母乳，白花稱為白花豬母乳，果實果圓錐形或短倒圓錐形，蓋裂。花果期 5～ 10月。
　藥用部：全草或地上部分莖葉。
　採集：夏秋採收，洗淨，蒸後曬乾備用或使用
　性味入經：全草味酸，性寒入胃，大腸，肝，脾經。
　功用：清熱解毒，涼血止血，袪風殺蟲，清肝明目，健脾止痢，止消渴，抗真菌。
　主治：菌痢，癰，癤，濕疹，血痢，腸疾，尿路感染，產褥，熱糖尿病，便血，帶狀 ?疹，肺結核，毒蟲咬傷，蜂刺傷，急性膀胱炎，急性闌尾炎，百日咳發熱，高血壓，急性腸胃炎，中暑吐瀉，滴蟲性腸，炎痔瘡出血，皮膚紅斑疹瘙癢症，小兒熱瀉，小兒疳積，婦女赤白帶，瘡瘍潰爛，小兒天 ?瘡，實熱症之功能性子宮出血，小便不通，不全流產，電吸後子宮出血，產後流產，小兒丹毒乳腺炎，青盲白翳等症，內服乾品， 30～ 60克，鮮品 60～ 120克。
　品種：葉如馬齒有大小二種，小者入藥用。
　炮製：去莖田。
　附：本品不得與鰲甲配伍使用。脾胃虛寒性腸瀉忌用。

本文載自2014/01/07"中華醫藥網"


　　"豬母乳"又名馬齒莧、豬母菜，鄉村早有人摘此野菜佐餐，目前部份餐廳也有"寶釧菜"這道"新新菜肴"，傳說王寶釧苦守寒窯十八載，經常以豬母乳果腹，附近豬母乳因而絕跡。

　　豬母乳有淺紫紅色和淺綠色二種，味酸（尤其淺紫紅色品種）性寒，佐餐或入藥，均以淺綠色品系的"白花豬母乳"較佳，除了酸度較低外，藥效也較好。

　　豬母乳為糖尿病良藥，與雲南白藥、土人參、赤查某、地瓜葉、白鶴靈芝等，加水果作精力湯空腹服有奇效，水果以西瓜為佳，因西瓜也可治糖尿病，但陰虛寒冷體質者忌用西瓜；舌有白苔胃寒者，宜加姜汁去寒毒；喜歡甜食者可加些甜菊，甜菊糖分極高，但對糖尿病卻有療效。

　　白馬齒莧對于脾、胃、腎髒、膀胱之疾病，具特殊功效，能健胃、抑制反胃，治赤白帶、熱痢便血、痔瘡和癰腫疔瘡等。另外還可作關節炎、菌痢、淋濁、腳氣、結石、高血壓、和毒蛇傷的副藥，內服外敷兼攻更好。

　　草藥最好以復方互相輔佐，譬如治結石癥，應與大、小化石草、金錢薄渮、菠蘿等合藥；尿道諸癥應與車前草、野莧、竹葉菜、白花益母草等合用。

　　單方治病並非不可能，但功效總沒復方有效，不過白豬母乳長期食用，確可抑制糖尿病，其形狀近似松葉牡丹，可盆栽觀賞，兼食用、藥用，為糖尿患者恩物。
本文載自"健康醫藥網"

改善冬季癢 十全大補雞 補充油脂

當歸，白芍、沙參、麥冬、荊芥，刺蒺藜為治療冬季癢常用中藥。

／陳俊銘
　冬天到了，陣陣寒流來襲，寒風凜人，皮膚癢的患者增多了，抓呀抓，真是困擾。
　冬季癢，又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹，是老年人或中年人因保養方式不正確時，在冬天最常見的皮膚病。上班族常發現在下班回家換下衣服的同時，身上卻癢了起來；老年人到了晚上，蓋上溫暖舒適的棉被，卻覺得好像有許多蟲子在皮膚上爬來爬去，渾身不自在。這些都是「冬季癢」的結果。
　它最大的起因在於皮膚沒有足夠的水分滋潤，造成皮膚的乾燥；乾燥的皮膚與厚重的衣物、棉被接觸磨擦刺激後極易產生皮膚的搔癢，在搔抓後形成濕疹。皮膚的水分來自體內的血液循環供給，在冬天因天氣冷，血管收縮，因此水分供給減少；此外天氣冷也會使皮膚出油量減少，而使皮膚表面沒有足夠的皮脂來防止水分蒸發；再加上外界的濕度低，皮膚的水分更容易散失在空氣中。所以如何留住皮膚的水分就成為預防冬季癢最重要工作。
　首先，應該補充大量水分。其次要增加皮膚的油分來防止水分蒸發，老人家因皮脂功能退化，皮膚油分往往不夠，一方面要減少油分的喪失，因此一天洗澡一次即可，水溫不可過熱，少用肥皂或只用適合乾性皮膚之肥皂、沐浴乳；另一方面在沐浴後應塗抹含油性高的保養霜如綿羊油，凡士林……等來補充不足的油分。若是年輕人，則在沐浴後塗抹保濕性高的保養乳液，以免皮膚太過油膩。給予皮膚足夠的水分外，還要避免皮膚的刺激。貼身衣物應儘量寬鬆舒適，在內部先穿柔軟棉質衣服，不要將毛衣直接穿於身上；熱水容易去除身上的皮脂，冬季癢患者最好不要泡熱水澡或溫泉，如果堅持要泡，應在水中加入一些沐浴油，或在洗好後塗抹足夠的潤滑霜來補充洗去的油分。
　中醫治療冬季癢首重滋陰、袪風、養血、潤燥為主，老年人容易陰血不足，不能滋潤肌膚，年輕人常因熬夜而損耗陰血。血虛生風，故皮膚癢，血虛生燥，故皮膚乾燥，所以滋陰養血，袪風潤燥是治療冬季癢的主軸，血行風自滅。方以當歸飲子合沙參麥冬湯，六味地黃丸，加減荊芥、刺蒺藜、蟬蛻、龜板、阿膠、丹皮、生地、丹參等。天氣冷，冬令進補，燉十全大補雞，補充油脂，有助冬季癢改善！
　 (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人，崑山科技大學助理教授，西醫內科專科醫師 )

本文載自2014/01/06"中華醫藥網"

腕隧道症候群 好發熟女孕婦

台北醫院骨科主任陳興源醫師說明腕隧道症候群的症狀。（台北醫院提供）
記者黃秋儒／新北報導
　一名女性病患在看診時，向衛福部台北醫院骨科主任陳興源述說自己的病情，她說，自己時有模糊的疼痛放射至拇指球區 (魚際肌 )，前臂有時也會有酸的現象，甚至會延伸至肩膀。有時會有拿不住東西及無法打開罐子或扭轉瓶蓋的情形。經陳興源主任詳細進行神經傳導速度檢查後，判定為腕隧道症候群造成的神經壓迫所致。
　陳興源醫師指出，腕隧道症候群又名正中神經壓迫症，是上肢最常見的神經壓迫症之一，它常好發於中年婦女或是懷孕的女子。常見的原因包括腕屈肌腱鞘炎 (反覆過度使用受傷或是類風溼性關節炎引起 )、腫瘤、甲狀腺機能異常、懷孕 (會引起淋巴水腫 )與糖尿病 (會引起神經炎 )、痛風、腕部骨折等。
　陳興源說， X光檢查僅對於骨頭有問題 (如有腕部骨折病史 )的病患有幫助，腕隧道症候群最佳的檢查是神經傳導速度的檢查，如發現正中神經傳導速度明顯減慢，即可確立診斷。但還需鑑別診斷的疾病包括拇指關節炎、頸椎骨刺、糖尿病神經病變、手腕關節炎、甲狀腺機能不足、手肘正中神經壓迫症、腱鞘囊腫與拇指肌腱鞘炎，需小心判讀以免誤診。
　陳興源表示，腕隧道症候群的治療及處理包括有休息及保護、復健治療（紅內線、熱敷、水療、蠟療、經皮電刺激及超音波等）、藥物治療（包括非類固醇止痛劑、促進血液循環劑、維生素Ｂ群、口服類固醇及外用酸痛軟膏等等）、局部注射（嚴重麻痛或急性發作時注射類固醇）及手術治療（神經已經變性，肌肉開始萎縮時）。
　陳興源主任強調，懷孕時發生的腕隧道症在生產後通常會痊癒，因此治療以保守療法為主不須手術。經保守治療而無效、已肌肉萎縮或感覺減低或是無法忍受麻痛的病患皆是適合接受手術治療的對象。手術相當安全、有效，手術的時間約二十分鐘，一般採用局部麻醉，手術後即可返家不須住院，傷口約十天即可拆線。
本文載自2014/01/02"中華醫藥網"

放鬆心情、規律作息、多運動 擺脫眩暈

　眩暈是許多疾病共有的症狀，是一種有「動感」的頭昏，即病人會感覺到自己或周遭景物在旋轉、搖動或跳動。

　眩暈可分為兩大類：周邊（耳性）眩暈和中樞性（腦性）眩暈。耳性眩暈，如梅尼爾氏病、迷路炎等，如果伴有耳症狀（例如聽力障礙或耳鳴），則可能是內耳性眩暈。腦性眩暈，如腦動脈粥樣硬化、高血壓腦病等，如果伴有其他中樞神經症狀（例如單側身體輕癱或感覺異常、複視、視力障礙、顏面感覺異常、發聲異常、吞嚥困難、運動失調、持續性頭痛、嘔吐等），則是屬於中樞性眩暈。
　本病在中醫古籍中有多種名稱，例如：眩冒、眴仆、癲眩、掉眩等。中醫治療眩暈的特色在於分別證型，對應不同證型給予不同用藥治療。
　例如患者常感覺頭暈脹痛，煩躁易怒，面紅耳鳴，口乾苦，這種類型屬於肝陽上亢型，中醫治療著重平肝潛陽，常用中藥如天麻、鉤藤、石決明等。如果患者眩暈的症狀一轉動則加劇，且遇過度勞動則容易發作，伴隨有面色及嘴唇色白，倦怠乏力，則屬於氣血不足類型，則可用黃耆、西洋參、枸杞、紅棗等。
　另外，例如症狀為頭暈頭重，常常胸悶，胃口不好，易有惡心感甚至嘔吐，常覺身體沉重感，或者嗜睡等，則屬於痰濁中阻型眩暈，中醫則強調健脾胃、燥濕，中藥可用陳皮、白朮、茯苓、半夏等。
　眩暈患者平常應注意：
　 1.避免情緒精神刺激，放鬆心情，減輕工作量，維持規律、平靜的生活作息。
　 2.勿過度進食，因為患者可能會嘔吐。
　 3.身體的動作不要太大，要慢慢移動。
　 4.避免食用含有高鹽或高糖成分的食品。
　 5.避免含有咖啡因的液體與食品（譬如咖啡、茶、巧克力）。
　 6.限制飲用酒精量。
　 7.養成固定運動習慣。
　 8.按時服藥，治療期間儘量在家，減少外出活動。
　 9.如有高血壓、糖尿病，須嚴格控制血壓及血糖。
　眩暈由於病因不同，臨床表現、轉歸及預後也有差異。有這類症狀的病人，仍需找出可能的病因並接受適切的治療，把握治療的黃金時間才是正確之道。
　（柳營奇美醫院中醫部主治醫師簡珮珊提供，記者陳佳伶整理）

本文載自2013/12/31"中華醫藥網"

山麻(清熱解暑、利尿消腫)

■平實

　又稱：長果黃麻，菩提麻，國王菜，斗鹿。
　生長環境：原產埃及，本省有零星栽培。
　形態特徵：為 1年生草本植物。花是聚繖花序腋生，側生， 1～ 3朵花簇生，花小，淡黃色。果實蒴果長圓筒形，被毛。
　成分：全草含長蒴黃麻苷，維生素 B、Ｃ及蛋白質，長蒴黃麻苷，具有強心，防止心肌硬化作用，嫩葉可當蔬菜食用。
　藥用部分：全草，枝葉，夏秋間採收，全草鮮用或晒乾用。
　性味入經：味甘、淡，性涼或味甘淡，性平或溫，入胃、腸、肝、心經。
　功用：清熱解暑，利尿消腫，發汗解表，活血強心之效。
　用法：
　 1.糖尿病：鮮山麻 90克，洗淨，煮湯，午餐、晚餐食用或山麻、山藥、白刺莧、埔鹽根、薏仁、龍眼根、黃耆、小本牛乳埔各 20克水煎服用。
　 2.高血壓：山麻、馬鞭草、枸杞、白冇骨消、山澤蘭、夏枯草各 15克，菊花、咸豐草各 12克，水煎加黑糖適量調勻，當茶喝。或鮮山麻 60克水煎分 2次服用。
　 3.便秘、心臟性水腫：鮮山麻 90克洗淨，搗汁調蜂蜜適量或水煎服用或用乾品 30克研末服用。
　 4.Ｃ型肝炎：解山麻 120克，絞汁調蜂蜜適量服用。
　 5.耳鳴：鮮山麻 90克，絞汁或乾品 60克水煎服用或山麻、石菖蒲、路路通、胡桃仁，墨旱草各適量水煎服用。
　 6.胃、十二指腸潰瘍、下痢：鮮山麻適量洗淨水煎服用，乾品 30克水煎服用。
　 7.中風、頭痛：山麻乾品 60克水煎服用或山麻、豨簽草各 30克，五加皮、防風各 15克，川紅花 5克，含羞草 12克水煎服用，早晚各服一次，配合針炙治療更佳。
　 8.失眠：山麻、狗咬桕各 30克，夏枯草、蒲公英各 12克，金針根、半夏各 10克水煎當茶飲。

本文載自2013/12/28"中華醫藥網"

本文轉載自2015/06/02"中華日報健康生活網"