2017年5月3日 星期三

<健康醫點靈> 含粒丁香去口臭

■王鼎源
2017-04-28
 丁香是一種由熱帶桃金孃科常綠喬木的花蕾芽,經過乾燥而製成的香料。

 丁香由於其形狀像釘子,有強烈的香味而得此名,有溫和暖腎、驅風散寒、鎮痛、止吐、降逆、瀉肺之功效,適用於反胃、心腹冷痛、口臭、慢性消化不良、胃腸脹氣,子宮陰冷者。取丁香1至2粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之,且效果甚佳。

 丁香有公(花蕾即丁香)、母(果實即雞舌香)之分,兩者的性味大致相同。一般而言,小者為丁香,大者如巴豆為母丁香。公丁香的藥效比較迅速;母丁香的藥力則較為持久。

 丁香的氣味芳香、辛辣,而且略帶苦味,適合用於甜品糕點、燉滷或焗烤菜餚以及印度綜合辛香料中。

 丁香是抗氧化物的極佳來源,脂質過氧化會導致食物損壞和營養成分流失,可將丁香添加於食品中,能幫助食物防腐,延長保存期限。

 丁香油酚有局部麻醉止痛與抗菌作用,廣泛應用於牙科;丁香是芳香健胃劑,可以增強消化能力,並緩解脹氣、減少惡心嘔吐感;丁香也有驅蟲效果,能麻痺蟲體,或使其自然滅亡。

 丁香能使胃粘膜充血,促進胃酸分泌而幫助消化;又能刺激胃腸蠕動、緩解腹部脹氣。

 丁香精油可淨化空氣,有助於提振精神,緩解緊張造成的腸胃不適;但丁香油屬於高刺激精油,需少量低濃度使用,否則容易刺激皮膚,造成過敏。

 丁香應該密封保存於30℃以下的環境,並存放在陰涼乾燥處,以防氣味散失,影響鮮度。

 丁香、陳皮各7克、黨參、白朮各15克、薑3片、搭配兩隻雞腿,加水燜燉成藥膳「丁香雞腿」,可溫補脾胃,食用後可改善長期在外飲食不定,所造成的胃部疼痛或胃酸過多;甚或中氣不足、胃寒胃冷等症狀。

本文轉載自2017/04/28"中華日報健康生活網"


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