2017-03-23
現今男女平權的時代，女性在工作生活上的角色變得多元，承擔的責任也越來越重要，臨床上常見到很多的女性朋友在生理期時，為了能正常工作，就靠吃止痛藥撐著，而忽略了自身的身體問題。
中醫講究「治未病」，也就是在疾病尚未發生之前，有種種跡象可循，此時若能調整生活習慣與尋求中醫的治療，往往能達到四兩撥千斤的療效。而痛經就是一個相當重要的跡象，身體已經發出了求救訊號，千萬別置之不理。
一般來說，常見的痛經病友體質可分為腎虛、肝鬱、脾濕、瘀滯四大類。腎虛體質可見於常熬夜的女性，超過晚上11點就寢，便會損傷腎氣，輪夜班工作者損傷更為明顯。
脾濕的體質常見於愛吃冰涼冷飲的女性，大多數的人體外雖燥熱，但體內脾胃已屬濕寒，且子宮是喜歡溫暖的臟腑，不可不慎。
肝鬱的體質可見於緊張及工作、家庭壓力大的女性，中醫說的「肝」是調解情緒的重要臟腑。瘀滯的體質最常見於沒有運動習慣的女性，骨盆腔氣血循環不良。
臨床上各種體質常同時合併出現，藥物也需要靈活的運用，詳細的體質辨證及藥物運用必須詢問合格中醫師。此外，經痛較嚴重的，針灸治療常有立竿見影效果，視疾病的嚴重度，作每週1-3次不等的針灸治療，在經痛的當下針灸，效果尤為顯著。
調整月經是中醫治療婦女疾病的第一步，也是最重要的一步，切勿仗恃年輕力壯而虐待自己的身體，不重視身體發出的警訊，如痛經等。
臨床上常見欲懷孕的女性但體質不佳，或到中年的更年期障礙，更甚者如乳癌病人常見肝鬱氣滯型的體質，其實在年輕時期都是可以好好調養的，欠下的債，身體總有一天會要「加倍奉還」。所以，請好好照顧這條女人的生命之河－月經。
（郭綜合醫院中醫部提供）
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