牛膝分為哪幾種，有何功效？

■王郭丹鳳
2017-04-21

　牛膝為莧科多年生草本植物牛膝的根，又分懷牛膝、川牛膝、味牛膝3種，於冬季採挖。

　懷牛膝呈淡棕色，質地硬脆，容易斷裂，斷面中心有黃白色木心。川牛膝呈灰棕色，有皮突起，質地堅韌，斷面有淡黃色細點成同心環排列。味牛膝則呈暗灰色，根條粗大，皮部常剝落而露出木部，木心質地堅韌，不易斷裂。

　牛膝切片加工時，不宜用水清洗。牛膝具有興奮子宮的作用，故入藥時常為孕婦或經血量過多者所忌用。但若孕婦難產時，牛膝卻可發揮催產的藥用功效。

　牛膝多用於懷孕早期人工流產及退化性關節炎等症狀。因牛膝能興奮子宮平滑肌，增加子宮收縮的能力，故可降低受精卵著床的機率，有抗生育、抗早孕的作用。

　牛膝可補肝腎，益陰壯陽；若出現氣虛下陷、夢遺滑精及脾臟虛弱的症狀，則不適合服用，因牛膝專於疏泄，無固本培元的功效。

　牛膝有助發炎性腫脹的消退，且有鎮痛效果，可改善四肢無力及風濕關節痛。

　牛膝適合和桑寄生一起搭配使用，能幫助腰膝酸痛患者袪除風濕、強筋健骨；若和當歸配伍，則可治療功能性子宮出血、月經失調等症狀。

　牛膝可分為哪幾種。有何功效？

　1.懷牛膝：可補肝腎、強筋骨、活血通經、利尿通淋、引血下行和通利關節。

　2.川牛膝：可活血通經、通利關節、治療功能性子宮出血。常與滋陰涼血藥同用，舒緩氣血上衝引起的頭暈或牙齦腫痛。

　3.味牛膝：可活血化瘀、清熱利濕、消腫鎮痛以及強壯筋骨。

　將牛膝煎成湯汁，搭配糙米熬粥，經常服用可補肝益腎、利尿通淋，改善腰腿無力、小便澀痛及小腹脹滿。

本文轉載自2017/04/21"中華日報健康生活網"