2016-11-08
青春痘是愛美一族的大敵，中醫師指出，除了可依體質用中藥治療或透過薏仁、冰片等中藥材外敷，平時早晚各洗一次臉、避免濃妝及少吃甜食及發物皆可避免青春痘上身。
北市聯醫中醫院區中醫兒科專任主治醫師申一中說，青春痘在中醫稱為「肺風粉刺」，因為肺主皮毛，與大腸相表裡，大部分的皮膚病都是肺與腸胃失調所致。若屬肺熱體質，或是後天所形成的肺熱，如火氣大、躁熱等，都容易長痘痘，也是毛囊和皮脂腺阻塞或分泌過度，就會引起發炎，形成青春痘。
申一中指出，青春痘形成的原因有很多，主要的原因有內分泌因素、月經失調、躁熱、遺傳等。此外像飲食問題、濕熱氣候、髒污環境、情緒緊張壓力、熬夜、便祕等也是青春痘常見的原因。
中醫治療青春痘，須先掌握病人體質並做調裡，再決定治療的屬性以服用藥物為主，如清熱解毒，可調整排便、降火氣。涼血袪瘀，可調整月經異常或血液循環障礙。
此外，民眾也可自行在家敷抗痘中藥，改善青春痘，如薏仁、冰片、珍珠粉、黃芩、白芨消腫抗痘。用法是將磨成粉的藥材，與適量的冷開水調勻成糊狀，敷在局部有痘痘的患處，10分鐘後以清水洗掉即可。不過，最好還是就醫診斷，才能將外在的青春痘或內在的健康問題一併治療。
申一中提醒，要避免青春痘，平時應早晚各洗1次臉，並用適合自己膚質及不含香料的溫和洗面乳，不用力搓臉，輕按摩洗去灰塵、油質、化妝品等，可減少毛囊阻塞，減少發炎。
另外，不要擠壓痘包，以免細菌擴散感染，且不當的擠壓會使傷口擴大，留下疤痕。也要避免濃妝與日曬對皮膚的傷害。且避免熬夜，少吃甜食及油炸物、花生、芒果等發物。
沒有留言:
張貼留言