黃耆、當歸、何首烏、枸杞、紅棗、熟地為常用治療掉頭髮中藥。
掉頭髮是很多人的困擾，一洗頭便掉一大把，一梳頭，也是掉一大把，長時間下來，頭髮便顯得稀疏！愛美護髮是人的天性，不論男性或女性，都希望有著一頭茂密的黑髮！
頭髮的生長週期可分如下：一、生長期：頭髮會持續生長二至四年，平均每月生長約一公分； 90～ 95％的頭髮在生長期；生長期長短與遺傳、性別、年齡、部位及荷爾蒙等都極有關係。
二、退化期：頭髮停止生長及退化，為期二至四個星期； 1％的頭髮在退化期。
三、休止期：毛囊逐漸萎縮，為期約三個月，最後頭髮脫落，但同時會有新頭髮出現並進入生長期及重覆週期； 5～ 10％的頭髮在休止期。
造成掉頭髮常見原因如下：
一、遺傳：來自於父系或母系。
二、壓力：不同原因的生病、生理或心理的創傷，都有可能導致掉髮比率的增加。
三、化療：化療會殺死癌細胞以外任何快速分裂的細胞，包括處於生長期的髮根細胞，造成掉髮。
四、營養不良：飲食中由於蛋白質不足、鐵缺乏和維生素缺乏等營養不良，可能導致掉髮。
五、重大手術或慢性病：重大手術對身體是很大的變化， 1至 3個月內可能掉髮增加。長期慢性病可能一直掉髮。
六、疾病：例如：高燒、嚴重感染、甲狀腺疾病，皮膚病等。
七、分娩：分娩之後 2至 3個月，常見大量掉髮。
掉髮的種類常見如下：
一、斑禿：又稱簇狀禿頭，可能由遺傳因素、敏感原因，自體免疫因素造成，精神壓力過大是主因。
二、休止期頭髮狹落：常發生在營養不良、大病後、手術後、服用某些藥物後、經歷嚴重精神壓力以及婦女在分娩後。
三、雄性禿：與男性荷爾蒙有極大相關性。
中醫治療掉頭髮，主要從氣、血、肝、腎下手，氣血不足，頭髮易進入退化休止期；肝氣鬱滯，常由於精神壓力太大造成，容易掉髮；肝血不足，頭髮品質不好，易掉髮；腎水不足，腎為氣之根，腎水涵養肝木、腎水不足，髮易白易掉。臨床上以八珍湯補氣血，加味逍遙散疏肝理氣，改善精神壓力，以六味地黃丸合左歸丸補腎水。配合加減何首烏、桑椹、枸杞、紅棗、茵耆、東洋參、西洋參、黃精等，有助於掉髮改善，頭髮的品質也會較好，較不會白髮。配合頭皮針治療，效果更佳，常用穴位如下：百會、四神聰、率谷、風池。
照片註解：
黃耆、當歸、何首烏、枸杞、紅棗、熟地為常用治療掉頭髮中藥
作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人，崑山科技大學助理教授，西醫內科專科醫師。
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