黃金水果覆盆子 補腎又養生

圖文：呂晃禎

2015-01-28

「頻尿」是門診最常聽見患者主述的症狀之一，假如又有失眠的疾病，夜間頻尿更是年長者的最大困擾；覆盆子是中醫治療下元虧虛引起的頻尿效果很好的藥物，除白果外，覆盆子是臨床常用的利器之一。有醫家譽之為「金玉之品」，《本草玄通》：覆盆子，肝平入腎，起陽痿，固腎縮溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。是很好的補腎固精藥，價格便宜且取得容易，是很好的養生藥材。

　覆盆子之所以有覆盆之名，當然是讚許其固腎縮尿的功效，其中以《本草正義》所論數較為傳神，「覆盆，為滋養真陰之藥，味帶微酸，能收攝耗散之陰氣而生津液，故寇宗奭謂益腎縮小便，服之當覆其尿器，語雖附會，尚為有理」。《本經》主安五臟，臟者陰也。凡子皆堅實，多能補中，況有酸收之力，自能補五臟之陰而易精氣。凡子皆重，多能益腎，而此又專入腎陰，能堅腎氣，強智倍力有子，皆補益腎陰之效也。

　覆盆子為薔薇科落葉灌木掌葉覆盆子或未成熟乾燥的果實。其味甘、酸，性微溫，歸肝、入腎、膀胱，功能補肝益腎，固精縮尿，養肝明目，《本草備要》：「益腎臟而固精，補肝虛而明目，起陽痿，縮小便」，主治：下元虛冷，遺精滑精，陽痿早洩，頻尿遺尿，宮冷不孕，帶下清稀，目暗昏花，視物不清，鬚髮早白，《名醫別錄》：「益氣輕身，令發不白」。

　覆盆子善治遺精滑精，遺尿頻尿，如腎虛遺精，陽萎早洩、不孕（不論是下焦虛實寒熱），常配五吐絲子、枸杞子、五味子、車前子共用，如五子衍宗丸《攝生眾妙方》。治療腎虛頻尿、夜尿頻數，則與白果、桑嫖消、益智仁、補骨脂共用以增加療效。若與枸杞子、桑椹子、吐絲子等藥配伍，治療肝腎不足，目暗不明，有令人滿意的效果。治療肺虛寒，在《本草衍義》中也有以覆盆子加蜜治療的記載。運用單方覆盆子治療陽事不起： 覆盆子酒浸後，焙乾研末，每日清晨酒服9克。

　覆盆子是食藥兩用的植物，食用樹梅就是日常吃的覆盆子果醬藥用或品種略有不同，由於覆盆子果實含有豐富的維生素A、C、鈣、鉀、鎂、蛋白質等營養元素及大量纖維質等，能有效緩解心絞痛等心血管疾病，有「黃金水果」美譽。樹梅含有豐富的水楊酸，水楊酸有「天然阿斯匹林」之稱，廣泛運用於抗凝血、鎮痛、解熱，能有效預防血栓，保護心臟，預防高血壓等心血管疾病。覆盆子果實除有補腎壯陽作用外，尚有多種藥用價值，藥學研究，覆盆子有雌激素樣作用、抑菌作用，能健腦益智，美容養顏，壯陽興萎等作用。

　覆盆子用量以6-12克為原則，內服不論是丹、膏、丸、散，或是泡酒皆可。使用上有些需注意之處，由於其性溫，藥性澀縮，如腎虛有火，小便短澀者及懷孕初期婦女慎服；《本草經疏：強陽不倒者忌之。《本草匯言》：腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。《本草從心》：小便不力者勿服。如須長期服用，應請教中醫師。

  （作者為私立大仁科技大學講師、高雄榮民總醫院傳統醫學中心特約醫師）
 本文轉載自2015/01/28"中華日報健康生活網"