壓力大 膀胱過動

記者黃興文／台北報導
2015-03-27

　1名餐飲業女員工因為工作壓力，加上容易緊張，導致生活步調錯亂頻頻跑廁所，只好包尿布上班。中醫師指出，緩解膀胱過動症，除避免刺激性飲食，平時也可多做凱格爾運動，並養成良好的排尿及生活作息習慣。

　美國泌尿科醫學會2007年華人膀胱過動症流行病學調查發現，膀胱過動症的華人盛行率為15.8％，台灣女生因罹患膀胱過動症導致尿失禁的比例為14.8％，是兩岸三地的第1名，但患者的就診率只有3成，且近2成患者使用紙尿褲、衛生棉等吸水產品，避免出糗，有人因此產生憂鬱、悲觀情緒，影響生活及人際關係。

　台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主任廖麗蘭指出，膀胱過動西醫治療效果有7到8成，治療後都能改善生活品質，治療膀胱過動最常見的藥物是抗膽鹼，可減少50％以上的頻尿次數，但有些患者因服用抗膽鹼藥物後產生口乾、便秘、視力模糊等副作用，或因過度抑制膀胱而產生尿儲留，停止治療。

　廖麗蘭指出，根據門診經驗，許多患者都是因為生活壓力大或容易緊張，導致膀胱過動，中醫臨床上常用柴胡疏肝湯、加味消遙散、甘麥大棗湯、炙甘草湯、酸棗仁、白芍，這些藥物都是疏肝及養血柔肝的作用，目的是在調節人體氣機，讓氣的疏泄正常，以疏解緊張焦躁，情緒能放鬆，膀胱急迫尿及的症狀也跟著解除，這是中醫治療膀胱過動的機理。

　廖麗蘭建議，不管中、西醫，治療膀胱過動效果都非常好，若有尿急、頻尿、夜尿、尿失禁這些膀胱過動症的常見症狀，一定要趕快就醫。此外，可以選用玫瑰花、浮小麥、合歡皮、紅棗等緩解情緒的食材，再配合內關、血海、太衝穴位的按摩，平時多做加強骨盆底功能的凱格爾運動，並養成良好的排尿及生活作息習慣。

本文轉載自2015/03/27"中華日報健康生活網"