飲茶的害處

■王鼎源
　飲茶可以提神，使人興奮，使人體基礎代謝增高。然而卻會使失眠燥躁和久病需要靜養的人難以得到良好的休息，對結核、甲亢病人的治療與恢復也會帶來副作用。
　飲茶具有增強心臟功能，擴張心臟冠狀血管的作用，但這會給心動過速的冠心症病人加重心臟負擔。飲茶過量還會使血壓增高，心跳加快，甚至導致心律紊亂和大腦血流量減少，這對心管病人是很不利的。
　飯後飲茶可減少人體對脂肪、蛋白質的吸收，並可降低膽固醇，所以胖人可藉此達到減肥目的。但是，對瘦弱、體虛和營養不良的人來說，這卻會加重病情，造成不良後果。
　茶葉中的茶鹼、鞣酸、咖啡因對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對胃腸液的分泌也有複雜的干擾作用。所以，消化不良、積食和患消化道潰瘍的人不宜多喝茶。
　茶葉中的鞣酸在腸道中與食糜中的鐵和補鐵藥劑中的鐵結合，發生沈澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收。因而對於處在生長發育期，身體急需補充大量鐵的嬰幼兒以及貧血病人，也是不宜飲茶的。
　有痛風、尿酸素質疾患的人也不宜多喝茶，因為茶水中的鞣酸會對這些疾病產生不利影響。
　茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經的作用，有煩躁、焦慮病症的人飲茶可能會加重病情。
　早起空腹大量飲茶，會沖淡胃液、稀釋胃酸，影響消化功能；並會引起腎功能亢進，出現尿頻、尿量增多、心慌等症狀；還妨礙鐵質和維生素 B1的吸收。
　處於經期、孕期、產期和哺乳的婦女，體弱的老年人、發燒的病人不宜飲茶。空腹、酒後、服用某些藥物時也不宜飲茶。

本文轉載自2011/03/24"中華日報醫藥網"