生活中，人們在食用些基本食物時，也有忌口。為合理進補，有益人體健康，特作如下介紹。
補氣食物 消化不良、濕熱內蘊、顏面水腫、風濕痛者忌食粟子；寒濕停滯及腹瀉者忌食花生；外感初起表證及大便乾結、疳積、瘧疾等症忌用蓮子；胃脘脹滿及痰濕盛、胃腸積滯、齒常痛者忌用大棗；咳嗽發熱、痰黃粘者忌食糯米；火熱之證者和痰火、濕熱者不宜食黃牛肉；外感發熱、熱毒未清、黃疸者忌食鵝肉；外感發熱、痔瘡、陰虛發熱者忌食黃鱔、鯽魚與雞肉、羊肉、狗肉、鹿肉同食易生熱，故陽盛的體質和素有內熱者不宜食之；鰱魚性熱，多食令人內熱口渴，身體陽盛者和內熱盛而有口舌生瘡、便秘者不宜食用。
補血食物 羊肝不宜與梅子、小豆、生椒、苦笋同食。同食易傷人；外感表證初起，熱盛所致的痰黃粘者忌用龍眼肉；風熱所致的表證忌食葡萄。
補陰食物 風寒咳嗽不宜食用銀耳；脾胃陽氣虛而便溏者及風塞咳嗽者忌食梨；痰濕盛所致的痰多稀白、脘腹脹滿、身重、嘔吐等症忌用白砂糖；腹瀉者禁用芝麻；菠菜不宜與鱔同食；兔肉不宜與雞心、雞肝、橘子同食；鴨肉性涼，脾胃陽虛者少食，陽虛而腹瀉者忌食；鴨蛋、脾胃塞所致的冷痛、瀉者忌食；鵝肉性偏涼，陽虛者不宜多食，易產生瀉泄；龜肉不宜與豬肉、瓜、莧菜同食；外感初起，寒濕內盛者忌用鱉肉；脘腹冷痛和泄忌用燕窩。
補陽食物 熱盛之證忌用羊肉；陽盛者及有內熱之證的人不宜食狗肉；陽盛者和內熱甚者忌食鹿肉；蝦性溫熱助熱，故陽盛有熱或陰虛有熱者忌用；陽盛之體，有內熱之人忌食麻雀肉；素有內熱盛及痰濕重者忌食胡桃肉。
補氣食物 消化不良、濕熱內蘊、顏面水腫、風濕痛者忌食粟子；寒濕停滯及腹瀉者忌食花生；外感初起表證及大便乾結、疳積、瘧疾等症忌用蓮子；胃脘脹滿及痰濕盛、胃腸積滯、齒常痛者忌用大棗；咳嗽發熱、痰黃粘者忌食糯米；火熱之證者和痰火、濕熱者不宜食黃牛肉；外感發熱、熱毒未清、黃疸者忌食鵝肉；外感發熱、痔瘡、陰虛發熱者忌食黃鱔、鯽魚與雞肉、羊肉、狗肉、鹿肉同食易生熱，故陽盛的體質和素有內熱者不宜食之；鰱魚性熱，多食令人內熱口渴，身體陽盛者和內熱盛而有口舌生瘡、便秘者不宜食用。
補血食物 羊肝不宜與梅子、小豆、生椒、苦笋同食。同食易傷人；外感表證初起，熱盛所致的痰黃粘者忌用龍眼肉；風熱所致的表證忌食葡萄。
補陰食物 風寒咳嗽不宜食用銀耳；脾胃陽氣虛而便溏者及風塞咳嗽者忌食梨；痰濕盛所致的痰多稀白、脘腹脹滿、身重、嘔吐等症忌用白砂糖；腹瀉者禁用芝麻；菠菜不宜與鱔同食；兔肉不宜與雞心、雞肝、橘子同食；鴨肉性涼，脾胃陽虛者少食，陽虛而腹瀉者忌食；鴨蛋、脾胃塞所致的冷痛、瀉者忌食；鵝肉性偏涼，陽虛者不宜多食，易產生瀉泄；龜肉不宜與豬肉、瓜、莧菜同食；外感初起，寒濕內盛者忌用鱉肉；脘腹冷痛和泄忌用燕窩。
補陽食物 熱盛之證忌用羊肉；陽盛者及有內熱之證的人不宜食狗肉；陽盛者和內熱甚者忌食鹿肉；蝦性溫熱助熱，故陽盛有熱或陰虛有熱者忌用；陽盛之體，有內熱之人忌食麻雀肉；素有內熱盛及痰濕重者忌食胡桃肉。
本文載自2012/12/24"中華醫藥網"
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