濕熱癢疹 抓抓抓

　「我最近皮膚好癢，一直起紅疹，該怎麼辦？」天氣熱，流汗多及陽光照射等刺激皮膚的因素增加，加上下雨潮濕，「濕熱」交雜的結果，使得皮膚癢疹、紅疹、搔癢、痤瘡等症狀較容易發生，嚴重的話甚至會抓到起水泡或癢到睡不著，影響美觀、生理以及心情，實在讓人非常困擾。
　以中醫觀點而言，皮膚疾患與風、濕、熱等因素相關，體質虛或實及氣血循環也會影響到症狀的表現；另外，情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。
　中醫的治療重點會依病患體質情況、皮膚濕熱瘀阻及氣血陰液虛損的程度，配合服用藥物及外用藥劑，主要以清熱解毒、益氣養陰、補血潤燥等藥物，清熱解毒如黃連、黃芩、黃柏、白花蛇舌草；益氣養陰如黃耆、天門冬、麥門冬、玄參等；補血潤燥如生地、熟地、當歸等，再依症狀酌加活血通絡藥，如桃仁、紅花，或袪風止癢藥荊芥、防風、白蘚皮等。
　中醫保養皮膚的重點則為避免過度、過熱清洗身體，並且適度擦上乳液以保持皮膚水分，冷氣房裡放 1盆水保持濕度，夏天流汗多時，須盡速將汗擦乾，以保持皮膚乾爽。
　天氣熱，也可偶爾服用微涼、不要太甜的綠豆湯，稍微去除體內的濕熱。維持氣血循環通暢、心情愉快、避免刺激，最好找出引起發作的原因，找回皮膚亮麗，不再「抓抓抓」！ （衛生署台南醫院中醫科醫師徐瑜璟、記者翁順利整理）

本文轉載自2011/08/19"中華日報醫藥網"