出遊生病掃興 可備妥4類藥

記者黃興文／台北報導
2015-01-23 
　外出旅遊最令人掃興的事莫過於途中生病，國外看診不但貴，也破壞旅遊興致，藥師建議，旅行可備妥消炎止痛藥、腸胃藥、防暈藥、外用藥等4類藥，以備不時之需。

　台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師陳玉倩表示，接近3成的民眾旅遊期間會發生大小的不適症狀，建議規劃旅遊時把一些實用的藥物放在行李。

　她指出，普拿疼是最常使用的止痛藥，雖退燒效果好，但不具抗發炎效果，所以要另外準備非類固醇的抗發炎藥，常見成分如Diclofenac、Ibuprofen等，對經痛、退燒、關節疼痛等都能有效緩解。但腸胃不佳或曾有胃潰瘍病史者要小心服用。

　陳玉倩說，水土不服也很常見，所以要備妥腸胃藥，但對於腸胃菌發育不完全的小朋友，可攜帶含有比菲德氏菌或宮入菌等益生菌的藥物；含東莨菪鹼的暈車藥或貼片不建議未滿6歲及超過65歲使用，青光眼、心血管患者也不適合，口服防暈藥物建議在旅行前30分鐘到1小時使用，外用貼片則提前5到6小時，使用72小時就可以摘除。

　外用藥包括，優碘藥膏或優碘棉棒、生理食鹽水、抗生素藥膏、蚊蟲叮咬的止癢藥膏等，陳玉倩提醒，若有慢性疾病的民眾，要注意在旅途間必須服用的藥品是否準備充足，胰島素等特殊藥品，不建議託運以免變質。

本文轉載自2015/01/23"中華日報健康生活網" 

談登革熱

■顏純左
台灣面積占地球五千分之一，但卻擁有七分之一的基因庫，所有的生物在這裡都可以找到棲身之地。自古以來瘟疫即和這個地區的人民息息相關，登革熱也不例外，台灣每年均有登革熱的流行，成為公共衛生的一大挑戰。
　登革熱流行必須有三要素：
　 1.要有病人：病毒必須在人體內經過繁殖，被其他病媒蚊咬到，才能傳給下個病人。
　 2.要有病毒：依抗原性分為四種，台灣的病媒蚊有這些病毒。
　 3.要有病媒蚊：病毒在病媒蚊裡面繁殖 8-12天，會至病媒蚊的唾液腺，當它再咬其他人時，就會將此病毒傳出。
病媒蚊分兩種：白線斑蚊及埃及斑蚊，前者分佈於全省海拔 1500公尺以下地區，而後者在北回歸線以南，大都在白天活動，而其幼蟲均孳生於人工容器及自然容器內（指的是樹洞、竹筒、葉軸），而一般民眾關心的臭水溝是不會孳生幼蟲的。
台南地區在民國 96年有 1800人得到登革熱，根據 4年 1次小流行， 10年一次大流行，今年應該會小流行，民眾千萬不要掉以輕心。
有幾點提醒大家：
　 1.避免被蚊子叮到：出門尤其到陰暗地區，最好穿薄長袖衣物，準備驅蚊藥物，尤其病媒蚊喜歡在白天活動更要注意。
　 2.清除孳生源是最重要的，不要用的容器一定要拿掉，尤其是家裡面有擺置的民眾一定要至少 1個星期換水一次，廢棄的容器 -輪胎，尤其是竹筒，甚至於屋頂上的積水均可能是病媒蚊的幼蟲棲身之處。
　 3.有病一定要找醫生看，即早診斷，愈能避免悲劇發生，如果併發出血性症狀，死亡率可以高達 1-5%，台灣每年或多或少有死亡病例。
登革熱對台灣的公共衛生是一大挑戰，這個對抗登革熱的活動一定要有你的參與，從小地方做起，才能成功。
（本文作者為顏純左醫師　現為台南市副市長）

本文轉載自2011/06/02"中華醫藥網"