五勞七傷

        中醫理論以致中和為旨歸，凡太過或不及均有致病可能，太過對健康損害尤大，五勞七傷乃其例也。

        五勞指心勞、肝勞、脾勞、肺勞、腎勞等五臟勞損的疾病。「證治要訣」曰：「五勞者，五臟之勞也。」「醫學綱目」曰：「何謂五勞？心勞血損，肝勞神損，脾勞食損，肺勞氣損，腎勞精損。」所以然者，蓋因心為血之海，心主血液循環之樞紐，心臟如過勞以致機能失調，則血液循環不暢，當然發生血損也。肝與人之精神盛衰有關，乃人體重要消化器官，調節營養尤有其重要性。如肝因過勞而功能不暢。則營養失調，分泌不暢，人自然無精打采，損及精神也。肺主呼吸，一身之氣通暢否，皆肺之所司，肺如過勞以致呼吸功能不調，自然損及氣之暢通也。脾主消化，如過勞而功能失調，自損及飲食也。腎乃精氣之所出，如過勞而功能失調，自然損及精氣也。故五臟雖各有功能，然不能過勞，過勞則足以致病。

        又五類因勞逸不當而引起的損傷，亦有釋為五勞者。素問宜明五氣篇曰：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。」所以然者，久視使眼球充血，甚至腦內亦因而血量增多，於健康有損，久視須稍予休息。久臥則生理活動不旺，則精氣自然萎靡不振。久坐則循環不暢，肌肉亦缺乏活動，自然有所損害。久立則全身重量由部份骨骼承擔，對脊椎損害尤大，故久立頗足傷骨也。走路過多則筋腱尤其腳跟受損非常可能，故不宜行走過久，宜有一點休息時間。

       七傷指七種勞傷。其病因據「諸病源候論」虛勞候云：「一曰大飽傷脾；二曰大怒氣逆傷肝；三曰強力舉重，久坐濕地傷腎；四曰形寒，寒飲傷肺；五曰憂愁思慮傷心；六曰風雨寒暑傷形；七曰大恐懼不節傷志。」七傷之病因，有內因和外因。內因如大怒氣逆傷肝、憂愁思慮傷心等等，外因如風雨寒暑傷形。在內外因之外，或者可歸類於不內外因，如強力舉重、久坐濕地、寒飲、大飽等等，即在內因七情、外因六淫之外，而為不內外因。然大致而言，皆因於太過，凡太過即足以致病也。

        腎氣虧損的七個症狀，即：一曰陰寒；二曰陰萎；三曰里急；四曰精連連（精易滑出）；五曰精少，陰下濕；六曰精清（精氣清冷，精液稀薄）；七曰小便苦數，臨事不平卒（小便頻數，淋瀝不清或尿中斷），此七者亦稱為七傷，見「諸病源候論」虛勞候所載。其所云以泌尿科疾病為多，不僅生殖系統的病，也包括泌尿系統的病，腎氣虧損乃一症狀群的總稱。（李仲亮）

本文轉載自"中華百科全書"

燈心草(清熱安神、利水通淋)

別名：燈草、燈蕊、燈心花。

形態：燈心草科多年生草本，葉則在於莖之基部及花部，呈鱗狀，無尋常葉，莖圓而長，如細線狀，花小，黃綠色，花被6片，雄蕊3枚，雌蕊1枚。

性味：味甘、淡，性微寒。

功效：清熱安神、利水通淋、止血散腫。

用法：

1.燈心草適量，搗爛，敷傷處，治破傷出血。

2.燈心草1束，水煎服，治小兒夜啼，煩燥心熱。

3.燈心草1把，鼈甲2兩，水1升半，煎6分，分2次服，治小便不利。

4.燈心草適量，水煎代茶飲，治夜不合眼、難睡。

本文轉載自2016/06/10"中華日報健康生活網"

海風藤治療關節筋骨藥

■圖文／呂晃禎
2016-06-08

　夏天雖是關節痛及筋痛久傷宿疾較少發作的季節，不過，有些人長時間處於人為的秋冬季氣候環境中，或過度飲寒食冷，臨床也常看到關節痠痛的患者求診；以冬病夏治的觀念，夏天除了是治療氣喘的好時機，也是筋骨痠痛舊疾的最佳的治療時間點，介紹治療關節筋骨藥物供參考。

　海風藤又名大風藤或嚴胡椒，為胡椒科植物風藤的乾燥藤莖，其味辛、苦，性微溫，歸肝、入心、腎三經。能祛風溼，通經絡，止痹痛，活血理氣。主治：風寒濕痺，肢節疼痛，筋脈拘攣，腰膝痠痛，屈伸不利，跌打損傷，脘腹冷痛，水腫、小便不利（《滇南本草》：「海風藤治風濕筋傷……利小便及莖中痛，熱淋初起，利小便急速」），肺寒哮喘，支氣管炎，久咳不癒。《本草再新》：「海風藤行經絡，和血脈，寬中理氣，下濕除風，理腰腳氣，治疝，安胎」。

　海風藤有辛散之效，若治跌打損傷可與三七、沒藥、雞血藤、乳香等藥共用。如脘腹冷痛，常與香附、乾薑、陳皮等藥同用，以加強散寒行氣止痛之效。倘風寒濕痹，筋脈拘急，關節疼痛，則與桂心、羌活、獨活、當歸等藥共用。單味可治咳逆上氣（《本草綱目》）及腰痛（《本草圖經》）。治風濕關節痛，腳氣浮腫，腰膝痛偏於寒者，常伍配獨活、秦艽、桑枝、木香、乳香等藥共用，如蠲痹湯《醫學心司》。

  現代藥理學證實，海風藤具有除濕、鎮痛、溫中散寒、行氣止痛等作用。

  海風藤一般用量以9-15克為原則；其成品橫斷面韌皮窄，木質部與射線相間放射排列，木部灰黃色，有許多小孔，射線呈灰白色，木質部與韌皮交界處有小洞，於橫切面邊緣可見小洞成環狀，中央有灰褐色髓，質輕而脆，氣清香，味辛，以莖條粗壯、均勻、氣香者為佳。在使用上若有心臟病及孕婦皆不宜使用。感冒或月經期婦女應停用。陰虛火旺者則應謹慎使用。

　《三藤酒》

　組成：海風藤100克、雞血藤100克、絡石藤100克、桑寄生100克、木瓜60克、當歸30克、五加皮60克。

　做法：將上藥浸於40度左右白酒3000cc中，約1-3個月即可飲用，每天約30-50cc為原則，溫熱服效果更好（有消化性潰瘍者不宜）。

　功效：能驅風祛溼，活血化瘀，舒筋活絡。適合各種關節或筋骨痠痛疾病。如須長期服用，應請教中醫師。

（作者為私立大仁科技大學助理教授、高雄市立中醫醫院特約醫師）

本文轉載自2016/06/08"中華日報健康生活網"