手掌是連接手指與手腕的中間部分，承擔許多重要的手部活動，如支撐、緊握等，除此之外，手掌上還分布了大量穴位，許多經絡經過於此；人體大部分反射區也都聚集在手掌部位，其與人體健康的重要關係不言自明。
健康的人手掌應該是白裡透著粉紅、潤澤而有彈性。從手掌的顏色和光澤可判斷身體現在的狀況：
1.紅白相間的手掌是氣滯型手掌，此掌色的人易得鼻、咽、氣管、支氣管、肺、肺葉等疾病。其中較為常見的是咽喉炎和過敏性鼻炎。
2.紅色手掌的人一般內熱、血熱、肝膽火過旺，容易消化不良，發生消化系統疾病和呼吸系統疾病。
3.白色手掌的人是血色素偏低的人，需要大量補充蛋白質和鐵，以免發生貧血。
4.青色手掌，如果手掌大魚際下方偏藍，且不按時吃早餐的人往往胃寒，胃粘膜有潰瘍現象；如果手部和身體有此現象，則說明有類風濕和痛風。
5.咖啡色手掌一般暗示體內有腫瘤，如果手掌變成偏黑色，即表明情況嚴重，瀕臨死亡。
6.油黃色的手掌一般說明肝系統有問題。
7.青筋暴露的手掌。一般表示身體存在便秘、痔瘡、腦動脈粥樣硬化等疾病，或者供血不足造成的毛細血管增大和肝硬化等症。
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗抹在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，用淘米水洗手，可收到意想不到的效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手 10分鐘左右，再用溫水洗淨擦乾，塗上護手霜即可。
本文載自2013/07/24"中華醫藥網"
健康的人手掌應該是白裡透著粉紅、潤澤而有彈性。從手掌的顏色和光澤可判斷身體現在的狀況：
1.紅白相間的手掌是氣滯型手掌，此掌色的人易得鼻、咽、氣管、支氣管、肺、肺葉等疾病。其中較為常見的是咽喉炎和過敏性鼻炎。
2.紅色手掌的人一般內熱、血熱、肝膽火過旺，容易消化不良，發生消化系統疾病和呼吸系統疾病。
3.白色手掌的人是血色素偏低的人，需要大量補充蛋白質和鐵，以免發生貧血。
4.青色手掌，如果手掌大魚際下方偏藍，且不按時吃早餐的人往往胃寒，胃粘膜有潰瘍現象；如果手部和身體有此現象，則說明有類風濕和痛風。
5.咖啡色手掌一般暗示體內有腫瘤，如果手掌變成偏黑色，即表明情況嚴重，瀕臨死亡。
6.油黃色的手掌一般說明肝系統有問題。
7.青筋暴露的手掌。一般表示身體存在便秘、痔瘡、腦動脈粥樣硬化等疾病，或者供血不足造成的毛細血管增大和肝硬化等症。
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗抹在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，用淘米水洗手，可收到意想不到的效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手 10分鐘左右，再用溫水洗淨擦乾，塗上護手霜即可。
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