2017-09-02
青春痘的好發多是體質因素所造成，許多人聽信偏方，自行服用黃連，想解火氣，治痘痘，但若是體質偏虛寒的人，吃黃連不但無法改善問題，還可能導致胃寒腹瀉等腸胃問題。
青春痘有不同的類型，若是因陰陽之氣不平衡所導致的「上火」，服用黃連可幫助解毒降火，若青春痘的類型屬於小粉刺長滿臉，但是沒有出現發炎型膿痘的氣虛型，就不應亂服黃連這類寒涼藥材，還是應依體質症狀辨證論治，對症下藥。
中醫認為，肌膚是反映五臟六腑異變的重要指標。當青春痘紅腫、化膿，且持續長在同一部位達至少三週，則需警覺是否身體機能出現問題。
右邊臉頰：代表可能肺火過盛或失調，可多食用薏仁、木耳、杏仁、梨子等食物，並飲用蜂蜜茶、綠茶等具有潤肺功效的食飲。
左邊臉頰：可能因熬夜，喝酒等原因造成肝功能失調。除調整生活作息，也可多吃綠豆、冬瓜、小黃瓜等有退肝火功效食物，並多飲用決明子茶、菊花茶等茶飲。
額頭：可能太過勞心傷神，導致心火過盛或血液循環異常，除了生活作息應調整正常外，還要多喝水。
兩眉之間：呼吸系統可能異常，需特別留意。
鼻子：若是鼻梁，則代表是脊椎骨可能有問題，鼻子中段則反映肝膽病變，鼻頭代表胃火大或消化系統失調；鼻頭兩側則要注意卵巢機能或生殖系統。
下巴：腎臟功能可能受損或內分泌失調，女生若是月事不順，便很常見痘痘在唇周和下巴。可多吃冬瓜、西瓜、番茄、空心菜、菠菜、竹筍等退火食材。
嘴巴周圍：通常挑食或少食蔬果者特別容易長在此處，代表消化系統可能失常，可多吃胡蘿蔔、菠菜、金針菇等高纖食物，幫助腸胃蠕動。
人中：女性通常伴隨月經失調，亦可能是生殖器官出現問題，平時要少吃冰冷、寒涼、辛辣食物，尤其是生理期的女性更應避免。
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