2015年8月29日 星期六

烹煮乾燥金針前 別忘泡洗煮  

記者戴淑芳/台北報導
2015-08-23
 金針為了保色、防腐,在乾製過程中經常會使用「亞硫酸鹽」,食品藥物管理署提醒,烹煮乾燥金針「泡、洗、煮」,烹調時打開鍋蓋煮沸約3分鐘,可使二氧化硫揮發,減少殘留。
 金針是民眾常使用的食材,金針排骨湯、涼拌金針木耳、金針炒肉絲等色香味美的菜餚,總讓人垂涎三尺!食藥署表示,目前市售金針幾乎都是金針花的乾製品,為了保色、防腐,在乾製過程中經常會使用「亞硫酸鹽」。
 亞硫酸鹽是一種廣泛使用的食品添加物,但由於亞硫酸鹽會轉換成二氧化硫殘留在產品中,如果殘留量在安全限量標準內,人體內具有可以代謝的酵素,且會隨著尿液排出體外,民眾就不必擔心,但對某些特殊體質者而言,可能會引起哮喘等呼吸道過敏反應,必須特別注意。
 食藥署提醒,安全金針或無硫金針經檢驗合格而且有完整包裝,在包裝上會貼有農糧署輔導的「台灣金針標章」,消費者最好在信譽良好的零售通路購買,不要買太鮮豔、吸濕回潮、有刺鼻味或霉味的產品。
 在烹煮乾燥金針之前,別忘了「泡、洗、煮」3步驟,首先以清水或溫水浸泡30分鐘以上(在45℃溫水中至少20分鐘,或在25℃冷水中至少60分鐘),取出沖洗後再下鍋,藉此去除近8成產品中殘留的二氧化硫;另烹調時打開鍋蓋煮沸約3分鐘,可使二氧化硫揮發,去除約 90%以上二氧化硫的殘留。
本文轉載自2015/08/23"中華日報健康生活網

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