鹽水浴治痱子

王鼎源　
　痱子是由於在炎熱而潮濕的季節裡，溫度高，濕度大，汗液不能及時排出或蒸發，致使汗腺孔角質層被汗液浸漬，汗液滲入周圍組織引起刺淚反應，從而形成痱子。
　另外，由於天氣炎熱，環境潮濕，有人喜歡洗冷水澡及冷毛巾敷頭額部及頸部，由於冷刺激致使汗腺口突然收縮。汗液來不及排出，或排出的汗液未能及時蒸發，也是一個重要的誘發因素，還有人認為汗腺孔的閉塞與葡萄球菌感染有關，此種感染與熱和濕的環境也有關聯。
　痱子的形成，開始為小片紅斑，繼而發生密集丘疹皰疹，如針頭大小。往往成批發生，一批消退，一批再發。自覺有瘙癢或刺痛，灼熱感，尤其是在勞動後或受太陽直接照射時加劇。好發於頸部，胸背部，股內側，乳房下手背，肘窩及膕窩等處，氣候涼爽時，在數日內可痊癒，癒後不留痕跡。
　要防治痱子的發生，首先應加強室內通風散熱措施，使周圍環境不過於潮濕，溫度不宜過高，以減少出汗和利於排汗，衣服宜穿寬大棉布內衣，便於汗液蒸發，及時更換汗液浸濕的衣服。保持皮膚清潔，應用溫熱水或鹼性嬰兒皂洗澡，擦乾後，撲上爽身粉或痱子粉。有些家長怕孩子著涼，常給孩子穿過多的衣服，孩子熱了會哭，一哭就會出汗，這樣易使痱子發生，一旦有了痱子，應避免搔抓，防止繼發感染。
　治療痱子最好的方式是用自然鹽洗澡。洗澡時先用熱水濕潤全身，然後在易長痱子的背部，手臂塗抹自然鹽，輕輕按摩，大約三十秒後再用溫水沖洗汗液及殘留在皮膚上的鹽粒。注意別讓鹽粒長久停留在皮膚上，以免產生刺痛。最後以沖冷水來收縮毛細孔，冷卻肌膚。也可以選擇「鹽水浴」的方式，在浴缸中加入熱水及自然鹽，然後在浴缸中洗個舒服的鹽水浴，浸泡五、六分鐘後，皮膚會因血液循環而呈現健康紅潤的色澤。
　以自然鹽洗澡，不只是洗去痱子，還還洗出健康，重現光滑彈性的肌膚。
　

本文轉載自2009/11/22"中華日報醫藥網"