<健康醫點靈> 中藥泡茶不宜常服

■王鼎源
2017-10-16

　喝茶的好處很多，但有人把中草藥當茶飲也成時尚，有的人嗓子痛，就在茶中放點彭大海，以清熱利咽；有人血壓、血脂高，常喝用決明子泡的茶；有人心臟不太好，就常喝銀杏葉茶；枸杞子有補血滋陰的作用，喝枸杞子泡茶的人就更多了，但是藥學專家提醒人們，有些乾燥花、中草藥當茶飲對身體並無大礙，但卻不能常服。

　藥物是用來治病的，任何中藥都有一定的毒性，千萬不可長期服用，正如「黃帝內經」所說：「久而服之，夭之由也。」

　選用中藥泡茶保健養生，必須因人、因時、因地制宜，絕對不能隨意喝。如彭大海是純粹的中藥，但長期飲用會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

　甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用會引起水腫和血壓升高。

　決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

　銀杏葉含毒，用其泡茶可引起陣發性痙攣，神經麻痺、過敏和其他副作用。

　不要隨意將中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。

本文轉載自2017/10/16"中華日報健康生活網"