夜尿次數或尿量增多，切莫大意，因為這是發生某些疾病的早期信號，應及時就醫。不要認為夜尿增多也不痛不癢，能吃能睡，沒有多大問題。
引起尿頻的疾病如下：
1.飲食性多尿。如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜喝糖水的小孩。
2.泌尿道炎症。如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮膀胱炎、腎盂腎炎等。尿檢，顯微鏡下可查到膿細胞或大量白血球，嚴重時伴有全身敗血症症狀。
3.更年期尿頻。尿頻是更年期以後婦女的常見症狀，有時候是精神與心理因素所引起。尿頻嚴重到一定程度就會變成「尿緊急」，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則尿液就會自動流出，成了尿急、尿失禁。
4.前列腺增生。前列腺增生肥大是臨床中常見的疾病，中老年男性中呈高發趨勢。在中年時期，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生肥大，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡、性功能下降等問題。
5.尿道炎。尿道炎在現代男性中呈高發趨勢。病原體侵入尿道粘膜後，不斷繁殖、破壞鄰近組織結構引起前列腺炎、精囊炎，可導致尿頻、尿急、尿痛、滴白、紅腫、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困難等症狀出現。
要注意陰部的清潔，不論男女都要每日清洗外陰部，不讓污垢積聚，免得細菌從尿道口侵入。
要及時治療體內感染的各種疾病。如感冒、鼻竇炎、皮膚癤腫等。身體有了感染病灶，應及時治癒，不讓其中的細菌散播到泌尿系統。
試試下面的健身法，對增強腎臟功能，改善尿頻大有好處。具體方法為：站立，兩腳分開與肩同寬，全身自然放鬆，兩手下垂。然後以肩為支點，手掌為力點，兩手掌心向後，手腕用力向後甩，前虛後實，向前不超過腳面。每甩一次，腳趾同時用力在地上抓一下，大小腿肌肉用力縮，肛門也用力提縮一下，呼吸要輕、緩、勻、長、腹部起落應自然、輕柔，勿用力。甩手次數逐步增加到 500至 1000次為宜。
本文載自2013/04/28"中華醫藥網"
引起尿頻的疾病如下：
1.飲食性多尿。如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜喝糖水的小孩。
2.泌尿道炎症。如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮膀胱炎、腎盂腎炎等。尿檢，顯微鏡下可查到膿細胞或大量白血球，嚴重時伴有全身敗血症症狀。
3.更年期尿頻。尿頻是更年期以後婦女的常見症狀，有時候是精神與心理因素所引起。尿頻嚴重到一定程度就會變成「尿緊急」，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則尿液就會自動流出，成了尿急、尿失禁。
4.前列腺增生。前列腺增生肥大是臨床中常見的疾病，中老年男性中呈高發趨勢。在中年時期，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生肥大，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡、性功能下降等問題。
5.尿道炎。尿道炎在現代男性中呈高發趨勢。病原體侵入尿道粘膜後，不斷繁殖、破壞鄰近組織結構引起前列腺炎、精囊炎，可導致尿頻、尿急、尿痛、滴白、紅腫、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困難等症狀出現。
要注意陰部的清潔，不論男女都要每日清洗外陰部，不讓污垢積聚，免得細菌從尿道口侵入。
要及時治療體內感染的各種疾病。如感冒、鼻竇炎、皮膚癤腫等。身體有了感染病灶，應及時治癒，不讓其中的細菌散播到泌尿系統。
試試下面的健身法，對增強腎臟功能，改善尿頻大有好處。具體方法為：站立，兩腳分開與肩同寬，全身自然放鬆，兩手下垂。然後以肩為支點，手掌為力點，兩手掌心向後，手腕用力向後甩，前虛後實，向前不超過腳面。每甩一次，腳趾同時用力在地上抓一下，大小腿肌肉用力縮，肛門也用力提縮一下，呼吸要輕、緩、勻、長、腹部起落應自然、輕柔，勿用力。甩手次數逐步增加到 500至 1000次為宜。
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