牙周病的鹽療法

■王郭丹鳳　
如果你發現刷牙時會流血，喝冰水牙齒會痠痛，甚至吃水果時有流血現象，這正是牙周病初期的症狀。　
牙齒生長在牙齦間，在牙齒與牙齦間有些微空隙稱牙肉溝；而牙齒與牙齒間的縫隙也有牙肉。平時若不注重個人衛生習慣，或刷牙時太過草率，吃下去的食物殘屑便會囤積在牙縫間，形成牙垢。　
牙垢與牙結石停留在牙齒表面，會慢慢推擠牙肉及牙齦，這時口腔內的細菌聚集並侵蝕牙垠，容易引起口臭，如果繼續放任不管，牙齒會慢慢鬆動，最後不只是痠軟，出血而已，死怕也難逃拔牙的命運。　
牙周病還不太嚴重時，可用鹽療法。由於自然有加強牙齒吸收鈣的功能，並且有極強的殺菌力，可以幫助牙齒更堅固，又能消除口臭。最重要的是用自然鹽刷牙，能促進牙齦的血液循環，改善初期牙周病的症狀。　
該如何用自然鹽刷牙呢？只要將牙膏換成自然鹽，然後按照正確方式刷牙。也就是以四十五度角的方式由上往下，由下往上刷動。　
以自然鹽刷牙，剛開始時，會有出血現象，只要耐心的持續治療，大約一星期後，牙齦便會變得緊密結實，不再出血，因牙周病引起的口臭也會消失。一至兩個月後，牙齦會恢復粉紅色，牙周病就算根治了。

本文轉載自2010/01/01"中華日報醫藥網"